2026年初夏甘南行

安然无恙

2026年5月27日早上6：30启程，暂别烟火日常，和好友一起去往甘南，追初夏青绿，遇高原清风。 飞机穿过蓝天白云，掠过山河沟壑，层层黄土山峦棱角分明，我们到达兰州，自此开启为期8天的旅途！ 放下行李直奔黄河边，冒着小雨打卡兰州中山桥。黄河水还是熟悉的滚滚黄泥色，就算飘着细雨，桥上照样满满当当全是游客。小伙伴们第一次亮相！ 晚餐是我们的小全队长小红书里找的，“兰州老菜馆”，真正地道兰州味，手抓羊肉，只记得吃忘了拍图😂 我平日里忌口生冷，今天在兰州破例解馋啦，一口丝滑细腻的老酸奶，绵密醇香；再来一颗冻梨，冰爽清甜。 晚饭后漫步雨中小吃街，沿街吆喝此起彼伏，烧烤油烟混着臭豆腐的独特气味扑面而来，撑着伞在人群里挤挤挨挨。虽说嘈杂不合心意，静下心来细细品味，这般杂乱的气味，恰恰就是最真实的人间烟火。 第2天5月28日，我和冬梅早起去爬山，站在白塔山上，俯瞰全城，一览兰州山河。 告别兰州，动身前往夏河县。刚从闷热的丽水过来，听说夏河要下小雪，心里满满的期待。一边是南方酷暑，一边是高原落雪，温差悬殊，等着邂逅甘南的漫天小雪！ 坐车两个多小时抵达拉卜楞寺，午饭过后出门正巧遇上天气变脸，绵绵阴雨转眼放晴。高原海拔高，紫外线厉害，帽子、面罩、墨镜统统安排上，一行人裹得严严实实，猜猜哪一个是我😂！ 始建于康熙年间的拉卜楞寺，格鲁派六大古寺之一，盛名在外的世界藏学府，藏地佛学界的清华北大，是甘南沉淀千年的信仰中心。红墙金顶、转经长廊藏着虔诚梵音，而我们偏爱寺院一隅的丁香漫漫，花香绕古刹，繁花衬红墙。满目温柔撞入佛门肃穆，定格无数绝美的瞬间！ 拉卜楞寺黄墙红墙出片封神，随手一拍皆是藏地氛围感。快乐拍照过后发现包包裹满黄泥，温馨提醒前来游玩的伙伴，靠墙拍照多留意！😂 甘加秘境 穿行甘家秘境，山风呼啸扑面而来，寒意裹着山野凉意。登顶栈道，迎着冷风合影留念，寒风刺骨挡不住满心欢喜，一路相伴，再冷的天气也满是暖意。 任凭山中风寒暑热，草原上的牛悠然踱步，独享山间自在时光。 藏在甘加秘境的天然岩洞，空间逼仄朴素。修行僧人居于此处，耐住孤寂清寒，原来心怀信仰，再狭小的天地，也能安顿身心。 草原偶遇一群憨萌土拨鼠，生性温顺不怕生人，自在蹦跳玩耍。圆滚滚的模样灵动讨喜，自顾自上演草原小剧场，为旷野平添满满灵气。 鼠兔，草原小精灵。 远看草原，绢丝般细滑。 远眺村庄，像世外桃源。 远山覆盖看皑皑白雪，脚下却青草漫漫。悠然漫步草原，被冬梅随手定格瞬间，镜头里恍若自皑皑雪原走来，山野清风，定格片刻温柔。 夏河的白昼格外悠长，八点晚餐时分，天色依旧明亮，一轮明月已悄然挂上枝头。今夜我们在小县城住宿，养精蓄锐，明日继续奔赴夏河的美好。 第3天5月29日，夏河县桑科草原，小伙伴们彻底放飞自我。花式摆pose轮番开拍，顾不上观赏风景也忘了在高原不能跑跳，主打一趟专为拍照而来的草原之行。😍 郭莽湿地，位于碌曲县尕海乡213国道旁，是黄河最大支流“洮河”的发源地和水源涵养地，也是“黑颈鹤”的保护地和栖息地。 这是司导用无人机航拍的，是不是有点酷🤔 午后奔赴尕海湖，海拔3500米。同行有位小伙伴遇上高反，人看去恹恹的，无精打采。平日里总被头痛困扰的我，反倒安然无恙，属实意外惊喜😜。 初见尕海湖看似平淡无奇，但各种各样的飞鸟却瞬间点亮景致。扛着长焦的冬梅兴致拉满，四处穿梭寻觅飞鸟，一口气拍下十几种水鸟，满载而归。我们紧随身后当个小跟屁虫，边走边看，也悄悄收获不少新知识。 斑头雁带着宝宝。 凤头鸊鷉 赤麻鸭 鸬鹚 傍晚五点抵达郎木寺小镇，小队长通知六点四十五分晚餐。同伴旅小点高反稍作歇息，我静静整理一路旅途相片，慢慢回味甘南一路风光。 郎木寺镇，是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一座风情小镇，位于甘青川三省交界处，一镇跨甘川两省，以一条不足两米宽的小河为界，这条小河是嘉陵江的主源——“白龙江”的源头。甘肃省管辖的叫“郎木寺镇”，四川省管辖的称“纳木寺镇”，其实“郎木”和“纳木”在藏语中是一回事，用两个音译不同的汉字，只是为了行政区划上便于区别而已。😂😂 饭后从四川纳木寺走到甘肃郎木寺，一步跨两省，因同房间小伙伴有点高反，我们匆匆回到郎木寺中苑假日酒店。 第4天5月30日，参观郎木寺院，据说郎木寺的第一个“推广大使”，是一个名叫“罗伯特”的美国传教士，他和家人在藏区生活多年，回美国后写了一本书——《西藏的地平线》，书中写到了郎木寺。 藏族白塔象征平安吉祥、祈福纳祥，也代表着信仰与安宁，守护一方水土。我们走进寺院，处处能见白塔！ 漫步郎木寺纳摩原生态大峡谷，未经雕琢的山野藏尽温柔。沿路偶遇小鸟小花，站车巨石上定格山野风光，行至峡谷尽头，一片草原铺展眼前，小伙伴玩拍全景…… 在郎木寺镇，伴着源头白龙江吃午饭。窄窄一江碧水潺潺流淌，一边是高原藏地风光，一边是鲜香地道的云南米线，把旅途的惬意揉进米线里。 黄河九曲第一湾坐落在四川省阿坝州若尔盖县唐克镇，正好处在四川、甘肃、青海三省交界，也是黄河整段流域里唯一流经四川的地方，离若尔盖县城大概70多公里。 乘上“黄河九曲第一弯”电梯登顶观景，栈道上满目人潮纷乱，同行小伙伴贴心清掉杂乱人影，定格一汪九曲黄河，风光纯粹美丽✌️。 第5天5月31日，早上起来下雨，原定9点的行程顺延至10点。不料9点天色骤然放晴，小队长通知大家即刻启程。高原的天气，果然变幻莫测。 “若尔盖大草原”，它位于四川阿坝州的若尔盖县，横跨川甘两省，被誉为青藏高原之肺，由草甸草原和沼泽组成。这里是我国最大的“泥炭沼泽地”，也是世界上最大的“高原固体水库”，号称“中华水塔”，是黄河上游最重要的水源涵养地和生态功能区。1935年8月红军经过若尔盖草原“过草地”北上长征。 前往花湖的路上，我们邂逅了草原上的秃鹫。画面很震撼很血腥，心存敬畏没有拍照。沿途听司导讲藏地天葬习俗，读懂了秃鹫在这片高原的特殊意义，也对生命与自然多了一份理解。 花湖，是若尔盖草原核心景区之一，它是草原上的一个天然“海子”，这里水鸟蹁跹，湿地遍布与草原相间，随处都是美景，曾被《中国地理》评为“中国最美湿地”。 冬梅的镜头下，棕头鸥展翅飞翔，灵动至极。 奔赴花湖的路上，一直细雨绵绵，刚抵达景区天就慢慢放晴了，好运满满～只是高原凉意十足，大伙伴们都裹起雨衣御寒，别样的旅途体验。 又见斑头雁带着宝宝，其乐融融。 在花湖又见凤头䴙鷉，能见到这些可爱小精灵，足见这里生态绝佳。虽花期未到，繁花暂未盛放，但有它们穿梭嬉戏，湖面依旧生机满满。 漫步花湖木栈道，仿佛走上天然T台，长空为幕，花草作伴，还有小伙伴指导拍照，大家很享受这份快乐。 伴着蒙蒙细雨来到扎尕那，山间云雾流转，烟雨缭绕的景致，格外醉人。 扎尕那景区，隶属甘南州的迭部县，在藏语里是“石匣子”的意思。扎尕那山势奇峻，是典型的冰川地貌，峻峭岩壁耸入云霄，云雾缭绕，宛若仙境…… 一百多年前被美籍奥地利探险家“洛克”誉为“上帝的伊甸园”，“亚当”和“夏娃”的诞生地。这次我们要去走一下洛克之路。 住进扎尕那景观民宿，视野绝了！伙伴们立马开启拍照模式，快乐拉满。 高原地区不能饮酒，那就酥油茶代酒。五月收官之日，小伙伴们举杯同饮，自在又惬意🍵 第6天6月1日，清晨的扎尕那村。 达日观景台人头攒动，简单打卡几张，便走了，去下一站。 今天扎尕那景交车不知何故临时停运，我和冬梅索性放慢脚步.……漫步山间栈道，赏水看花观景，悠然自得。 小伙伴们直奔仙女湖，我和冬梅折返赶路，没想到反倒先了一步，还领先啦😆。 在仙女滩上合个影。 一路爬坡奔赴扎尕那仙女湖，沿途景色平平无奇，却意外收获惊喜✨ 偶遇一只灵动小松鼠，毛茸茸的身子带着两道斑纹，像山间小精灵，瞬间治愈所有疲惫，这趟徒步值了！ 一路攀登终于抵达仙女湖，不管美不美，坐下合个影，圆满啦！ 扎尕那润吾沟，飞瀑漫过栈道，步步皆被清泉环绕。 今天是六一儿童节，小伙伴们在扎尕那一起过了一会愉快的节日。 第7天6月2日，穿越洛克之路，一半颠簸尘土，一半山野浪漫。车轮碾过炮弹坑，漫天尘土飞扬﹔在高海拔地方带着轻飘飘的旷野感还和小伙伴们一起疯狂。有一段公路崎岖难行，摇摇晃晃，抬眼便是绿绒蒿的圣洁与连绵雪山欢喜﹔有离天空最近的纯粹，还有属于结伴旅行的热血与惊喜！ 在江迭公路的零公里起点，偶遇牡丹与芍药绽放，繁花入眼，事事顺心。 午饭后路过米拉日巴佛阁参观。 为期八天的甘南之旅圆满落幕，辗转兰州、杭州再返程丽水，一路同行的伙伴个个归心似箭。静下心翻看旅途记忆，无数动人画面在脑海反复浮现：冬梅镜头里辽阔温柔的高原草甸﹔尕海湖灵动的凤头䴙䴘﹔扎尕那沐浴阳光、毛茸茸的小松鼠，洛克之路悄然绽放的绿绒蒿……每一帧风景都藏着独属于高原的浪漫。特别感谢冬梅，用相机定格全程所有美好瞬间；感恩各位好友相伴同行，一路说说笑笑、彼此照应；也要致谢小全队长、领队、财务等人的一路辛苦。短暂旅途，长久回忆，甘南的风和美景，会一直珍藏心底。