七彩云南旅行记

秀秀

　　古稀之年在期待，焦虑、兴奋中携丈夫、弟弟、朋友一起同行云南，只愿在彩云之南的暖阳下，放慢脚步，平平安安，快乐喜悦，欣赏好每一处风景。这一程，风景加亲情，温暖在心头。

二0二六年五月六日，七点十分飞机起飞，九点五十分安全直落在昆明长水机场。开启十日之旅。

第一天自由行，下午到昆明老街、翠湖公园。

　　五月初的昆明是鲜花盛开的的季节，特别是蓝楹花更是昆明市里亮丽的风景线，非常漂亮养眼。

蓝楹花在微风中轻轻摇曳，让整个城市充满了诗意。

　　昆明老街：是片沉淀了九百余年时光的活态历史文化街区。位于昆明市中心。老街由光华街、文明街、景星街、钱五街等十余条街巷组成。

街区保留了大量的传统建筑，有十五处文物保护单位。其中抗战胜利纪念堂和福林堂为全国重点文物保护单位，聂耳故居、马家院为省级文化保护单位。

昆明老街街景。

到处都是打卡拍照的地方，留个影。

对角楼是昆明地标性建筑，核心街区。

抗战胜利堂。

聂耳故居

景星街文化广场热闹非凡，听到乐声情不自禁跟着当地人一起舞起来了。

老街是昆明历史与市井文化的缩影。汇集了丰富的本地特色美食。老字号如：汽锅鸡、建新园的过桥米线，以及各类特色小吃。游客沿着光华街、文明街、景星街主要街游览，感受老街的历史厚重和现代老街繁忙的商业生活气息。

建新园米线店我们找到了，百年老志号米线确实不错。

老街的石板路，经过岁月的打磨变的更加光滑，也更有古代老街的韵味了！

翠湖公园，是国家5A级景区，位于昆明城五华山西麓，被誉为镶嵌在昆明城的“绿宝石”。园内水光粕、杨柳垂青、鲜花常开，亭台楼图错落有致，景色迷人。游客在这里怀古赏月观花戏鸥是一个集百年历史文化和园林艺朮为一体的游览胜地。

湖面波光粼粼，湖边绿树成荫，满园充满活力与色彩，令人陶醉其中。

竹林岛鸟语花香，植被茂密，在阳光的照耀下，显得挺拔高耸，翠绿油光。

用手机记录着五月初夏翠湖公园鲜花盛开充满活力的美丽风景。

　　今天五月七日，出行的第二天，跟着旅行团游览石林美景。

石林：大自然的杰作，以它独特的风貌和无穷的魅力吸引着无数国内外游客。这片石林景色如画，每一个角落都充满神奇的色彩和千变万化的形态。

跟紧导游，认真聆听她的讲述。

核心区域大石林：在这里能欣赏到千峰竟秀，层峦叠嶂的壮观景象。每一块石头都有独特的姿态和性格，有的高大挺拔，有的低矮匍匐，错落有致。让你真正感受到了大自然的鬼斧神工，奇妙、奇特啊！

站在石林园区最高点，俯瞰石林，峰林叠嶂，千姿百态，奇峰异石，像是大自然的杰作让人惊叹不已，沉醉其中。

石林：千峰竟秀，万石争奇。大自然的鬼斧神工，使每一块石头都有它独特的姿态和性格。

美在其中。

游完大石林区顺道走在小石林区：两种截然不同景色。这边更显秀美。有峰、有湖、有森林，一步一景，每一处都有着不同的风景和魅力，无论是奇峰异石还是绿草如茵、湖波荡漾，都让游客美的惊艳。

大自然太美了！

石林不仅有奇峰怪石，还有碧绿美丽的湖水和优美的生态环境。一步一景，美景尽收眼底。

游完石林下午乘车到达大理楚雄入住。

五月八日。今天是出行的第三天，楚雄出发游洱海。

上了游船上。连绵的山峦渐渐远去，取而代之的是一片开阔的无边无际的水域。湖面如镜，银光闪烁，仿佛是天地间最纯净美丽的一幅画卷。尽情享受打卡拍照。

海风太大了。

　　中午饭后来到大理。城门上“大理”两字醒目显示，大家纷纷拍照打卡。

大理位于云南省大理白族自治州大理市，是中国首批24个历史文化名城之一。

建筑保留明清“九街十八巷”格局，属于国家4A级景区。

在当地导游的带领下，逛大理老街。

逛各种商店。

洋人街、复兴路为特色街道。周边有崇圣寺三塔等遗迹。

大理历史久远，文化底蕴厚重。

大理以白族文化为主，拥有“家家流水、户户养花”景观的习惯。

游玩古镇接着慢步游洱海。刚下过雨顺着洱海木栈道来到海边。打卡拍照，短暂的两小时，洱海已深深烙印在我的心里，它不仅是一片水域更是一种情怀。在这里我们放慢脚步，去欣赏感受大自然的美丽，洱海陪我留下了美好的心情和美照。

雨幕收起时，洱海的天空云雾缭绕，苍山隐入朦胧烟霭中。

自行车上花束的装饰，成了洱海边亮丽鲜艳的风景线，有的骑着湖边转，有的纷纷驻足拍照。

雨后，没有烈日炙热，也没有人群拥挤，只有泥土芬芳混着青草气息在空气中流淌。

在微风的吹佛下，在大海背景的衬托下，美好心情留在照片里。

车上的音乐给了我们开心。

带着美好的心情，乘坐景区鲜花车结束了一天的行程。

　　第四天一上午来到中国银器第一村——鹤庆。

首先进入眼帘的是村牌坊“中国银器第一村”，坐落于新华村中轴线上，气势恢宏。牌坊高7一9米，宽12米。整座牌坊由千足银打造，耗银量达2790公斤了，造价3000万元人民币，创下了国内足银建筑耗银体量之最，加上精湛的非遗技艺和深厚的文化底蕴，成为了展示中国民族手工艺魅力和中华优秀传统文化的重要窗口。

　　新华村银器制作距今己有一千多年的历史。鹤庆银器锻制技艺于2014年列入第四批国家级非物质文化遗产，荣获国家4A级旅游景区“中国民间艺术之乡”，“中国传统村落”、“全国特色景观旅游名村”等称号。

这里22年销售达26亿，24年非遗产业突破50亿元。熟练的银匠平均每年收入20多万，成为当地老百姓的特色支柱产业。

市场沿茶马古道传统路线进入西藏、甘肃等地，远销日本、印度、缅甸、尼泊尔及东南亚各国，现在通往电商销往全球。所以新华村成为中国银器文化的标志性名片。

　　下午四点来到壮美的玉龙雪山景区，领略那震撼人心的美景。

雪山高，雪山娇，揽车直飞上云霄。海拔4506米的高度，工程之大，直穿云顶。

座座奇峰连接白云，高低错落云山一色。壮观美丽。

山上洁白一片，仿佛耒到如诗如画的仙境，眺望远方雪山是那么的妩媚迷人。

雪山上云雾缭绕，一会儿云雾飘过去太阳露出了笑脸。几秒钟后，眼前又站立着一座更高的雪山，放眼能看到的雪山真是雄伟壮观，气势磅礴。难得！

雪山在蓝天白云的陪衬下闪闪发光，每坐山脉宛如一幅壮美的画卷，尽显它的美丽。让游人赞不绝口。

雪峰在阳光的照耀下，闪闪发光，与蓝天白云相映成趣，宛如一幅绝美的画卷。

走走停停，每一步都是景，每一个角落都想把他留在记忆里。

美中不足，旅游团没给游客留下充足的时，光上下揽车在等待中就的一个小时间，所以没走多少木栈道，就返回下一个景点——蓝月谷，遗憾没登上4800多米的高峰。

下午六点来到蓝月谷景区。

蓝月谷位于云南丽江市玉龙雪山东麓，是由冰川融水汇集形成的山谷湖泊群。湖水晶莹剔透，水质清澈见底。

雪山、森林、瀑布、湖水构成了一幅自然独特的山水画卷，美景尽收眼底。

踏入蓝月谷，一步一景，步步皆诗。沿木栈道缓行，溪水潺潺自然轻呤，远处望去，飞瀑垂落直射，抬头云卷云舒，低头水映云天，简直就是绝粹美好！

自然美才是真正的美！

树林倒映在湖面，构成了如山水画卷般的梦幻景致。

走走看看让人心旷神怡，流连忘返。傍晚七点乘车离开，驶向丽江古城。

晚上八点，夜幕降临，我们踏入了灯火通明的丽江古城。

夜色中的我与家人、朋友漫步步入在丽江古城中。古城的灯火通明，古色古香的建筑在灯光的映衬下显的格外迷人。石板路高低起伏，曲折悠长，仿佛一条时光的隧道，带我们穿越回古代。

最热闹的四方街。这里一派繁华，拍照打卡后，跟着人群耒了“网红街”。纸伞悠悠，灯火相映。此时，如能换上一身汉服置身其中，就好像一下进入了古时的繁华街巷，很有享受感。

四方街是丽江古城最核心繁华区域。

丽江古城内的小桥流水，让人仿佛置身于一幅五颜六色的美丽画卷中。我们选择坐下来看着熙熙攘攘的人群，欣赏在古城中柔美浪漫的夜色。

　　丽江古城最特别拍照打卡的地方还数樱花洒店。

樱花酒店位于古城核心区域。宛如一颗镶嵌在青石板上的“夜明珠”，以其独特的光影美景，繁华似锦的装饰风格，以及浓厚的纳西文化底蕴，成为古城夜景中最具辨识度与浪漫气息的打卡圣地。

樱花餐厅外遍布的多肉植物，仿真的樱花及垂落的紫藤花，在灯光的照射下，呈现出丰富多层次感。

夜景，是一场关于光、花、水、人的交响乐。它不仅仅是一个餐厅，更是丽江古城夜间经济的缩影，承载着游客对浪漫自由于美好生活的向往。在这里每一盏灯，每一朵花，每一道菜都在诉说着这座古城的独特魅力，让人有一种“沉碎不知归路”的感觉。

夜色中的丽江古城，灯火倒映在溪水中，如同一幅优美的画卷，非常迷人。

现文巷“网红街”，家家户户的红灯笼，通透了整个古夜城。

晚上十点多满载着开心快乐，依依不舍的心情，离开了我喜欢的丽江古城。但古乡古色的老街风情、璀璨夺目的灯光布置和喧嚣浪漫现代气息都装在我的记忆里。

第五天丽江出发来到束河古镇。束河古镇拥有千年历史的纳西族聚居地。也是茶马古道的重要驿站。古镇以青龙河为核心，清澈见底的河流是雪山融水穿镇而过，构成了河畅、水清、岸绿、景美的独特风貌。

步入古镇，青石板路被岁月打磨的温润光滑，两岸绿树成荫，呈现出小桥流水的宁静画卷。

束河古镇作为世界文化遗产丽江古城的重要组或部，以其保存完好的古道、集市、清代建筑生动展现了纳西族从农耕文明向商业文明过渡的历史转变。现在的涑河古镇更是成为了火热的旅游镇了。

镇中心四方街道路通达。曾是茶马古道的主要集市。现如今虽不复往日喧闹，却保留了悠闲、松弛的生活气息。

茶马古道博物馆。

古老珍贵的壁画。

街景

导游推荐特色包浆豆腐，走着走着遇见了。味道确实不错

下午二点剩坐动车前往西双版纳。

　　今天是出行游第六天。第一站来到野象谷景区。

野象谷园区总面积370公顷，森林覆盖率高达百分之九十六，拥有热带季雨林。这里有常绿润叶林等丰富的植被类型。沟河纵模，气侯温润年平均气温适宜，是众多珍稀动物的天然庇护所除了移誉为“雨林巨无霸”的亚洲象外，景区内有野牛、蟒蛇、绿孔雀、猕猴等数十种保护动物。以及成千上万只色彩斑斓的蝴蝶，构筑了生机勃勃的生物多样性乐园。

走进园内风景如画。每一个角落充满诗意，山水相连，绿意盎然。

抬头望去，枝叶织成的穹顶遮天蔽日，整个山谷沉浸在一种浓郁的苍翠之中，连呼吸都染上了草木的清香。

每一抹绿色都透着蓬勃的生命力，密不透风，绿不见底。美的让人无法形容。

兰花馆

蝴蝶区。门外装点的非常漂亮也是观赏打卡拍照的好地方。

上面挂着的各种植物我们北方人从来都没见过，很好奇。拍个视频记下了这个蝴蝶区。

猕猴区到了。成群的猴子太可爱了，在游人投食中上串下跳，观赏性极高，戏闹氛围让人不啥离去。

游玩大象谷自然景区后，接着观看大象演出和科普展示如：喂食、泼水、体检、测体温等。

　　热带沟谷雨林探秘‌西双版纳森林公园。这里是4A级国家森林公园。自然风光与浓郁的民族风情于一体，被誉为“理想而神奇的乐土”。

森林公园，占地面积26310亩，绝大部分保持原始森林，园内森林茂密，覆盖率高达百分之九十八。长夏无冬。平均气温适宜，负氧离子含量极高。是天然康养休闲秘境。

森林覆盖，空气清新，天然氧吧，负氧离子极高，美的享受。

云雾缭绕，人间仙境。

园内植被繁茂，一条木栈道往上走，层层叠叠的树寇在天地之间肆意蔓延，构筑起一座天然的绿色城堡。在蒙蒙细雨中漫步，这种快乐满足感由然而生。一个字“美”！

　　游完 森林公园，三点半观看孔雀放飞展演。园饲养近3000只孔雀，每日在孔雀山庄旁的金湖上空进行孔雀放飞演出。数百只孔雀凌空飞舞场面壮观唯美。

金湖水面宽阔。湖中建有王子亭与公主阁，相传这里是傣族传说中召树屯王子与孔雀公主喃木诺娜相遇的定情地方，充满了浪漫色彩，所以演出的内容也是根据这个传说编排的。喷泉、舞美、金湖、场景布置构为一体，场面壮观美丽。

无数孔雀在哨子声中放飞，场景壮观。

刚看完孔雀放飞，接下来在另一个场地欣赏雨林大海泼。游人在这里可以亲自参与象征吉祥如意的泼水互动。感受傣族泼水的欢乐氛围，场面非常热闹。

第八天下午游花卉园。

西双版纳花卉园景区位于云南省景洪市国家4A级景点，园区占地1838亩，集科研、科普、旅游观光于一体。

园内湖水湛蓝如宝石，岸边棕榈高攀，榕树繁茂，阳光透过枝叶酒落湖面，泛起粼粼波光，如诗如画。

　　这里保存着热带特种经济林木、花卉、水果等资源近1000种。也是科普教育示范基地。

我第一次认识了鸡蛋花，好看淡雅。

现场科普讲解。

来到叶子区。各种鲜花争奇斗艳，枝头火红如焰，为园区增添了热烈诗意。

中午吃的孔雀宴。地方特色。

今天是出行的第八天。一早来到了勐泐文化旅游区。（也叫勐泐大佛寺）。这里是国家4A级景区。以前是傣王的皇家寺院后来重建成了现在这样。这里是西双版纳最大的南传佛教寺院。也是傣家人心里的圣地。以前只有傣王能来，现在大家都可参观。

景区里大型孔雀开屏艺术图进入了视线，非常漂亮，人们纷纷拍照。

大佛寺依山而建，拥有49米的吉祥大佛（东南亚最大之一）。在122.8米的垂直落差中，抬头是金光熠熠生辉的万佛塔。低头远望是云雾缭绕的洪景市。是适合市民登山的好去处。

大佛身披暖纱，低垂的眉眼间，似有慈悲的风穿过热带雨林翠绿，轻轻佛去心头的尘埃。此刻我来到这里，不问来路，只问心安，山风替我合掌，全家人幸福安康！

80米高的大金塔以及宏伟的大殿，金碧辉煌。在阳光照耀下，蓝天的陪衬下，更显俊伟、壮观、美丽。

这里除了大佛养眼。周围风景也非常迷人。在黄绿色彩的塔配下，独特生辉。

高超设计，精美雕刻，异国风情，视觉盛宴。

各种建筑风格独特，大方庄重、美观。

寺内青山绿水，建筑风格独特。特显视觉感。

寺院内有傣家族泼水演出的文化广场。场面热闹。

　　今天是第九天，一早来到了傣乡古寨曼别村。我喜欢游各少数民族。通过实际体验后回家还要再度加深了解。

下车后村里导游接待我们，边讲述边带着游，最后走到她家里，近距离感受了解了傣族人的传统习俗。

第一、房屋通常两层结构，下层架空，堆放杂物，上层居住，通过楼梯进入。整个家没窗户没门。这样设计防潮、防虫适应当地湿热的气候条件；第二、在传统习俗中，傣族社会具有一定的女性主导色彩，通常是由女性当家做主，男性在婚后往往入住女方家（男嫁女）。村民视生女孩为喜事，能传承家业。生男相对低调，民间甚至有“男孩是赔钱货”的戏称；第三、宗教信仰：男孩生下来一般都要进入寺庙学习经文和知识，成年了还俗后才能结婚成家。第四、这里每家家里都悬挂毛主席像，感谢其带来的幸福生活，感谢知青时期，知青人艰苦奋斗为当地种下了橡胶树，多少年带给了当地人的经济改善。

同时了解了这里人的寿命，因为环保绿色，没有任何污染，再加上银器的合理使用，人均寿命81岁，不分老小每人都有一头乌黑的头发。

傣族门前留下影。

下午乘动车返回昆明。结束了西双版纳三日游。

今天是第十天，最后一天自由行。通过出租司傅的推荐，上午来到了海洪莫奈花园。在没有想到游那里情况下，突然撞见莫奈园，仿佛是这次出行命运给安排的一场超惊喜，让人一看就会深深爱上的宝藏地方，非常喜欢。“海洪莫奈花”园，得名于其地里位置（毗邻海洪湿地）与艺术灵感（致敬法国莫奈笔下的花园意象）。

　　大门建筑很特别，有异国风情的设计，很漂亮，让游人心动。

园区占地。110亩，其中心花海面积达46亩，栽植350余种约50万株花卉植被，设计灵感源自法国画家莫奈的花园。通过高低错落的植被搭配和精心规划的色块布局，营造出神秘烂漫的视觉体验。各色花卉巧妙排列成爱心、蝴蝶、条纹等艺朮图案，展现出强列的秩序美与自然野趣的和谐统一。

巨猫雕塑，一进园远远在花丛里就显露出来了。非常好看。

爱心图案设计。

这儿是睡莲池，随手一拍都是油画感。

各种各样的爱心花型设计，条纹花型设计，都直冲视觉，大饱眼福。漂亮！

绣球花。渐变花团揉碎光影，各种颜色蓝、粉、白、黄交织在一起，更显柔美。

精彩纷呈，永远的记忆。

游玩海洪莫奈花园，隔马路到了海洪湿地公园。这里位于滇池北岸，走进园区，树林郁郁葱葱，枝叶交织一起，为游人遮挡阳光。那一片片的草地像是铺了一层柔软的绿色地毯，走在上面，感觉每一步都充满生机。

公园湖是湿地公园的灵魂所在。湖水清澈见底。蓝天白云、森林倒映在湖水中，在阳光的照耀下，闪烁着光芒，在微风吹过时，湖面上泛起层层涟漪。非常漂亮。

如诗如画，一步一景。

茂盛的植被森林让游人感到非常舒适，有种不想出去的感觉。

公园不仅是景色美。它还充满了乐趣。在这里，可以租一艘小船，划着船穿梭在水上森林之间。周围的树木高大挺拔，树干浸在水中，形成了独特的水上景观。整齐划一，非常好看。

湿地公园重要意义。这里有各种各样的鸟类，它们在树林里筑巢，在湖面上觅食。整个园内鸟语花香充满了生机，真是一个休闲放松的好去处。

景观一个接一个，又遇见了一座红桥。宛如一条鲜艳的丝带，轻盈地横跨在平静如镜的湖面之上。这座拱桥与周围笔直挺立，在阳光下，红桥的线条柔和优美，营造出静谧而浪漫的氛围。

湿地公园凭借着这红桥与彬木林的独特组合，成为了备受瞩目的打卡胜地。

五月滇池景区迎来初夏时节，滇池水体碧波荡漾，沿岸植被生机盎然，各类花卉相继盛开。蓝紫色绣球花进入花期，形成宛如童话世界的花海。还有月见草，薰衣草，马鞭草等相继绽放，五颜六色，风景如画太漂亮了！

来到滇池最大的亮点是看海鸥，但已经来晚了，总算见了见只。

湖边的绿树和花卉为它增添了更多的色彩和生命力，它就像一个璀璨的宝石，镶嵌在云南大地上，看的让人心旷神怡。

昆明斗南花市是亚洲花都。彰显其作为亚洲最大鲜切花交易市场的核心地位。一进去视觉上的震撼，色彩斑斓，要有尽有。外面车水马龙，反映了巨大的经济价值与市场影响力。太美了！

大饱眼福，好好欣赏好好看。确实太漂亮了。

自由行这一天玩的真开心，花钱少，景点好。休闲舒适，大饱眼福。留下了难忘的回忆。

晚上凌晨一点我们回来了！

十日云南之旅不知不觉在快乐、满足中渡过。

感谢云南的山水，给了我们视觉的盛宴；感谢家人的陪伴，给了我温暖的依靠；感谢朋友的同行，给了我们快乐的源泉。旅途终有结束。但这份同经历的记忆，将成为晚年生活中温暖的光亮。愿往后余生仍能如此刻般。与亲友一起慢慢走、细细品，不负韶华，不负彼此。期待再次走起！

制 作 时 间 ：二0二六年五月二十日