慢性低度炎症：心脑血管疾病与癌症的隐形共同病根（第1期）

免疫在线~郑春云

在绝大多数人的认知里，炎症就是身体发炎、红肿、疼痛、发烧，比如扁桃体发炎、伤口感染、牙疼发炎，这种炎症属于急性炎症。它是身体的正常防御机制，是免疫系统在对抗细菌、病毒、外伤的积极作战，炎症消退后身体就能完全恢复，对人体是有益的。

但现代医学发现，真正摧毁中老年人身体、诱发绝症和慢病的，并不是这种看得见的急性炎症，而是悄无声息、无痛无痒、终身持续的慢性低度炎症。这种炎症没有任何体感症状，不发烧、不肿痛、不难受，却24小时持续侵蚀人体血管、细胞、器官，是心梗、脑梗、癌症、糖尿病、衰老的核心共同病因，被《柳叶刀-心血管病学》（2022）定义为21世纪最容易被忽视的全民健康杀手。

很多人常年体检指标正常，没有高血压、高血脂、高血糖，不抽烟不酗酒、作息规律，最终却突发心梗、脑梗，或是中年查出癌症，核心原因就是体内隐藏的慢性低度炎症长期失控。《柳叶刀》2022年发布的50万超大样本普通人前瞻性队列研究，覆盖各个年龄段、不同生活习惯的普通人群，经过长达8年的持续跟踪观察，得出了极具颠覆性的结论。研究以超敏C反应蛋白（hsCRP）作为慢性炎症的核心判断标准，数据显示，体内炎症指标超标的人群，心肌梗死发病风险比正常人高出2.3倍，缺血性脑卒中风险高出1.9倍。最值得警惕的是，完全没有三高、无任何传统心血管病危险因素的人群，只要慢性炎症偏高，各类心脑血管不良事件的风险依旧提升50%以上。这彻底证明，慢性炎症是独立于三高之外、单独致病的致命风险因素。

很多人疑惑，看不见的轻微炎症，为什么能诱发两种完全不同的绝症——心脑血管疾病和癌症？全球医学界里程碑式的CANTOS研究，发表在顶级期刊《新英格兰医学杂志（NEJM）2017》，完美解答了这个问题。该研究纳入上万名已经发生过心肌梗死、体内炎症持续偏高的高危患者，在常规吃药治疗的基础上，专门增加针对性抗炎治疗，阻断体内核心炎症通路。多年随访结果震惊医学界：单纯的抗炎干预，就让患者心血管复发风险显著降低，同时肺癌新发概率下降67%，所有癌症的整体死亡率下降77%。这是人类医学史上第一次实打实证明，慢性炎症是心脑血管疾病和恶性肿瘤的共同源头，控制炎症可以同时防控两大致死性疾病。

2025年《美国心脏病学会杂志（JACC）》最新权威综述，进一步通俗拆解了底层机制。人体存在一条贯穿全身的核心炎症通路S100A8（钙结合蛋白、炎症警报素）/9-NLRP3（炎症小体），这条通路一旦长期激活，会对身体造成双重毁灭性伤害。

第一，持续攻击全身血管内壁，让血管长期处于破损、发炎、老化状态，不断催生动脉斑块，让斑块变得脆弱易破，最终引发心梗、脑梗、猝死。

第二，持续干扰人体细胞的正常生长修复，破坏免疫系统的监视功能，让身体无法清除变异坏细胞，持续为癌细胞的诞生、生长、存活提供温床。

通俗来讲，慢性低度炎症就像家里常年潮湿发霉、水管轻微锈蚀。肉眼完全看不到问题，短时间也没有任何不适，但日积月累，水管会彻底锈穿爆裂，家具墙体彻底腐烂报废。人体也是一样，短期轻微炎症无关紧要，长年累月的持续炎症，会一点点耗损血管、透支细胞、摧毁免疫，最终要么血管崩溃引发心脑血管急症，要么细胞变异引发癌症。现代人90%的重大慢病、绝症，本质都是长期慢性炎症堆积出来的结果，控制慢性炎症，就是守住人体健康的第一道、也是最重要的一道防线。

温馨提示：内容参考《柳叶刀》 、《新英格兰医学杂志》等公开医学研究。《柳叶刀》是全球顶级、最权威的医学期刊之一，1823年创刊，至今200多年历史。发布全球顶尖临床、公共卫生、基础医学研究。 权威、可信、代表全球医学最高水平结论。

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