<p class="ql-block">薪传四秩舞韵襄江</p><p class="ql-block">——襄阳市老年大学建校四十周年舞蹈系青年教师专场展演专题纪实</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">五绝</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">赞陈陌师授民族舞</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">轻身传古韵，</p><p class="ql-block">初心润耆年。</p><p class="ql-block">一袖山河意，</p><p class="ql-block">芳华育舞缘。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 2026年5月13日，襄阳市老年大学迎来建校四十周年华诞，同步启幕第六届校园文化节，舞蹈表演系重磅推出40岁以下青年教师优秀节目专场展演。本场展演以青春之力赋能银发美育，以民族舞韵致敬办学四秩征程，其中民族舞一年级（3）班的展演节目，成为全场亮眼篇章，这一成果离不开00后青年男教师陈陌的悉心深耕与匠心执教。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">作为老年大学舞蹈系为数不多的00后男指导教师，陈陌打破年龄与代际壁垒，深耕民族舞教学一线。针对老年学员肢体协调性、记忆节奏的特点，他拆解藏族、汉族古典等民族舞基础身韵，把复杂的手位、步伐编排为循序渐进的教学模块，耐心示范每一个转体、提袖动作，兼顾动作规范性与学员身体耐受度，用新生代的教学巧思适配老年学员的学习节奏。课堂上他细致纠偏、暖心鼓励，课后主动梳理学员易错点位，定制个性化练习方案，让民族舞的文化底蕴与肢体美感，在银发学员的舞步中落地生根。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">本场专场展演里，陈陌执教的民族舞一年级（3）班登台献艺，学员们伴着悠扬民乐舒展身姿，抬手投足间尽显民族舞的温婉气韵，整齐的队列、舒展的体态，既是老年学员老有所学、老有所乐的精神风貌展现，更是陈陌以青春师心浇灌银发美育的教学成果缩影。以00后青春微光，承接老年大学四十年美育薪火，陈陌用专业与热忱，让民族舞蹈文化在襄江畔的老年校园代代传扬，为校园文化节、建校四十周年庆典镌刻下鲜活的青春注脚。</p><p class="ql-block">付健婕</p><p class="ql-block">2026.05.20</p><p class="ql-block">写于古城襄阳</p>