沙扒湾的冬日浪漫

快乐一族（沈云平）

2025年12月30日，我们由南昌自驾一路向南，穿行千里山河。辞别故土冬日寒凉，奔赴距南昌1100公里的广东阳江沙扒湾。开启为期两个半月的海滨避寒旅居。枕海风暖阳度日，闲赏潮起潮落，在南国海岸，慢享悠然冬日时光。

我们选定合意的《荣盛御海湾》是31层的高层公寓。小区紧邻滨海沙滩，视野开阔海景绝佳。日常推窗见海，空气清新温润，远离喧嚣，安然享受海滨慢生活。

荣盛御海湾31层的一线海景公寓，凭栏观海，悠然越冬，是前来避寒越冬候鸟人员的首选。

2610房，我们在这度过了两个半月的休闲美好时光。（视频）

在房间的阳台上，就能轻松拍到夕阳西下时的美景。

航拍下的沙扒湾，一湾碧海、绵长银滩、小镇屋舍尽收眼底，连海边那座彩色摩天轮也清晰入镜，完整框下沙扒湾最美的海岸全景。

惊讶地发现沙扒镇是一座没有红绿灯的海滨小镇。街面安静，人车都慢，没有急促的等待，只有海风与阳光同行。

镇上设有《阳西总医院沙扒分院》，距我们居住的御海湾步行约十分钟。镇上也有6一7家私人诊所，给旅居过冬的老年朋友，提供了良好的就医保障。

沙扒镇的街景很有南国风情，道路两旁整齐地种满菠萝蜜树 。每年六、七月，金黄饱满的果实便沉甸甸挂在老干粗枝上，果香满街 。

沙扒炮台公园，藏在小镇中心的山海观景台。

土炮台受百年风雨侵蚀，仅存夯土残基、断墙与炮位遗迹，被草木环绕。站在遗址上，仍能想象当年炮口朝海、烽烟预警、守军戍边的海防场景。

园内榕树百态千姿，虬枝苍劲形态各异，浓荫片片，尽显古树风韵。

沙扒湾全新开辟的海仔湖滨海生态栈道，连接镇区与渡头村，走在海上、看红树林与渔排，温柔又治愈。

华灯初上，海仔栈道灯火绵延，水光夜色交织，尽显海滨夜景韵味。

海鲜市场品种丰富，我第一次见到长相怪异、体型巨大，人们统称的“魔鬼鱼”，古代渔民误以为是海怪，故称“魔鬼鱼”。当地渔民介绍该鱼肉质紧实鲜嫩，我特地选购一块带回家烹制，感觉味道还是挺鲜香。

这就是阳江沙扒湾地道的滨海风味小吃，油炸海蛎，味道鲜美。

《北额岭公园》360°山海全景：俯瞰沙扒湾沙滩、渔港、青洲岛、海上风电场、沙扒镇全景。

北额岭公园一景。

这是新增添加的圆型观景台。

观海栈道。

落日余晖染木亭，霞光相伴，定格山野温柔晚景。

霞海绯红醉人，花间漫步，与山海暮色温柔相逢。

落日余晖吻遍海岸线，尽览大海温柔又壮阔的绝美景致。

落日衬椰影，霞光漫海岸，定格南国独有的黄昏意境。

千里向南避寒，邂逅沙扒的黄昏。

面朝大海，向海而生，暮色里，每一份劳作都自带光芒。

落日熔金染海岸，是沙扒最鲜活的人间烟火。

海岸偶遇孩童戏沙，天真童趣，定格海边美好瞬间。

建设中的沙扒湾。

沙扒镇政府正在积极筹备，新建一座海湾观光栈道。

远赴阳江避寒，身在异乡有家人挚友相伴，便不觉漂泊与寂寞。海风轻抚迎来元旦，褪去过往一年的风尘，大家围坐一起小酌同庆。纵使远离故土，身边皆是心安之人，岁岁年年，暖意常伴。

沙扒湾·滨海摩天轮（沙扒之眼）这是阳江沙扒湾海天旅游度假邨的地标。 高空视角：升至顶端可360°俯瞰沙扒湾全景，夜市灯火+海岸线尽收眼底 。

这是沙扒镇小学院内的重阳木树。秋冬变黄、橙红，树形高大、遮荫好，是当地老居民都熟悉的“地标树”。

沙扒妈祖庙又称天后宫、是阳西沙扒沿海渔民祈福平安的重要信仰场所，出海前渔民常会到妈祖庙焚香祈福。

沙扒月亮湾是沙扒镇的国家3A级景区、国家级海洋公园，因7.5公里弧形海岸线如弯月得名，有“粤西小马尔代夫”之称 ，距沙扒镇约3.5公里。

月亮湾属沙扒核心滨海度假地，主打“沙滩+温泉+海景住宅”，适合休闲度假、康养避寒 。

月亮湾海岸线已建/在建十余个大型社区。月亮湾已形成碧桂园、富力、东方月亮湾等为主的大型滨海住区，公寓与住宅并存的各大楼盘。

月亮湾一景。

澄澈碧海之畔，银白沙滩上伫立着一艘仿古景观木船，成为海岸别致风景线。

到海韵广埸地标处，拍张集体合影照留念。

暖调柔光+明暗交错的沙滩光影。让平淡的沙滩瞬间有了纵深感、流动感。

渔民自捕自晒金鲳鱼，是南海当日鲜捕+渔家传统淡晒的原生态海产，秋冬北风天晒制最佳，是沙扒湾一带最具代表性金鲳干鱼制作法。

距沙扒镇2.6公里的渡头村，有一棵大榕树守护渔村240年，被村民视为“镇村之宝”“绿色保护伞240年古榕，独木成林，红根深扎，撑起渡头村的历史、烟火与乡愁。

渡头村有一丛榕树共56枝树干（1母树+55条气根成干），象征56个民族大团结，又称“同心树/团结树”。

距沙扒镇约30多公里处，有一遍尚未开发的《神秘海滩》，海水澄澈澄澈，沙滩静谧绵长，礁石错落分布。海浪轻拍岸畔，远离闹市喧嚣，自成一片清幽秘境。

神秘海滩一景。

海滩上方崖壁溶洞自成秘境，一洞隔尘世，石崖上的一个天然海蚀洞就像一个面向大海的天然画框，非常适合拍氛围感照片。

距沙扒镇约40公里的阳西程村红光村，是中国蚝乡核心地，咸淡水交汇、万亩红树林环抱，养蚝两百年，是飘着蚝香的滨海小村 。（图片是生蚝博物馆）

红光村3250人，约2600个渔民靠生蚝养殖吃饭；全镇近万人靠蚝产业就业。

渔民熟练地用工具将蚝壳剥开，取出鲜嫩的蚝肉。

大批在码头搬运加工生蚝的渔民。

湛江的代名词《中国跳水之乡》。全红婵、劳丽诗等数十名世界级跳水冠军均出自湛江。共走出了5位奥运冠军，60位世界冠军。

全红婵青铜雕像（约2.5米高），位于湛江体育广场，底座刻“奥运冠军全红婵”。

湛江奥林匹克体育中心。

参观了湛江《军事文化博览园》。（陆空区）

军事文化博览园海上区白色灯塔，塔高约50米共7层，大家都叫它军博园灯塔 。

165湛江舰（军博园那艘，老舰）舷号165，051G1型驱逐舰（旅大级改进型），国产第二代驱逐舰，2020年8月退役。

基洛级 877EKM 常规潜艇（“大洋黑洞”），中国海军365号艇 。原产：俄罗斯（圣彼得堡海军部造船厂） 尺寸：长73.8m、宽9.9m，水面排水量约2300吨，水下3100吨 潜深：300米；自持力：45天；静音极强，北约称“大洋黑洞” 武器：艇首6具533mm鱼雷发射管，备弹18枚（可换水雷24枚）服役：1995–2023年，2024年进驻湛江军博园向市民开放参观。

有一片让时光慢下来的地方一《赤坎老街》他是湛江历史最悠久的核心片区。赤坎老街的灵魂是连片的南洋骑楼群，和那当年繁忙的渔船码头。百年流转，昔日码头的喧嚣虽已散去，但古街格局未改，依旧守着湛江的城市根脉。

赤坎老街游人络绎不绝。不少俊男靓女穿梭在南洋骑楼街巷间，驻足定格美好瞬间，打卡留存旅途靓丽身影。

漫步赤坎老街，随手抓拍街巷里的靓丽身影，骑楼廊檐交织出复古氛围感。

现代老街的烟火斑驳，撞上唐风古韵的清雅风姿，一瞬间恍惚隔世。时空仿佛在此刻重叠穿梭。

老街的骑楼底下，一长串小摊与店铺，摆着琳琅满目、价格亲民的小古玩与老物件，南洋味十足，也很适合随手淘一件作纪念。

赤坎老街前门留影纪念。

无水不成烟，有声才过瘾。赤坎老街的竹器水烟筒，是湛江本土流传数百年的手工烟具，也是老街独有的烟火符号。

茂名博贺海鲜码头，千年渔港，满港鲜活。港池3.6平方公里，码头岸线980米，27个泊位，可停千吨级渔船 。博贺码头有“千年渔港，天下渔仓”美誉。

茂名水东湾海洋公园。

深海不语，自在浪漫，海洋公园打卡留念。

一转眼就到了新春佳节，在南昌的家人驾车1100公里，来到广东阳江海陵岛与我俩汇合，共同感受广东浓浓的年味，享受海风和冬季南方穿短袖的美好时光。（视频）

乘风出海，惬意畅游大海之上。一家人乘船逐浪，吹海风赏海景。

阖家欢聚海陵岛，相约租船驰骋碧海。把团圆时光酿成满心欢喜。

海浪温柔，踏浪而行，戏水寻趣。

海陵岛最火爆网红悬崖泳池＝北洛秘境山体公园悬崖无边泳池，悬崖临海、俯瞰礁石大海 。

凌空悬崖泳池，山海为幕，佳人临水自在定格美好瞬间。

🚢 南海一号（沉船一号）它是南宋初期（约公元1200年）的远洋贸易商船，从福建泉州港出发，驶向东南亚/中东，在阳江外海（海陵岛附近）沉没，海底沉睡800多年**，是世界水下考古史上的里程碑 。

馆内双人雕塑刻画南宋船员形象，凝聚着古人乘风破浪、扬帆通商的无畏胆识。

南海一号博物馆内最震撼、最“雄壮逼真”的，《海丝漫卷》。

博物馆文物陈列大厅。

广场上的“南海一号”是按原船全尺寸仿真木船，红漆船体、高耸桅杆，气势十足，背靠博物馆流线型建筑，面朝大海与蓝天，构图大气、色彩明快，非常适合打卡留念，随手拍都有海丝氛围感。

海陵岛星辰屿海悬崖餐厅，浪漫松弛、艺术感强、山海壮阔、日夜皆美，旺季时真是一位难求。

悬崖餐厅院内的七彩荷兰风车。

网红地标、高性价比、拍日落大片 → 选星辰屿海。

夜幕垂落海陵岛悬崖边，歌手抱着吉他浅吟低唱，舒缓的旋律顺着海风飘向海面。瞬间天空漫天焰火骤然升空，缤纷花火在夜幕里层层炸开，观众沸腾起来，纷纷举起手机定格惊艳瞬间，欢呼与赞叹此起彼伏，氛围感浓烈又动人。

海陵岛沙滩拍照留念。

结束沙扒湾的冬日旅居避寒时光，踏上返程路途。受好友邀约，顺势绕道前往珠海，顺路驻足游览珠海风光。

情侣路大片草坪沿着海岸线铺展，暖阳下，靓女独自安静翻看阅着手机，神情松弛又惬意。

情侣路沿途是景、游客多、车难行、停车贵，管制限行；单车有专用绿道，畅通无阻。我们选择共享单车，沿途骑行，走走拍拍轻松又出片。

珠海爱情邮局是情侣路浪漫核心地标，爱心邮筒、彩虹阶梯、粉色爱情巴士、浪漫感直接拉满，随手拍都是文艺大片。

爱情邮局：可寄慢递明信片，盖专属爱情邮戳、挂同心锁、写留言墙，主打爱情慢递。

　　驻足爱情灯塔，定格浪漫瞬间。

珠海渔女是珠海城市象征、中国首座大型海滨雕塑，位于香洲区情侣中路香炉湾畔，游客参观打卡的必选地。

傍晚看日落、夜晚看灯光海景日月贝（珠海大剧院）：海岛歌剧院，双贝壳地标；夜景灯光绝美。

双手比心，框住落日绝美余晖。

承蒙邱总夫妇盛情邀约，我们参观了现代化的第四代新型口岸——横琴口岸，横琴与澳门一桥相连，是琴澳跨境核心枢纽，于2020年8月启用，身处口岸大型广埸，感受这座跨境枢纽的恢弘气派与时代新貌。

有朋自远方来，不亦乐乎。陈总一行四人结束海南度假，专程绕道沙扒湾与我们相聚，并热忱邀约众人一同品鉴本地特色海鲜美味。

三家亲友相聚沙扒湾避寒，假期尾声于沙扒海滨广场合影留念，定格美好冬日时光。

三家亲友结伴同行，圆满结束两个半月惬意的沙扒湾避寒时光。以沙扒湾为旅居据点，日常尽享各式鲜美海味，程村肥嫩生蚝让人回味无穷；闲暇时分四处漫游，先后打卡神秘海滩、茂名码头海鲜市场、水东湾大桥海洋公园，深度游览湛江冠军广场、赤坎老街、军事博览园，海陵岛、珠海等地亦留下我们的身影。这段温暖闲适的旅居岁月格外珍贵。冬日避寒之旅暂告一段落，待到来年寒冬，探寻别样人间景致。再赴一场温暖美好的冬日之约。（图片用大疆御4pro 、vivo×100手机拍摄）制作2026年5月。