用“情绪糖果”点亮童年：三年级心理班会课实践

李梦媛

525心理活动月期间，博兴三小三年级各班以《我的情绪糖果》为主题开展班会课。课程聚焦儿童情绪认知特点，通过“积极情绪可视化”设计，帮助学生将抽象的快乐、幸福转化为具象的艺术创作，培养情绪表达与感知能力。

情绪具象化导入

课堂以提问“如果快乐是一颗糖果，它会是什么颜色和形状？”引导学生联想生活场景，如家人陪伴、朋友游戏、学业成就等，建立情绪与具象事物的连接。

学生使用彩色卡纸、蜡笔、贴纸等材料，通过绘画或立体手工制作“情绪糖果”，并在“糖果分享会”中讲述作品背后的幸福故事，如“妈妈生日时的拥抱”“小组实验成功的欢呼”等。

学生全程投入创作，作品生动记录了生活中的幸福瞬间。通过艺术表达与故事分享，学生不仅学会识别和描述积极情绪，更在集体共鸣中强化了“幸福时刻常见”的认知，提升了对生活的积极感知力。