<p class="ql-block">向阳花学堂在研习中</p> <p class="ql-block">【献给每一位平凡而又闪光的劳动者】</p><p class="ql-block"> ~五月，致敬平凡之光</p><p class="ql-block"> 文/乜红(拾光文学社) </p><p class="ql-block">五月的晨光缓缓铺就大地</p><p class="ql-block">五月的盎然藏着耕耘的滚烫</p><p class="ql-block">温软的清风漫过五月的枝头</p><p class="ql-block">人间的烟火里弥漫着劳动者的荣光</p><p class="ql-block">平凡的坚守筑就着温柔与力量</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">看，晨曦里那默默忙碌的身影</p><p class="ql-block">清扫大街小巷，擦亮城市的容颜</p><p class="ql-block">奔走在田野沃土，迈出深耕的脚步</p><p class="ql-block">孕育着四季的花香</p><p class="ql-block">车水马龙的路口，交警在静静地守望</p><p class="ql-block">护佑着城市的一路安康</p><p class="ql-block">机器轰鸣的工厂里，实干凝聚着力量</p><p class="ql-block">匠心打磨出的温润时光</p><p class="ql-block">峥嵘了岁月的绵长</p><p class="ql-block">杏坛生香，桃李芬芳</p><p class="ql-block">三尺讲台，托举少年的远方</p><p class="ql-block">白衣天使守护着神圣的生命</p><p class="ql-block">以爱为刃，与时间赛跑</p><p class="ql-block">最可爱的人啊，你戎装在肩</p><p class="ql-block">戍守山河，只为万家灯火的安宁</p><p class="ql-block">各行各业的平凡人</p><p class="ql-block">都在这蓬勃生机的五月</p><p class="ql-block">镌刻下无声而平凡的名字</p><p class="ql-block">他们没有多么耀眼的光环</p><p class="ql-block">也没有惊天动地的壮举</p><p class="ql-block">有的只是默默的坚守</p><p class="ql-block">有的只是脚踏实地的前行</p><p class="ql-block">每一位平凡而炽热的劳动者</p><p class="ql-block">皆是当下不朽的时代脊梁</p><p class="ql-block">他们以平凡的坚韧</p><p class="ql-block">绽放不凡的光芒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">致敬，五月浩荡的春风</p><p class="ql-block">平凡，是时光里最朴素的笔触</p><p class="ql-block">它描绘出奔赴山河的壮美画卷</p><p class="ql-block">平凡，是追逐梦想最纯粹的品格</p><p class="ql-block">它默默地撑起了四季的丰盈</p><p class="ql-block">平凡，是忠诚的战士无言戍守的无悔；</p><p class="ql-block">它书写了岁月静好的责任与担当</p><p class="ql-block">平凡的忙碌，自有力量的流淌</p><p class="ql-block">平凡的无声，却自带闪耀的光芒</p><p class="ql-block">致敬，每一位奋斗的平凡人</p><p class="ql-block">乘五月的浩荡长风</p><p class="ql-block">生生不息，温暖向阳</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">【写给母亲节】</p><p class="ql-block">文/杜连伟(拾光文学社)</p><p class="ql-block">生命尽头，渺不可知；</p><p class="ql-block">生命来路，永世难忘。</p><p class="ql-block"> 谁十月怀胎，予我骨血？</p><p class="ql-block">谁一朝分娩，忍我降生？</p><p class="ql-block">谁三载哺乳，育我成长？</p><p class="ql-block">谁一生牵挂，护我平生？</p><p class="ql-block">世间至恩，唯有母亲。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">何恩大过赐我生命？</p><p class="ql-block">何缘胜过予我万象？</p><p class="ql-block">何念胜过牵肠挂肚？</p><p class="ql-block">何暖抵得过有母有家？</p><p class="ql-block"> 母爱如灯，照我迷途；</p><p class="ql-block">母爱如伞，挡我风霜；</p><p class="ql-block">母爱如树，予我荫凉；</p><p class="ql-block">母爱如海，纳我沧桑。</p><p class="ql-block">娘心似金，质朴无双。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">聆听长者，是借阅尽千山之眼，预观人生前路。</p><p class="ql-block">皱纹藏风雨，言语含真言，</p><p class="ql-block">我们必经的坎坷，母亲早已亲身踏遍。</p><p class="ql-block">何处有沟壑，何处可栖身，</p><p class="ql-block">她都默默了然，悄悄为我们遮险护航。</p><p class="ql-block"> 世人追逐远方喧嚣，几人懂得身边智慧？</p><p class="ql-block">世人高估一己所能，几人明了能力难抵命运？</p><p class="ql-block">人生立身，不靠才华，</p><p class="ql-block">唯德行可安身，唯知恩可立世。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一句你还好吗，藏尽半生惦念；</p><p class="ql-block">几句家常唠叨，皆是心底深情。</p><p class="ql-block">年少奔赴远方，不懂母心深沉；</p><p class="ql-block">历尽世态浮沉才知：</p><p class="ql-block">人生最好的人生路书，</p><p class="ql-block">不在山河万里，不在功名利禄，</p><p class="ql-block">只镌刻在母亲的岁月与慈怀之间。</p><p class="ql-block"> 此生人间，谁能无条件爱你一生？</p><p class="ql-block">谁能无保留疼你一世？</p><p class="ql-block">谁能不计贫富、不离不弃？</p><p class="ql-block">唯有慈母，初心不改，岁岁守望。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">母亲节，是感恩，是自省，更是惜缘。</p><p class="ql-block">试问儿女：可曾真心问一句，妈妈您好吗？</p><p class="ql-block">可曾深情道一声，妈妈我爱你？</p><p class="ql-block">可否以她爱我们的初心，余生尽孝、用心陪伴？</p><p class="ql-block"> 愿天下母亲：身康体健，万事顺意</p><p class="ql-block">愿世间儿女：及时尽孝，不负慈恩，不留遗憾！</p> <p class="ql-block">【爱心妈妈心慈善】</p><p class="ql-block">文/劉玉章(副主编)</p><p class="ql-block">启动“白海豚救助活动</p><p class="ql-block">那是心灵上的太阳</p><p class="ql-block">照亮了苦难孩子的心田</p><p class="ql-block">给他（她）们送去了光明温暖</p><p class="ql-block">送去了黑夜中的希望</p><p class="ql-block">爱心妈妈心慈善</p><p class="ql-block">灵魂深处闪烁着光芒</p><p class="ql-block">可口饭菜饱肠胃</p><p class="ql-block">那是无穷的精神力量</p><p class="ql-block">一粥一饭</p><p class="ql-block">暖着孩子们的心</p><p class="ql-block">播下的是爱和希望</p><p class="ql-block">照亮了人生的道路</p><p class="ql-block">懂得了人要奋发向上</p><p class="ql-block">慈善事业的壮举</p><p class="ql-block">功德无量</p><p class="ql-block">福报源远流长</p> <p class="ql-block">爱心志愿者团队为民服务</p> <p class="ql-block">拾光文学社乜红 徐丽萍朗诵《如果有命，他还会继续感动中国》</p> <p class="ql-block">说爱</p><p class="ql-block">~写给5.20</p><p class="ql-block">文/红果(主编)</p><p class="ql-block">五月的风，轻轻拂过脸厐</p><p class="ql-block">把“我爱你”悄悄藏进心房</p><p class="ql-block">日历翻到五二零的篇章</p><p class="ql-block">空气里都弥漫着温柔的芳香</p><p class="ql-block">可爱不只是今天的糖</p><p class="ql-block">它是清晨粥碗里的滚烫</p><p class="ql-block">是黄昏时并肩漫步的霞光</p><p class="ql-block">是把平凡日子过成诗的向往</p><p class="ql-block">爱父母，爱他们鬓边的白霜</p><p class="ql-block">爱长辈，爱他们慈祥的目光</p><p class="ql-block">爱伴侣，爱一路相伴的情分</p><p class="ql-block">爱子女，爱他们纯真的脸厐</p><p class="ql-block">爱朋友，爱每一次真诚的守望</p><p class="ql-block">爱每一个值得被爱的模样</p><p class="ql-block">把爱说出口，别让她只在心底默默发酵</p><p class="ql-block">要让温暖肆意的生长</p><p class="ql-block">这世界如充满爱，就不再荒凉</p><p class="ql-block">和谐与美好，会遍佈每一个地方</p><p class="ql-block">不止今天，无论在哪里</p><p class="ql-block">都大声说爱，让爱永远闪亮</p> <p class="ql-block">通訊:</p><p class="ql-block">5月24日上午，抚顺望花区关工委报导团银龄文化艺术团、光明街道铝北社区五老银龄艺术团、社区文联书画学校，共同来到了望花区福寿康养老服务中心，将一台精彩的歌唱、舞蹈、诗朗诵等节目敬献给老兵、残障人士和五老养员，为老人们送去了文化和温暖。知名书法家杨和利将一幅《国色天香》书法敬赠老兵刘阿姨，受到大家的一致赞扬！团队书记铝北好人王曾琪、银龄艺术团副团长姜艳表示，像这样的尊老、敬老、爱老活动已经成为我们团队的习惯，我们一定坚持下去，永学雷锋，惠民利民，争做雷锋精神、金城龙精神的传人。</p><p class="ql-block"> ~铝北关工委副主任、秘书长/王增琪</p> <p class="ql-block">银龄艺术团走进养老服务中心</p> <p class="ql-block">向阳花学堂在活动中</p> <p class="ql-block">【谷雨节气】</p><p class="ql-block">谷雨有三养</p><p class="ql-block">一养关节，二养脾胃，三养气血，</p><p class="ql-block">谷雨前后雨水多、湿气重，湿气重！</p><p class="ql-block">正确养生安为，度盛下打夏基础！</p> <p class="ql-block">🍃为什么国家突然重视？</p><p class="ql-block">❶数据预警</p><p class="ql-block">我国成人超重率已达34.3%，6-17岁青少年肥胖率突破19%</p><p class="ql-block">❷健康隐患</p><p class="ql-block">肥胖与糖.尿病、高.血压、心血管疾病等慢性病密切相关</p> <p class="ql-block">【常喝紫菜汤能防衰老</p><p class="ql-block">紫菜素有“长寿菜”之称，每100克干紫菜含蛋白质25~35克，与大豆含量相似，氨基酸含量也很高，还含有丰富的维生素A、维生素C、糖类及钙、磷、铁、锌、碘等营养成份。老年人因消化功能减弱，多吃肉类食物不易消化，所以适合老年人食用。常食紫菜还能防贫血、治疗夜盲、降低胆固醇、减少妇女更年期综合症。</p><p class="ql-block"> 摘自红果剪辑【健康指南】</p> <p class="ql-block">向阳花学堂的孩子们</p> <p class="ql-block">【药膳】</p><p class="ql-block">雪梨百合冰糖饮</p><p class="ql-block">雪梨1个，百合15克。梨洗净去核，连皮切成小块；百合洗净，一同放入鍋内，加适量冰糖，煮至百合熟烂即成。</p><p class="ql-block">雪梨性味甘凉，能滋阴润肺，益胃生津，冰糖补中益气，和胃润肺，加百合可共奏滋阴润肺、止咳安神之功效。</p><p class="ql-block"> 摘自红果剪辑《健康指南》</p> <p class="ql-block">【名人轶事】</p><p class="ql-block">牛顿煮鸡蛋</p><p class="ql-block">世界著名科学家牛顿，工作起来常常忘记吃饭和睡觉，家里人不得不经常给他送饭。有一次，家里人拿着几个鸡蛋和一个小鍋到试验室，刚要动手给他煮，牛顿说“你去做你的事吧，我自己煮。”过了一会儿，家里人来收拾餐具，见牛顿还在聚精会神做试验，就问“鸡蛋煮上了么？”牛顿沒抬头，随口答道“正煮着呢。”家里人见鍋正冒着热气，鸡蛋却放在台子上，忙揭开鍋，鍋里正煮着牛顿的手表。</p><p class="ql-block"> 摘自红果收藏《名人轶事》</p> <p class="ql-block">老年时的牛顿</p>