[携手共育夏如歌]N0·01守时减负润童心，深耕教育助成长

珠珠

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图片：网络(诚谢原作者)

　　教育是一场温柔的守望，是循序渐进的耕耘，而非急功近利的催促。近年来，教育部门出台的中小学生到校作息新规、义务教育阶段作业管控政策，立足学生成长规律，直击基础教育痛点，为浮躁的教育环境降温，为少年儿童的健康成长护航。深耕一线教育，我在新规落地与日常实践中，读懂了新时代教育的初心，也收获了因材施教、科学育人的深刻感悟。

　　中小学生到校时间新规，明确小学生到校不早于8:20、中学生不早于8:00，这看似简单的时间调整，实则是以人为本的教育革新。曾几何时，披星戴月、早起赶学是无数中小学生的日常。很多孩子清晨六点多便匆匆起床，来不及好好吃早餐、舒展身心，就要投入紧张的早读与课堂学习。长期过早的作息，让青少年睡眠不足、精神疲惫，不仅影响课堂专注力，更阻碍了身体发育与心理健康，不少学生出现厌学、焦虑、精力不济等问题。

　　少年的成长需要充足的睡眠与松弛的空间，童年不该被急促的闹钟裹挟。新规的落地，把充足的休息时间还给学生，把从容的清晨还给孩子。延后的到校时间，让孩子们可以早睡早起、养足精神，拥有享用早餐、整理仪容、自主晨读的闲暇时光。充足的睡眠滋养着孩子的身心，从容的状态提升了课堂学习效率。我在日常教学中明显感受到，新规实施后，学生课堂眼神更灵动、思维更活跃，课堂发言更加积极，课堂倦怠、走神犯困的现象大幅减少。这让我深刻明白，教育不是越早越好、越累越好，顺应成长节律、保障身心康健，才是教育最根本的底色。尊重孩子的成长规律，不揠苗助长、不急于求成，让教育节奏适配生命成长节奏，方能培育阳光自信、元气满满的新时代少年。

　　如果说作息新规为学生成长“松绑赋能”，那么“双减”作业管控政策，则为基础教育提质增效，彻底扭转了唯分数、重作业、轻素养的教育误区。政策明确一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级每日书面作业时长不超过一小时，初中作业时长不超九十分钟，精准划定作业边界，切实为学生减负、为家长减压。

　　过去，海量的机械抄写、重复刷题占据了学生课后全部时间，小学生埋首纸笔，无暇玩耍探索、亲近自然，初中生深陷题海，失去了思考沉淀、兴趣培养的空间。过量作业不仅加重学生学业负担，更扼杀了孩子的学习兴趣，让学习变成枯燥的任务，违背了育人初衷。而双减作业新规的落地，重构了课后教育生态。对于低年级学生而言，无书面作业并非放任自流，而是将纸笔练习转化为趣味实践、亲子共读、游戏学习。我们引导孩子在生活中识字、在玩耍中算数、在陪伴中感知美好，让低年级孩子在轻松愉悦的氛围中培养学习习惯、激发求知兴趣。

　　针对中高年级学生限时作业要求，我在教学中不断优化作业设计，摒弃机械重复的无效作业，推行分层作业、趣味作业、素养作业。立足课堂知识点，精简作业总量，聚焦重难点设计精炼习题，同时增加实践探究、阅读积累、动手创作类作业，让作业不再是负担，而是巩固知识、锻炼能力、提升素养的载体。限时作业倒逼课堂提质，我更加注重课堂高效教学，精讲精练、精准答疑，让学生当堂吸收、当堂消化，真正实现“减负不减质、提质又增效”。

　　在实践中我真切体会到，双减不是降低教育标准、放松学习要求，而是剔除教育的冗余杂质，回归育人本质，让学生跳出题海桎梏，拥有自主成长的空间，学会自主规划、独立思考、对学生要求每日不少于两小时的体育锻炼，全面发展。适度减负，让教育回归纯粹，让学习回归本心，让每一个孩子都能在适合自己的节奏中，稳步成长、向阳而生。

教育之道，在于有度、有爱、有方。作息新规守护学生身心康健，双减政策赋能学生全面成长。作为教育者，我们当紧跟教育新政，坚守育人初心，尊重成长规律、优化教学方式、深耕育人细节，以温柔且专业的教育方式，守护每一颗童心，助力少年儿童在温暖的教育沃土上，从容生长、逐光前行。