徒步,带我走上西班牙朝圣之路 (第一篇)‍~波尔图-瓦伦萨-奥波利尼奥

立立

<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2026年5月8日-20日,我随小驴团在葡萄牙-西班牙徒步。徒步,带我走上西班牙朝圣之路,帮我圆了多年以来期盼走此路的梦想。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">图上的红线即是我们行走的朝圣路线,从波尔图乘火车抵达葡萄牙最北部小城瓦伦萨,从这里开启徒步,连续6天,👣经过西班牙的图伊、奥波利尼奥、雷东德拉、蓬特维德拉、卡尔达斯·德雷斯、帕德龙、抵达目的地圣地亚哥,全程124km(证书上),实际我统计下来走了136km之多,最多的一天行走51000多步,31.4km,打破了我徒步24年以来日行走最高纪录。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">西班牙朝圣之路(Camino de Santiago),又称圣雅各布之路,是欧洲最著名的千年朝圣路线,终点为西班牙加利西亚自治区首府的圣地亚哥-德孔波斯特拉,传说这里安葬着耶稣十二门徒之一的圣雅各布。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">公元813年,农夫在星光指引下发现圣雅各布墓地,国王建教堂,此地得名“圣地亚哥”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">12–13世纪,圣地亚哥与耶路撒冷、罗马并称基督教三大朝圣圣地。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1993年此路列入世界文化遗产,为首条以路入世的“欧洲文化路线”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">多年前,中国徒步网珞珈带领小分队走过这条路,但当年我对此路的意义不甚了解;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2018年秋,徒步好友12人组织走这条路,我正好在希腊徒步,与此失之交臂;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">后来又有多批朋友走这条路,我都因种种原因没有参加;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">但是,“西班牙朝圣之路我一定要走”的愿望已经深深扎根在心中。去年就因报名人少没有成行,我心里急呀~~年龄越来越大,体力每况愈下,再不走,还能走下来么?直至今年,2026年5月,终于成行!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">为什么要走这条朝圣之路?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1,精神之旅:远离喧嚣,内观自我,完成“身体与灵魂的修行”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2,文化沉浸:途经罗马式教堂、中世纪小镇、森林-葡萄园与乡村,感受西班牙北部人文与自然的融合。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3,社交联结:结识全球朝圣者,分享故事,“Buen Camino”(一路平安)是这条路上的通用问候语。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这是我们六人组成的以小驴团吴菲为首的“西班牙朝圣之路小分队”。年龄最大的队员我78岁+,最小的队员杜媊64岁,其余几位也已近70、过古稀了,是名副其实的“老年团”。但是我们虽人老,但心不老,精神不老,心心念念要走朝圣之路,并且坚持走完,这就是我们“棒棒哒”的展现!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这是我们六人在波尔图大铁桥旁的合影。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这位是到波尔图接我们的导游小陈,在欧洲多年,熟悉朝圣之路的中国小伙子。十天,他带着我们行走,讲解,安排食宿,尽职尽责,成了我们朝圣路上的好朋友好领队。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2026.5.9上午,小陈带着我们冒雨在葡萄牙波尔图City Walk。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">波尔图市政厅广场(自由广场)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">波尔图市标前我们合影。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">波尔图圣灵教堂(Capela das Almas,也被称为灵魂礼拜堂),是葡萄牙波尔图最迷人的“青花瓷”教堂。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">青花瓷教堂外的我们。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">圣本笃车站,世界遗产。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">波尔图主教教堂,世界遗产。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">波尔图杜罗河大铁桥(路易一世大桥),被誉为“横卧杜罗河的埃菲尔铁塔”,钢铁结构轻盈优美,1996年列入世界遗产。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我们在桥旁。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">波尔图著名的蛋挞店,中午我们在此休憩并品尝美味。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5.9下午,坐上火车奔赴朝圣之路起点瓦伦萨。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5月9日傍晚我们到达葡萄牙北部边境小城瓦伦萨,这也是我们朝圣之路的起点,小陈发给我们朝圣护照(沿途盖章)和朝圣贝壳。当晚安排了朝圣套餐,面包,汤、主菜、甜品一应俱全,奔赴朝圣之路,美食也不能缺席!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5.10一早,隔着酒店玻璃窗看到晨光中的彩虹🌈,期盼徒步第一天,好天气好兆头伴随我们前行!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">瓦伦萨美丽的晨霞。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今天我们正式踏上朝圣之路的第一段徒步旅程,从葡萄牙北部的边境小城瓦伦萨(Valença)出发。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">古城建于中世纪,位于米尼奥河(Rio Minho)南岸,是葡萄牙的北方门户。我们穿行在瓦伦萨古老的要塞(Fortaleza de Valença)中,这座星形防御工事始建于12世纪,至今仍保存着厚重的城墙、石板街道和俯瞰西班牙的炮台。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">离开要塞后,我们沿着瓦伦萨公路铁路桥(Valença Road-Rail Bridge)跨越米尼奥河,正式进入西班牙。这座双层铁桥建于十九世纪末,是当时的工程奇迹,也象征着从葡萄牙进入西班牙的一道精神门槛。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">桥的另一端便是图伊(Tui),这座古老的小城是西班牙加利西亚的门户,也是朝圣之路在西班牙境内的起点。我们在此参观了图伊的圣玛丽亚大教堂(Catedral de Santa María de Tui),这座融合罗曼式与哥特式风格的建筑始建于十二世纪,外观如同堡垒,内部则庄严而静谧,曾是无数朝圣者跨境后的第一座祈祷、盖章之所。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">离开图伊后,我们一路北上,穿行在加利西亚的松林与乡间石路之间,经过Ribadelouro和Orbenlle等村落,沿途可见典型的加利西亚粮仓(hórreos)、石十字架(cruceiros)和宁静的小教堂。最终抵达今日的终点——奥波利尼奥(O Porriño)。今天的路程约22公里(实际走了24km多),从瓦伦萨的古城到图伊的大教堂,从跨越国界的铁桥到西班牙加利西亚的田园与村庄,这一天的徒步是地理上的跨越,也是我们朝圣之路的美好开端。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">穿过瓦伦萨小城空旷的街道。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">街道上古老的炮架。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">出城…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">来到瓦伦萨古老的星形要塞。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">要塞俯瞰图,凸显星形。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">小陈讲解…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">要塞城门。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">要塞合影。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">行走要塞中…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">要塞美景。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">古墙上美丽的野花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">远眺要塞下的米尼奥河,河对岸就是西班牙。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我站在要塞墙边,界河、铁桥,即将跨越国界,有点小激动。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">铁桥边,贝壳箭头➡️</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">走到铁桥边,葡萄牙最北部的国门赫然矗立。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我们准备过桥告别葡萄牙。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">铁桥桥洞,从葡萄牙望向西班牙。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">过铁桥界河…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">铁桥上,一道黄线,两个箭头,下是葡萄牙🇵🇹,上是西班牙🇪🇸,欧盟两国跨国,就是如此简单。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">此刻,我的脚踏在葡萄牙国界上,迈过黄线,就来到西班牙。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">徒步路上…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">黄色箭头指引方向,贝壳路标承载希望,一句“Buen Camino”,温暖整段旅程。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我们的朝圣之路,由葡萄牙🇵🇹走进西班牙🇪🇸…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">欧盟图标,“西班牙”字样历历在目,🇪🇸我们来了!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">已到西班牙,从河北面南望瓦伦萨古堡要塞。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">贝壳指路标。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">路边伫立着高大的石质贝壳雕塑。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">来到朝圣之路标志碑前,上面写着公里数“118.464”,这是我们进入西班牙看到的第一座朝圣路标。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">沿路走下去,会经过一座座路标,上面的数字会一点点变小,直到0,也就抵达了朝圣之路目的地圣地亚哥。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我们与“118km”路标。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">墙上眼花缭乱的涂鸦告诉我们:图伊,西班牙边境小城到了,这是朝圣之路在西班牙的起点,我们要去圣玛利亚大教堂参观,给护照盖章。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">图伊圣玛利亚大教堂,是加利西亚唯一的堡垒式大教堂,天主教图伊-维戈教区主教座堂。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1931年,被列为西班牙国家文化遗产。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">该教堂是朝圣路上我们从葡萄牙进入西班牙的首站盖章处。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">教堂内景。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">认真盖章。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">图伊教堂章的图案。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">教堂外台阶上我们的登山杖。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">离开图伊教堂区继续前进。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">又见贝壳标,我与它拍一张。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">走过村落…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">走过乡间松林…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">石十字架…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">看到加利西亚独特的架空粮仓与储物仓…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">架空为了防潮。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">走过公路旁人行栈道…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我自拍的身影…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">森林中的我们…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">有贝壳标志的饮水处…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">比朝圣之路更早的古罗马之路标志柱(早800多年),在路上常常见到。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">古罗马之路上的古桥。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">古罗马之路及它的标号。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">朝圣者在贝壳碑上安放的石子祈福。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午餐店到了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">每人两个特大的面包夹香肠,我没有吃完。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">饭后继续行走…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">巨型大树…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">凹凸不平的古石板路…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">傍河行走…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">马在吃草…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">漂亮的花~~西番莲。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">西班牙也有铁线莲!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">天气很怪,艳阳中飞过一片云,立即下雨,吹来一阵风,刮跑了云,又出太阳;雨衣、雨伞轮番上阵,徒步中穿脱-脱穿,把我们忙得不亦乐乎!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这是我们在公交车站避雨。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">过小桥…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">走过密林…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">路遇瑞士来此的朝圣者,其中一人曾在中国学习、工作,相见格外亲!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">朝圣指路牌密集起来,快到城市,也快到当日的住宿地了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">加快步伐前进!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">进城了,这里是奥波利尼奥。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我们入住一家民宿。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">民宿也可以盖章。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第一天西班牙🇪🇸朝圣之路结束,成功走完38000多步、24公里,晚餐好好犒劳一下自己…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">煎虾,炒面,烤鱿鱼,烤鸡翅,还有当地有名的啤酒🍻,补充能量,明天继续哟!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这是5月10日第一天徒步的成绩,时间是净徒步时间,吃饭、休息没有计算在内。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">朝圣之路第一天顺利完成。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">Buen Camino,朝圣之路的意义,不在终点,而在沿途的每一次呼吸。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">相传圣雅各(Santiago)在西班牙加利西亚殉道后,遗体乘船漂洋过海,被扇贝覆盖;后来他的墓地在圣地亚哥被发现,贝壳就成了朝圣者身份标识。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">沿路黄色箭头 + 贝壳标志,指引方向,第二天继续前进!</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">未完待续,敬请等待。</span></p>