慈善诗会词部练笔（副本）

蕙兰谷

🌸🌸【慈善词部】练笔目录🌸🌸

雪中飞·马年咏马

唐多令·冬雪

南乡一剪梅·踏雪游园

玉梅令·幽兰

苏幕遮·思乡

卜算子·贺马年新年

喜团圆·庆新年

玉漏迟·中东起峰烟(一)

玉漏迟·中东起峰烟(二)

千年调·女人花

梅香·梅雪赋

玉楼春·春分

雪花飞·马年咏马(黄庭坚体)76第76期2026-1-10

唐多令 冬雪第77期2026-1-11

南乡一剪梅·踏雪游园(刘过体)第78 期2026-1-18

玉梅令·幽兰 (姜夔体)第79期 2026-2-1

苏幕遮·思乡 (范仲淹体)80期 2026-2-11

卜算子·贺马年新年(苏轼)新年特刊2026-2-22

喜团圆·庆新年 新年特刊2026-2-22

玉漏迟·叹中东战火 81期2026-1-10

千年调·女人花 (辛弃疾体)第82期 2026-3-15

雪梅香·梅雪赋 (柳永)第83期 2026-3-29

玉楼春·春分(顾复体)第84期 2026-4-5

雪中飞·马年咏马 (黄庭坚体)

填词/幽兰蕙草

骄骥嘶声踏雪，寒光淬鬣凌云。冲破冰河万仞，身纵昆仑。

残岁将销际，天涯正晓新。蹄疾追风逐梦，共赴芳春。

【慈善词部】第76期2026-1-10

《雪花飞》双调四十二字，前后段各四句、两平韵。以黄庭坚体为正格创作。词谱:

平仄平平仄仄句，平平仄仄平平韵。平仄平平仄仄句，平仄平平韵。

平仄平平仄句，平平仄仄平韵。平仄平平仄仄句,仄仄平平韵。

唐多令·冬雪

填词/幽兰蕙草

天宇撒琼花。空林著素纱。浸闲庭、幻作瑶葩。忽觉蓬莱原尺咫，玉沙舞、在仙家。

云薄送归鸦。寒轻敛暮霞。趁晚晴、莫负年华。分得罗浮香一缕，笑举盏、唤添茶。

【慈善词部】第77期2026-1-11

《唐多令》双调六十字,前后段各五句、四平韵。以刘过体为正格。词谱:

中仄仄平平韵。中平中仄平韵。仄中平读、中仄平平韵。中仄中平平仄仄句,中中仄读、仄平平韵。

中仄仄平平韵。中平中仄平韵。仄中平读、中仄平平韵。中仄中平平仄仄句，中中仄读、仄平平韵。

南乡一剪梅·踏雪游园 (刘过体)

填词/幽兰蕙草

天地洁无瑕。十里湖山落玉沙。雪沁梅腮寒香暗度，松覆琼葩。竹覆琼葩。

林圃宿归鸦。塔榭廊桥映晚霞。阆苑琼闾迷望眼，谁忘归家，难以归家。

【慈善词部】第78期2026-1-18

《南乡一剪梅》双调五十四字，前后段各五句，三平韵、一叠韵。以刘过为正格创作。

词谱:

平仄仄平平韵。仄仄平平仄仄平韵。仄仄平平平仄仄句，平仄平平韵。仄仄平平叠。

平仄仄平平韵。仄仄平平仄仄平韵。仄仄平平平仄仄句，平仄平平韵。平仄平平叠。

【慈善词部】第78期2026-1-18

填一首《南乡一剪梅》双调五十四字，前后段各五句，三平韵、一叠韵。以虞集为正格创作。

词谱:

平仄仄平平韵。仄仄平平仄仄平韵。仄仄平平平仄仄句，平仄平平韵。仄仄平平叠。

平仄仄平平韵。仄仄平平仄仄平韵。仄仄平平平仄仄句，平仄平平韵。平仄平平叠。

主题情感: 该词牌句式灵动，兼具整饬与流转之美，适合写羁旅思乡、闲愁别绪、山水清赏等主题，也可抒发浅淡的闺情、隐逸的悠然，情感宜含蓄温婉，忌豪放粗犷。

玉梅令·幽兰 (姜夔体)

填词/幽兰蕙草

幽兰馥郁，静倚悬崖谷。西风劲、靓姿常绿。任玉枝沁雪，翠叶染寒霜，清标品，不同众淑。

闲庭喜见，琼萼依疏簇，香盈袖、澹然绝俗。待满园春色，不共万花争，高节气，比肩松竹。

玉梅令·幽兰

填词/幽兰蕙草

幽兰馥郁。静倚深山谷。金风爽、立姿迎旭。不管经雨打，翠叶染冰霜，自然质，不争独淑。

闲庭喜见，琼萼开丛绿。香盈袖、澹然绝俗。待来年春色,。冷傲万花群，高品洁，并肩松竹。

【慈善词部】第79期2026-2-1

附：《玉梅令》双调六十六字，前段七句四仄韵，后段六句三仄韵。以姜夔为正格创作。词谱:

平平仄仄韵。仄仄平平仄韵。平平仄读、仄平平仄韵。仄仄平仄仄句，仄仄仄平平句，平仄仄句，仄平仄仄韵。

平平仄仄句，平仄平平仄韵。平平仄读、仄平仄仄韵。仄仄平平仄句，仄仄仄平平句，平仄仄读、仄平平仄韵。

苏幕遮·思乡 (范仲淹体)

 填词/幽兰蕙草

露侵衣，风拂面。落叶纷飞，忽觉秋声晚。雁字南天云外远。立尽斜阳，故里何年见。

夜萧疏，心缱绻。尺素昏灯，字字成深眷。欲写相思笺又乱。酒入愁肠，窗外关山暗。

【慈善词部】第80期2026-05-16

付:《苏幕遮》双调六十二字,前后段各七句、

四仄韵。以范仲淹体为正格。

词谱:

仄平平句,平仄仄韵。中仄平平句,中仄平平仄

韵。中仄中平平仄仄韵。中仄平平句,中仄平平仄韵。

仄平平句,平仄仄韵。中仄平平句,中仄平平仄

韵。中仄中平平仄仄韵。中仄中平句,中仄平平仄韵。

卜算子·贺马年新年(苏轼)

填词/幽兰蕙草

爆竹送残冬，快马迎春到。门上桃符祥瑞饶，喜气增多少。

围炉话团圆，守岁情难了。美酒佳肴齐举觞，共祝新年好。

【慈善词部】第79期2026-2-22

附:《卜算子》正体，双调四十四字，前后段各四句、两仄韵，上下相同。以苏轼《卜算子•黃州定慧院寓居作》为代表。词谱:

中仄仄平平，中仄平平仄(韵)。中仄平平仄仄平，中仄平平仄(韵)。

中仄仄平平，中仄平平仄(韵)。中仄平平仄仄平，中仄平平仄（韵)

【慈善词部】新年特刊2026-02-22

喜团圆·庆新年

填词/幽兰蕙草

张灯结彩，长街似锦，爆竹声喧。桃符映日祥光满，福临万户欢。

美酒佳肴，围炉守岁，共庆新元。举杯祝愿，家和事顺，岁岁欣然。

【慈善词部】新年特刊2026-2-22

《喜团圆》词谱：

平平仄仄，平平仄仄，中仄平平(韵)。平平仄仄平平仄，仄平仄平平(韵)。

中中中中，中平中仄，中仄平平(韵)。中平仄仄，平平中仄，仄仄平平(韵)。

玉漏迟·叹中东战火(一)

填词/幽兰蕙草

海湾生战火，烽云泛墨，中东呜咽。血雨腥风，弹击平民城设。处处残垣断壁，寸肠断、稚童啼绝。人性灭。天地寒潵，苍天垂睫。

和平友谊同存，本是共需求，岂能撕裂。存有霸权,世界永无安穴。让我们齐努力，反暴力，狼烟终绝。兵弋歇、共享大同仙阙。

玉漏迟·中东起峰烟(二)

填词/幽兰蕙草

战云吞广陌，烽烟泛墨、悲笳凄切。瓦砾凝霜，血沁中东城阙。饿殍蓬头曳野，元首灭、稚童啼绝。肠寸折、家国破碎。苍天垂睫。

恰闻华夏新元，火树缀银花，万民欢悦。歌舞升平，曾也断垣残钺。今有金戈铁马，镇寰宇、狼烟终绝。锋未折。永系大疆园月。

【慈善词部】第81期2026-1-10

附：填一首《玉漏迟》双调九十四字，前段十句五仄韵,后段九句五仄韵。以宋祁体为正格创作。词谱:

中平平仄仄(句)，中平中仄(句)，中平平仄(韵)。中仄中平(句)，中仄中平平仄(韵)。中仄平平中仄(句)，中中中(读)、中平平仄(韵)。平仄仄(韵)。中中中中(句)，中平平仄(韵)。

中中中仄平平(句)，中中仄平平(句)，仄平平仄(韵)。中仄中平(句)，中仄中平平仄(韵)。中仄中平中仄(句)，中中仄(读)、中平平仄(韵)。平仄仄(韵)。中中仄平平仄(韵)。

【慈善诗会词部】第81期2026-3-8

千年调·女人花 (辛弃疾体)

填词/幽兰蕙草

婷婷女人花，清露凝妆晓。焉紫千般婀娜，总被春恼。朱栏玉砌，几度斜阳照。蝶迷影，月窥姿，人醉貌。

冰心自许，未肯随人老。纵使春寒料峭，不减花俏。凋枯成泥，尚有暗香绕。待来年，倚东风，重绽笑。

【慈善词部】第82期2026-3-15

附：【千年调】词牌格律(辛弃疾体正体)

中中仄平平，中仄中平仄。中仄平平中仄，仄中中仄。中平仄仄，仄仄平平仄。中中仄，仄中平，中仄仄。

中平仄仄，中仄中平仄。仄仄平中仄仄，仄仄平仄。中平中仄，仄仄中平仄。中中中，仄平平，中仄仄。

雪梅香·梅雪赋 (柳永)

填词/幽兰蕙草

漫天舞，琼妃碎步下瑶穹。看冰绡裁就，千畴万壑妆同。琪树临风素襟冷，绛绡凝露暗香浓。此相遇，雪抱朱颜，俩者交融。

从容。耐清寂，傲骨凌霜，月下仙容。一瞥惊鸿，澹然独守寒浓。疏影横斜映琼户，素魂高洁韵凌空。轻研墨，赋谱新词，寄与梅踪。

【慈善词部】第83期2026-3-29

玉楼春·春分(顾复体)

填词/幽兰蕙草

日夜平分春已半。柳绿桃红争烂漫。燕衔泥土筑新巢，蝶绕芳丛寻粉面。

雷动云天膏雨暖。布谷蜚声耕种唤。农家二月待秧青，汗洒田畴仓廪满。

【慈善词部】第八十四期2026-04-05

附：《玉楼春》双调五

十六字,前后段各四句、三仄韵。以顾复体为正格。词谱：

中仄中平平仄仄韵。中仄中平平仄仄韵。中平平仄仄平平句，中仄中平平仄仄韵。

中仄中平平仄仄韵。中仄中平平仄仄韵。中平中仄仄平平句，中仄中平平仄仄韵。

江城子·清明祭先烈（苏轼体）

填词/幽兰蕙草

山河肃穆晓天清。礼炮鸣，祭英灵。血沃中华，换得九州明。浩气长存天地外，凝铁骨，刻丹名。

今朝盛世慰峥嵘。告群英，脉相承。后继有人，接力赤旗擎。酹酒一觞千古意，风正劲，启新程。

【停云集诗词】2026-05-24