<p class="ql-block"> 好运气从清晨开始，新的一天，愿你晨起有微笑🙂笑里有幸福😀</p> <p class="ql-block">🌞同学们大家好！</p><p class="ql-block">2026年5月22日</p><p class="ql-block">星期五上午</p><p class="ql-block">8：30--10：30</p><p class="ql-block">🌞柔乐球班第十二节课</p><p class="ql-block">📚教学内容：</p><p class="ql-block">💐1.基础套路练习。</p><p class="ql-block">💐2.重点操练新学套路《祖国不会忘记》。</p><p class="ql-block">💐3.《歌声与微笑——行进方位步伐操》第三段第二节的教学，完成整个套路。</p> <p class="ql-block"> 看，来早的同学在切磋、交流、一起学习，共同进步。</p> <p class="ql-block"> 开始上课了，学习委员田桂香讲今天的教学内容，复习巩固所学的柔乐球套路。</p> <p class="ql-block"> 现在刘班长讲话：迎接铁路老年大学31日教学成果展演，抓紧排练节目，会做人员定位，在练习做几遍。</p> <p class="ql-block"> 下面请肖老师上课，复习柔乐球套路《走向复兴~基础训练一》；《祖国不会忘记》每一节进行细节、扣动作，再练习；而后教学《歌声与微笑》第三段第二节教学。</p> <p class="ql-block"> 复习柔乐球套路，从基础开始热身《走向复兴~基础训练一》</p> <p class="ql-block">《祖国不会忘记》第一节开始</p> <p class="ql-block"> 台上走一下，定位练习《祖国不会忘记》</p> <p class="ql-block">柔乐球套路《歌声与微笑~行进步伐操》第三段第二节的教学</p> <p class="ql-block">第三段第一节</p><p class="ql-block">♦️“移动高抛”8✘8拍</p><p class="ql-block">✿前四个八拍呈“V字形“（进退来回）</p><p class="ql-block">✿后四个八拍与前四个八拍动作相同，只是方位呈“←→字形”。</p><p class="ql-block">最后第八个八拍的第7、8拍单臂绕环以衔接下一节的动作。</p><p class="ql-block">第三段第二节</p><p class="ql-block">♦️“踏步绕花旁点上举”4✘8拍</p><p class="ql-block">✿（第1拍体前换手、第4、8拍背后换手）</p><p class="ql-block">♦️尾音“绕抛收势”</p><p class="ql-block">1✘8拍</p><p class="ql-block"> ——结束——</p> <p class="ql-block">刘金玲班长：</p><p class="ql-block">🌹🌹小小的举动里，藏着滿滿的集体荣誉感与责任心，今天我班正常课程与成果展演训练相结合，我班学习委员張远芳同学主动带领未参加演出的同学们，担负起教与练的课程任务，用实际行动告诉大家，班级是共同的家，人人都可挺身而出，分担责任，守护集体，为这样行为点赞👍👍👍❤️❤️❤️</p> <p class="ql-block"> 这节课很快又要下课，珍爱自己拥抱阳光，主打一个，快乐自由，有梦想有追求，生活完美演绎，精彩人生分享👏</p> <p class="ql-block">照片视频：杜建华、刘金玲</p><p class="ql-block">教学老师：肖莲琼</p><p class="ql-block">编辑：李守荣</p><p class="ql-block">地点：铁路老年大学多功能厅</p><p class="ql-block">时间：2026.5.22</p>