🥀🍃🌺穿越林海·朝圣云端·银川市徒步登山协会 / 贺兰山南寺（广宗寺）登山之旅

梁总

　　2026年5月23日（星期六）今日银川市徒步登山协会组织“贺兰山南寺（广宗寺）登山”活动。清晨、我们乘大巴车从银川市区出发，一路向西，穿越贺兰山（宁蒙交界的三关口段）直奔阿拉善南寺。单程乘车约108公里，约1.5小时。

贺兰山南寺（广宗寺）是‌国家 4A 级旅游景区‌，位于‌内蒙古阿拉善盟、阿拉善左旗‌贺兰山西麓，距巴彦浩特镇东南约 30 公里。

贺兰云天的开阔，巴音笋布尔峰顶的幽蓝，微风中的油松的松涛声、会让你有跳进这美景的感觉。

高山顶上、有艳丽的经幡，它们随风通唱着美好和寄托、贺兰山开始绿出了夏天的颜色。

　　初夏的五月，贺兰山褪去了冬日的凛冽，迎来了生机盎然的翠绿。在贺兰山西麓的南寺，开阔的牦牛塘草甸在雨水的滋生下沉浸在将满未满的美妙之中。

　　位于阿拉善左旗境内的广宗寺（俗称：南寺），不仅是藏传佛教的圣地，更是户外爱好者向往的徒步天堂。这里群山环抱，古刹幽深，从山脚的清泉到山顶的云海，每一步都踏在自然与人文交织的画卷之上。

　　初遇南寺：金顶梵音与石刻庄严，徒步的起点，始于那座气势恢宏的山门。四柱六檐式的建筑高达十米，黄色檐帽在阳光下熠熠生辉，正面“贺兰山南寺旅游区”与背面“卧龙临秀”的题字，瞬间将人带入一种庄严静谧的氛围 。

　　步入寺区，首先映入眼帘的是依山而建的藏式建筑群。黄教风格的殿宇错落有致，风马旗在风中猎猎作响，白塔耸立，色彩鲜艳夺目 。寺内最引人注目的，是岩壁上雕满的彩绘佛像群，这是内蒙古地区最大的石雕佛像群，每一尊佛像都承载着岁月的沉淀与信徒的虔诚 。因供奉有六世达赖喇嘛仓央嘉措的肉身灵塔，这里更增添了一份神秘与神圣的色彩 。

　　在山脚漫步，南侧有一条清澈的小溪终年涓涓流淌，水声潺潺，洗去尘世的喧嚣 。此时，不妨放慢脚步，顺时针参观寺庙，感受汉藏佛教文化交融的独特韵味 。

　　深入林海：雪岭子至牦牛塘的氧吧之旅；若欲深入贺兰山的腹地，乘坐观光车前往雪岭子是明智之选。车程约9.8公里，沿途两侧是挺拔的青海云杉林，峰回路转间，绿意扑面而来 。抵达雪岭子停车场后，真正的徒步体验正式开始。

　　从雪岭子出发，沿着青石小路前行约一公里，便到达木栈道入口。这里视野开阔，大片草坪可供休憩，空气中弥漫着松脂与花草的清香，宛如一个巨大的天然氧吧 。继续向前，徒步约3.4公里即可抵达“牦牛塘”。

　　牦牛塘是一片高山草甸，地势起伏错落，面积约九点四平方公里 。夏季时节，这里满眼碧绿，野花遍地盛开，香气袭人 。脚下的苔藓如绿色地毯般柔软，覆盖着山林的每一寸土地 。

　　穿行于原始森林中，阳光透过茂密的枝叶洒下斑驳光影，偶尔能听到鸟鸣清脆，甚至可能邂逅蓝马鸡、岩羊等野生动物的身影 。这段路程平缓而优美，适合大多数徒步者，全程约需1.5至2小时 。

　　挑战巅峰：贺兰云天与巴彦笋布尔峰的壮阔；对于体力充沛的徒步者而言，牦牛塘并非终点。从牦牛塘继续向上，攀登约1.4公里即可到达“贺兰云天”。

　　此处地处贺兰山主峰山脊，海拔较高，常有云雾缭绕，仿佛置身仙境 。站在观景台上，极目远眺，可俯瞰宁夏首府银川及左旗巴彦浩特，真正体验“一脚踏两省”的豪迈 。

　　最终的挑战目标是贺兰山第三高峰——巴彦笋布尔峰，海拔3219米 。从贺兰云天至巴峰，还需徒步约2.3公里 。这段路程坡度渐陡，对体能有一定要求。随着海拔升高，植被逐渐稀疏，岩石裸露，展现出贺兰山粗犷雄奇的一面。

　　登顶巴峰，天地豁然开朗。远处群山连绵，如海浪般起伏；脚下林海滔滔，苍翠欲滴。若是雨后初晴，还可能看到“大漠落日”或“海市蜃楼”般的奇特景观 。

　　在这里，风马旗飘扬，那是人类对自然的敬畏与祈愿 。静静伫立，感受山风的吹拂，聆听松涛阵阵，内心会涌起一种难以言喻的宁静与震撼。

徒步贴士与注意事项

‌ 路线选择‌：景区提供多条徒步路线，难度从低到高。初学者可选择“寺庙～雪岭子～木栈道”短线；进阶者可选“雪岭子～牦牛塘～贺兰云天”中线；资深驴友可挑战全线登顶巴峰 。

‌ 生态保护‌：南寺是珍贵的生态保护区，请勿采摘植物、惊扰野生动物，带走所有垃圾，守护这片绿水青山 。

📍 贺兰山 南寺 周日

⏰ 5月23日 晴 16至24度， 空气“优”

▍强度级别：★★★☆☆

▍活动难度：★★★☆☆

▍风景指数：★★★★☆

　　贺兰山南寺，不仅是一次身体的行走，更是一场心灵的洗礼。在这里，你可以听见历史的回响，看见自然的壮美，感受信仰的力量。背上行囊，出发吧，去遇见那个不一样的自己。

　　一组手机横版全景全屏照片分享！

我们的徒步轨迹

　　未来，或许还会走向更高的山峰、更远的峡谷，但南寺的这段记忆，将如同那洁白的冰挂或盛开的野花，永远定格在心底，成为前行路上不灭的光亮 。