中医常用腧穴定位

李英成｜中医调理·CCTV嘉宾

1、太阳：在颞部、当眉梢与目外眦之间，向后约1寸的凹陷处。

主治：头痛、头晕、目赤肿痛、口眼歪斜、牙痛等。

2、迎香：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

主治：鼻塞、鼻衄、口眼歪斜、面痒、面肿等。

3、水沟：在面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处。

主治：晕厥、昏迷、中暑；小儿惊风、癫狂痫；口眼歪斜、面肿、牙关紧闭；闪挫腰痛等。为急救穴之一。

4、大椎：在后正中线上，第7颈椎棘突下的凹陷中。

主治：发热、疟疾；咳嗽、气喘、骨蒸潮热；头项强痛；癫狂痫证、惊风等。 为退热要穴。

5、百会：在头部，当前发际正中直上5寸(简便取穴法:两耳间连线与头正中线的交点处)。

主治：头痛、失眠、健忘、眩晕、中风失语、昏厥；脱肛、阴挺、久泄、痢疾；癫狂痫证等。

6、尺泽：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

主治：咳嗽、气喘、咯血、潮热、咽喉肿痛、胸部胀满；急性吐泻、中暑、小儿惊风；肘臂挛痛等。

7、合谷：半握拳，在手背第1、2掌骨之间，当第2掌骨桡侧的中点处。

主治：头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄，耳聋、咽喉肿痛、口眼歪斜，痄腮；感冒、发热、无汗或多汗；痛经、闭经、滞产；胃痛、腹痛、便秘、泄泻、痢疾；半身不遂、小儿惊风等。

8、曲池：曲肘呈90°，在肘横纹桡侧端凹陷处(尺泽穴与肱骨外上髁连线的中点处)。

主治：热病、疟疾；目赤肿痛、齿痛、咽喉肿痛；腹痛、吐泻、痢疾；丹毒、荨麻疹、湿疹；肩臂疼痛、上肢麻木等。

9、内关：在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。

主治：心痛、心悸、胸闷；胃痛、呕吐、呃逆；眩晕、癫狂痫、郁证；肘臂挛痛等。

10、肺俞：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：咳嗽、气喘、感冒；潮热盗汗、咯血、胸满、背痛等。

11、肾俞：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：遗尿、水肿、小便不利；月经不调、白带、遗精、阳痿、早泄、不孕、不育；头晕、耳鸣耳聋、腰膝酸软、腰痛等。

12、气海：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

主治：腹痛、泄泻、痢疾、脱肛；月经不调、痛经、经闭、带下、不孕；遗精、阳痿；遗尿、小便不利、疝气、癃闭；中风虚脱、虚劳羸瘦等。

13、神阙：在腹部，脐中央。

主治：肠鸣、腹胀、腹痛、泄泻、脱肛；中风脱证、四肢厥冷等。

14、中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸处。

主治：胃痛、呕吐、吞酸、呃逆、食谷不化、腹胀、泄泻；黄疸；失眠、癫狂等。

15、足三里：在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘外侧1横指(中指)。

主治：胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、便秘、泄泻、痢疾；中风、下肢麻痹；水肿；癫狂；心悸、气短； 虚劳羸瘦。为强壮保健要穴。

16、三阴交：内踝尖直上3寸，在胫骨后缘。

主治：月经不调、痛经、带下、不孕、遗精、阳痿、遗尿、水肿、小便不利；下腹痛、腹泻、湿疹、神经性皮炎、荨麻疹等。