<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">足跟痛</span>小验方</p><p class="ql-block">很多人久站、走路过多后足跟酸胀刺痛，晨起落地第一步疼痛明显，活动片刻稍减轻，劳累、受凉后加重，多为肝肾亏虚、瘀血阻络、筋脉失养所致，常见于<span style="color:rgb(22, 126, 251);">足底筋膜炎、跟骨骨质增生</span>、跟垫劳损。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">【中药组成】：</span></p><p class="ql-block">威灵仙 、楮实子 、<span style="color:rgb(237, 35, 8);">乌梢蛇</span>、三七 。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">治法：补益肝肾、祛风通络、活血止痛</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">方解：楮实子补益肝肾、滋养筋骨，固本培元；威灵仙祛风除湿、软坚通络，善治足跟顽痹；乌梢蛇搜风走窜，疏通深层筋络瘀滞；三七活血化瘀、消肿定痛，直达病所。四药合用，补而不壅、通不伤正，标本兼顾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">随症加减：</span></p><p class="ql-block">①足跟怕冷、遇寒加重：加桂枝、独活，温经散寒止痛</p><p class="ql-block">②足跟红肿灼热、偏湿热：加黄柏、<span style="color:rgb(22, 126, 251);">忍冬藤</span>，清热祛湿通络</p><p class="ql-block">③疼痛日久、僵硬明显：加<span style="color:rgb(22, 126, 251);">骨碎补、鸡血藤，</span>强筋骨、通血脉</p><p class="ql-block">④气虚乏力、久站易累：加黄芪、<span style="color:rgb(22, 126, 251);">牛膝</span>，益气行血、引药下行</p><p class="ql-block">⑤足跟刺痛固定、瘀血偏重：加<span style="color:rgb(22, 126, 251);">丹参、桃仁，</span>增强活血祛瘀之力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">L丫//：@民间中医药精华大全@邓州中医世家@痹症临床经验辑要@跟骨质增生辨证</span></p>