至诚至真铸校魂，巧施良法育英才

南国风光

—— 深耕诚真教育，践行费曼育人之路​

　　周末重返校园，漫步教学楼间，我惊喜地发现，八年级、高一、高二等各班的墙报板报，都在集中展示一种全新的学习方法 —— 费曼学习法。看着图文并茂的实践分享，我深受触动，随即与杨昌彪校长深入交流，详细了解学校近期推进课堂改革、落实学法指导的具体情况。在交谈中我深深感受到，费曼学习法的落地推行，正是学校至诚至真办学理念在课堂中的生动实践。为此，我特意制作这篇美篇，向广大校友分享母校最新的育人成果与校园新风，让大家一同见证附中在内涵发展路上的扎实步履与喜人变化。

　　岭南师范学院附属中学(东门)

　　岭南师范学院附属中学(西门)

       坐落于湛江市赤坎区寸金路 27 号的岭南师范学院附属中学，地处市委、市政府所在地，位居湛江首善之区核心地段，人文气息浓郁、教育资源富集，区位优势得天独厚。作为退休老校长，我始终心系这片育人沃土，亲眼见证学校在发展中求索、在奋进中提升，一步步走上内涵发展、质量立校的坚实道路。        学校在推进内涵发展、全面提升教育教学质量的关键时期，深刻凝练并确立了 “至诚至真”的核心办学理念，以此作为学校发展的思想内核与精神旗帜。以真诚涵养师德，以真知深耕课堂，以真心培育学子，让每一位附中学子都能在纯粹正向的校园氛围中，夯实品格根基，积蓄学识力量，这是附中内涵发展进程中，最坚定、最根本的育人追求。        黄晓娟书记、杨昌彪校长在学校重要会议、 启动仪式上的发言        在诚真教育思想的引领下，学校新一届领导班子凝心聚力、务实笃行。黄晓娟书记与杨昌彪校长，在学校的重要会议、教学部署与费曼学习法推进启动仪式上，明确了以课堂改革促质量提升的发展方向，为附中教学创新擘画蓝图。正是在他们的精心谋划与扎实推进下，学校立足首善之区的区位优势，紧扣内涵发展要求，积极创新育人模式，大力推行费曼学习法，以科学学法赋能课堂教学，走出一条具有附中特色的提质增效之路。        杨昌彪校长在校内费曼学习法教研研讨会、教师集体备课、年级动员活动中现场指导        费曼学习法的推行，离不开自上而下的重视与引领。杨昌彪校长在校内费曼学习法教研研讨会、教师集体备课与年级动员活动中，多次强调：“费曼学习法不是简单的教学形式，而是一种回归‘以生为本’的课堂革命。” 他系统阐释了费曼学习法的核心理念与实践价值，明确了各学科、各学段的推进要求，为全校教师提供了清晰的实施路径与方向指引。        费曼学习法，是诺贝尔物理学奖获得者理查德・费曼总结出来的高效学习方法。核心就是：学到新知识后，把自己当成老师，用最简单、直白、通俗的语言，把复杂深奥的知识讲清楚、讲明白。 在学习金字塔理论中，“教给别人” 是学习留存率最高的方式，能让知识真正内化于心、融会贯通。        自费曼学习法实践推行以来，我校并未流于形式化的文件制定，而是立足真实教学场景，以落地实效为核心，开展一系列贴合校园实际的实践活动。先后组织教师费曼教学研讨、年级费曼学习专项活动、课堂示范课打磨、学法指导专题讲座等多项实操性工作，系统讲解费曼学习法的内涵、价值与实操步骤，让先进的学习方法真正走进课堂、融入日常，而非停留在纸面方案。
       费曼学习法的四大核心步骤（附中课堂标准流程）

       第一步：聚焦 —— 找准知识点，明确学习目标
挑选一个具体的知识点、概念或典型题目，反思总结一个单元或模块内容；能用一句话写出概念名称，用思维导图或关键词列出知识框架，做到目标清晰、重点明确。

       第二步：输出 —— 模拟小老师，用大白话讲出来
脱离书本，像教小孩子一样，用最简单直白的语言把知识讲清楚、讲透彻；不依赖课本、不照本宣科，真正做到理解、表达、输出。

       第三步：纠错 —— 卡壳即漏洞，回归教材精准补缺
讲解中遇到卡壳、讲不明白、思路中断时，立即回归课本、笔记或资料，重新学习、精准攻克；记录卡壳点，反复打磨，直到完全讲通、讲顺。

       第四步：内化 —— 提炼简化，用类比与例子巩固
把复杂知识简化、提炼，用生活中的例子做类比，用口诀、图示把知识变成好记、好讲、好传播的 “最小单元”，真正做到学透、悟透、掌握透。

说题启思 数苑争辉 —— 费曼学习法的标杆实践

       听杨昌彪校长介绍，学校不仅在日常课堂中融入费曼学习法，还专门为高二年级学子举办了  “说题启思 数苑争辉” 数学说题比赛 ，把费曼学习法 “以教促学、输出倒逼输入” 的核心理念，变成了一场看得见、摸得着的校园实践。

       数学是思维的体操，语言是思维的外壳。为深耕思维课堂建设，落地费曼学习法，让学生在 “输出式学习” 中真正吃透知识，2026 年 4 月 24 日晚，高二年级数学说题比赛在学校体育馆正式拉开帷幕。12 支参赛团队依次登台，以题载思、以讲促学，从容阐释解题逻辑、清晰表达思维路径，用通俗易懂的语言拆解数学难题，尽显附中学子的思辨风采与青春朝气。

       活动伊始，黄晓娟书记为本次比赛致辞，她强调：数学学习的意义绝非局限于分数与升学，每一次严谨的逻辑推导，都在潜移默化中塑造同学们理解世界、改变世界的能力。本次比赛不仅是一场技能竞技，更是思维与心性的双重历练，希望同学们在以讲促学的过程中，收获成长、遇见更好的自己。        整场比赛中，参赛学子们站在讲台上，把自己当成 “小老师”，用生活化的类比、清晰的逻辑，把原本晦涩的数学题讲得通透明白 —— 这正是费曼学习法最生动的体现。从一题多解的思路拓展，到易错点的精准拆解，再到变式题型的举一反三，同学们在 “说题” 的过程中，完成了知识的深度内化，真正实现了从 “会做题” 到 “会讲题”、从 “被动听” 到 “主动学” 的跨越。        活动最后，评委老师为获奖队伍颁发了奖项，也为同学们送上了专业的点评与寄语。这场比赛，不仅为学子们搭建了展现自我的平台，更在校园内营造了乐学善思、勤学善研的学习氛围，让费曼学习法的种子，在附中的课堂里、在同学们的心里，真正生根发芽。        为贴合不同学段学生的成长规律，学校定制了分年级、分学科的费曼实践路径，层层递进，稳步落实：

一、分年级梯度实践，贴合学情稳步推进

初一、高一（基础筑基阶段）
       重点培养学生表达习惯，以知识点复述、同桌互讲、小组交流为主要形式，帮助基础阶段的学生打破不敢发言的瓶颈，养成学后复盘、查漏补缺的良好学习习惯，建立 “学 — 讲 — 查” 的基本学习模式。
初二、高二（能力提升阶段）
       以课堂小讲师、错题深度剖析、知识框架梳理为主要活动，锻炼学生的逻辑思维与语言表达能力，实现知识的深度内化，摆脱浅层学习的困境。
初三、高三（备考冲刺阶段）
       结合升学备考实际，以考点讲解、解题思路推演、高频错题复盘为核心，借助费曼学习法精准补齐知识短板，让备考学习更具针对性与高效性。

二、分学科精准落地，因材施教赋能课堂

语文课堂文本赏析、作文思路交流实景        语文科组：依托费曼模式开展课文复述、文言文解读、作文构思分享，在表达中深化文学素养。        数学科组：聚焦公式推导、解题步骤讲解、错题溯源分析，以讲理清数理逻辑。 英语科组：通过课文复述、语法讲解、作文思路探讨，强化语言输出能力。        理化生实验室实操讲解、课堂研讨实景                理综学科：结合实验操作与原理阐释，让学生做到知其然，更知其所以然。        文综学科：梳理知识体系，解读历史事件与地理规律，在讲述中深化理解记忆。

全校各班费曼课堂整体风貌合集，师生互动精彩瞬间

        实打实的实践，换来看得见的成长。在持续的落地实践中，附中学子从被动听课转变为主动讲解，课堂氛围愈发鲜活，自主探究、互助学习已然成为校园新风尚。        费曼学习法不仅教会学生 “学知识”，更教会学生 “会学习、善表达、能输出”，真正做到把复杂变简单、把模糊变清晰、把听懂变会讲、把学会变学透。学校不追求空泛的制度堆砌，只专注于课堂真实的改变与学生实实在在的进步，这正是诚真教育最本真的体现。

校园林荫道、书香校园优美环境实景

       位居湛江首善之区，坚守诚真教育初心；创新科学育人方法，助力学子逐梦远航。岭南师范学院附属中学始终脚踏实地，紧扣内涵发展、提质增效核心，践行费曼科学育人方法。以最朴实的教育姿态，做最有温度的优质教育。        校园标志性建筑、师生阳光风貌

至诚至真，薪火相传；

深耕课堂，笃行致远；

费曼启智，共育英才！

　　我是林文良，为母校实实在在的教育实践点赞！

　　本美篇制作得到学校黄晓娟书记、杨昌彪校长的充分肯定与悉心指导；教导处夏姣副主任、余秋梅主任助理鼎力相助、全程支持；照片素材除我退休前拍照外，其余皆来自陈奕京老师及各学科教研组精心拍摄提供。在此，谨向各位一并致以诚挚谢意！

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