动静守本心 笃行修己齐家

张耀方

动静守本心 笃行修己齐家

秉持心中志愿，我愿坚守自省、无我、利他、感恩之心，做致良知的践行者，深耕健康相关事业，守护大众身心安康，努力活成一束光，温暖照亮身边之人。

研读圣贤原文，内心深受启发。阳明先生所言的致良知，如同医者诊脉，必须亲身体悟感知，才能洞察本心深处的状态。过往修行中，我常常把静坐处事分割看待，一味拘泥静坐的外在形式，真正投身事务之中，又容易心神慌乱、丢失觉察，始终没能融会贯通。

如今方才醒悟，良知的本体本就不分动静之别。闲暇静坐之时，可以沉下心沉淀思绪、审视内心；日常处事奔波之际，也依旧能够守住心念、端正言行。真正的修行从不受场景束缚，不必执着表面形式，在一言一行、件件小事里看护本心，便是实打实的修行功夫，方能做到知行合一。

品读家人的家书，内心生出颇多共鸣。大家从通晓道理，一步步落地到生活里亲身实践，褪去急躁任性的脾气，学着包容体谅家人，在一次次自省修正中不断成长。这也时刻提醒着我，圣贤智慧终究要服务于生活，事上磨练，才能真正把道理刻进心底。

聆听老师的课程分享，也解开了我内心的困惑。不再纠结于静修与做事的界限，无论身处何种境遇，都以良知作为行事准则。空闲时静心修养身心，忙碌时沉稳从容处事，时刻关照自身念头，摒弃杂念私欲，守住内心的笃定与纯粹。

今日认真完成修身三宝锻炼，坚持全身运动，挥洒汗水过后，切身感受到身心的舒展。践行齐家日常功课，动手规整家中杂乱角落，环境变得整洁有序，内心也随之清爽利落。打理居家环境，亦是修整自身心境，家和心安，便是修行最好的收获。

往后修行之路，我会继续谨记所学所悟。时刻恪守不抱怨、不妄语的准则，常怀慈悲恭敬之心，在修身中完善自我，在相处中经营家庭。以良知约束言行，在磨砺中沉淀心性，脚踏实地笃定前行，用心践行初心使命。