大山追梦·碧海扬帆！ ——来自大山女孩沈晨媛踏浪逐梦向远方

沈水清

　　山海无垠，逐梦不止。从永定博平岭山麓启程，奔向壮阔蔚蓝碧海，永定区湖山乡里佳村的大山女孩沈晨媛，以爱为帆，以拼为桨，以志为舵，以梦为岸，在赛场上帆板似箭劈波而行，身影如光闪耀海面。

　　2026年5月21日，为期6天的全国帆板冠军赛（青年水翼帆板级）暨U系列全国帆船帆板体校联赛（青岛上合站）在上合示范区如意湖圆满收官。全国汇聚16支专业队伍、128名顶尖青年选手的激烈角逐中，大山女孩沈晨媛沉着沉稳、奋勇拼杀，赛场上劈波斩浪、从容应战，凭借扎实功底稳定发挥，斩获全国（U19）女子青年水翼帆板障碍滑赛亚军，用亮眼成绩书写了大山少女的逐梦传奇。

　　沈晨媛一个地地道道的大山女孩，是厦门市体育运动学校的学生，也是厦门市高二帆船帆板运动选手，她一直在厦门进行帆船帆板运动项目训练。

　　群山环绕的里佳村，是沈晨媛梦想的起点。2016年，厦门市体育局开展帆船帆板运动苗子选拔，年仅9岁、读小学三年级的沈晨暧，在数百人的层层筛选中脱颖而出，被教练吴兹明看中，成功入选厦门市中小学生帆船帆板运动队。自此，她告别山间安逸，奔赴碧海赛场，开启了与风浪为伴的训练生涯。

　　帆板运动看似潇洒，背后却是日复一日一日重复、枯燥与磨砺。常年高强度的海上训练，风吹日晒、劈波斩浪是常态，失衡落水、肌肉酸痛、体能透支更是家常便饭。但出身大山的沈晨媛，骨子里藏着坚韧耐劳的韧劲，从不畏惧艰苦、从不轻言放弃。在吴兹明教练的悉心指导下，她脚踏实地打磨技术，反复精进起航、绕标、障碍滑行等核心动作，在枯燥的重复训练中沉淀扎实功底，在一次次挑战中突破自我。

　　十年潜心深耕，汗水耕耘终结硕果。早在少年赛事阶段，沈晨媛便崭露锋芒。2019年，她双线征战斩获佳绩，拿下福建省青少年帆船帆板锦标赛女子帆板团体总分第一名、全国O帆船锦标赛公开组个人第二名；2021年，她在厦门市中小学生锦标赛中大放异彩，包揽团体第一名与三个个人项目第一名，用多项荣誉证明了自身过硬实力。

　　此次2026年青岛全国赛事，是她冲击更高赛场的一次全新突破。水翼帆板赛事对选手的控板技术、风向判断、临场应变能力要求极高，竞争难度远超以往。面对全国各地的顶尖青年选手，沈晨媛稳住心态、从容应战，在风浪中精准把控节奏，凭借娴熟的技术和稳定的发挥斩获亚军，刷新了自己的赛事成绩。

　　从大山深处走向碧海蓝天，从青涩小将成长为全国赛场获奖选手，沈晨媛以少年之力追风逐浪。她不惧挑战、深耕不辍的拼搏姿态，不仅为家乡、为母校赢得了荣誉，更诠释了新时代青少年自强不息、奋勇争先的青春风采，成为广大青少年砥砺前行、逐梦奋进的优秀榜样。