<p class="ql-block">昵称：刘俊锋</p><p class="ql-block">美篇号：5709248</p> <p class="ql-block"><b> 今年五月，是张大姐编辑的《生活保健常识》小册子在南京印制发行的三十周年。 </b></p><p class="ql-block"><b> 当年，张大姐作为南京经济广播电台《午夜心挢》节目的热心听众，她将自己参与节目的各类资料印制成小册子，在南京经济播电台和主持人方方的关心支持下，受到了广大听众朋友们的热烈欢迎。后经市委宣传部和市出版局审查批准《内部发行》，由南京华文公司友情印制了1万册，结果供不应求，一次又一次不断加印，并且还请市老龄委安排由各区县老龄委协助发行。仅一个多月，陆续印刷发行了《生活保健常识》12万册，堪称那个年代的奇迹。</b></p> <p class="ql-block"><b> </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 《午夜心桥》是南京经济广播电台1993年开播的夜谈节目，当时受到古城南京数十万听众们的热情关注和积极参与。这档节目正与它的名字一样，成为了一座沟通人们心灵的桥梁，听众在这里可以熟悉社会，增长见识，可以得到精神安慰和相互之间的体贴关怀。这档节目开播后被广大听众评选为“最喜爱的栏目“之一，主持人方方也被评选为“最受听众喜爱的节目主持人”。</b></p> <p class="ql-block"><b> "深夜静悄悄，电波架心桥。听众朋友们，这里是南京经济广播电台'午夜心桥'......."随着悠扬的音乐旋律和方方亲切的话语，把深夜中的听众带进了一个温馨的午夜。</b></p> <p class="ql-block"><b> 方方随着电波走进了千家万户。当时，他聘请了几位业余主持人并邀请了许多未曾谋面的热心听众朋友参与节目。他还利用中秋国庆之夜，邀请了广大听众热爱的知名“桥友”到电台的直播室，参与做《午夜心桥》的节目，在电波中与听众相互交流，共度佳节。</b></p> <p class="ql-block"><b> </b></p><p class="ql-block"><b> 张大姐也受邀请到直播室与听众在电波中进行交流。从那时起，她将自己每次参与节目准备的资料，整理并汇集印制成《生活保健常识》小册子，得到了主持人方方的支持和帮助，受到《午夜心桥》广大听众朋友们的热烈欢迎。</b></p><p class="ql-block"><b> </b></p> <p class="ql-block"><b> 现将1996年5月张大姐编辑印制《生活保健常识》小册子中的部分内容摘编如下：</b></p> <p class="ql-block"><b> 1996年5月，为了满足广大听众朋友们的需求，积极取得了南京市委宣传部、新闻出版局、市老龄委的关心支持，得到了南京华文公司的大力帮助，仅一个多月就印制了《生活保健常识》12万多册。当时，此事还引起了《人民日报》、《工人日报》记者的关注。之后，南京经济广播电台的石新质老师还亲自从电话中采访了张大姐。</b></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 前 言</b></p><p class="ql-block"><b> 每一个人都有个家庭，每个家庭都希望温馨，健康，美满，幸福的生活。张大姐从各类报刊，杂志，书籍中收集整理的这本小册子，涉及每一个家庭，特别是中老年人十分关心并希望得到解决的人生哲理，益寿知识，养生保健及家庭生活中的小常识，小窍门等。她把这本小册子无私奉献给朋友们后，深受大家的青睐和厚爱。为了满足南京经济广播电台《午夜心桥》听众朋友们的盼求，我公司决定友情赞助，帮助再次整理编印《生活保健常识》奉献给朋友们。祝朋友身体健康，生活幸福。</b></p><p class="ql-block"><b> 南京华文实业有限公司</b></p><p class="ql-block"><b> 经理 邓媚</b></p><p class="ql-block"><b> 一九九六年五月</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 春天，有梦一般的花；春天，有花一般的梦。春天到了，愿您的梦，像美丽的花；愿您心中的花，像美丽的梦!</b></p><p class="ql-block"><b> 让美丽的朝霞，彩霞，晚霞一起飞进您的生活。愿您的人生永远跟朝阳，春天结伴。愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑，永远属于您——我所有的朋友。</b></p><p class="ql-block"><b> 现将平时收集整理的资料汇编成册，献给朋友们，仅作生活保健常识参考，希望朋友们能喜欢。</b></p><p class="ql-block"><b> 张大姐</b></p><p class="ql-block"><b> 一九九六年春</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 编 后 语</b></p><p class="ql-block"><b> 《生活保健常识》的内容涉及每一个家庭，特别是广大朋友们十分关心并希望得到解决的人生哲理，益寿知识，养生保健及生活中的小常识，小窍门等。</b></p><p class="ql-block"><b> 这本小册子是张大姐从各类报刊，杂志，书籍中收集整理的。在编辑中分别注明了有关作者的姓名，并力求内容丰富多彩，简明扼要，方便实用，通俗易懂，便于朋友们阅读参考。</b></p><p class="ql-block"><b> 市委宣传部部长陈安吉，市新闻出版局朱锋处长对印制这本小册子，给予了具体的指导和大力支持；南京经济广播电台《午夜心桥》栏目协助做了大量工作；南京华文实业有限公司经理邓媚主动承担了这本小册子的印制任务，使广大朋友们渴求这本小册子的愿望得以实现，在此一并致以衷心的感谢。</b></p><p class="ql-block"><b> 由于时间仓促，难免出现错误，遗漏之处，恳请朋友们赐教。</b></p><p class="ql-block"><b> 编 者</b></p><p class="ql-block"><b> 一九九六年五月于南京</b></p><p class="ql-block"><b></b></p><p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block"><b> 2022年12月，将仅剩的最后一本《生活保健常识》，送交现在的南京华文公司邓媛经理，利用微信电脑版制作成扫描件（上下篇），现赠送给朋友们，共同分享张大姐这本小册子丰富的生活保健常识。</b></p><p class="ql-block"><b></b></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4jpxekec" target="_blank">生活保健常识扫描件（上篇）</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4jq6s1t2" target="_blank">生活保健常识扫描件（下篇）</a></p> <p class="ql-block"><b> 印制发行《生活保健常识》，瞬间三十年了，但至今仍铭记在《午夜心桥》广大听众和朋友们的心中。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 纪念《午夜心桥》美篇</b></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4icmhmbc" target="_blank">人间真情在心桥</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4iabxsd4" target="_blank">午夜心桥与生活保健常识</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4lh2rzod" target="_blank">《午夜心桥》三十周年纪念</a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 张大姐2006年为方方调离南京经济广播电台时，制作的《让世界充满爱》的视频。</b></p> <p class="ql-block"><b> 印刷 制作 ： 邓 媚 邓 媛</b></p><p class="ql-block"><b> 编辑 设计 ：张春玉 刘俊锋</b></p><p class="ql-block"><b> 方方 演唱 ：《星星月亮》</b></p>