秒懂 脚后跟干裂，小腿长“鱼鳞“，真相不是皮肤缺水！原来病根在这里！做腿养腎一步到位！

360 馨醫堂

有些人脚后跟粗糙皲裂，脚跟变得像锉一样。不但脱皮，流血，还剐袜子，平常走路都要很小心生怕用力过猛，脚后跟就"炸裂"了。每天泡脚、去死皮，足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天，就又被打回原形了严重的，裂缝里还日积月累变成了黑色。天热时露脚都成了难为情……

你真以为这只是皮肤干燥这么简单？

脚后跟干裂、疼痛，其

实是腎气不足

有经验的卖瓜人，挑选西瓜的时候，也许不拍不敲，只是眼睛一扫，就能从一堆瓜里面，挑出一只包熟包甜的瓜来。切开一看，果然，棒棒哒，甜甜哒。

这是因为，内里熟甜的瓜，必然会有相应的表现，显现在瓜皮外表上面。

《黄帝内经》也讲过这个道理："有诸形于内，必形于外。"意思是说：人的身体内有了毛病，一定会在身体表面显现出来。

人体的腎经，在脚踝一带行走的路线是： 循内踝之后，别入跟中。脚后跟这个地方呢，就是腎经走过的路线，也是它负责管辖的区域。

如果这一带出现了什么脚后跟疼啊、痒啊，脚后跟开裂啊，都要考虑一下，是不是腎经的经气不足了。

天气干燥确实会影响身体润泽的效果，所以，脚后跟的皮肤才会开裂。

那么为什么娇嫩的面部皮肤不开裂？而脚后跟先开裂了？这其实都反映了腎气不足。

腎虚不是男人的专病，更是女性衰老多病的祸首。女人腎虚还表现在怕冷、脱发、白发、眼脸浮肿、更年期提前等。

腿部护理及时缓解腎虚！

人体的肝、胆、脾、胃、腎、膀胱六条经络都在腿部运行。腿疗可以疏通腿部的经脉，让经脉中的垢素顺利排出一既能养臀又能润肺！

肝经﹣﹣可疏泄情志抑郁，疏泄人体废物积滞。

胆经﹣﹣具有清理人体痰湿淤垢、生理废物的功能。

脾经﹣﹣脾经不畅容易湿重疲倦，全身困重，四肢无力，并沿经脉所过大腿、膝、足趾肿胀、麻痹、怕冷。

胃经﹣﹣从头走足，如有不畅，久积化火，容易发高烧、出汗、前头痛、咽喉痛、牙痛、下肢风湿关 节痛等沿经脉所过的疾病。

腎经﹣﹣藏精，司气化，主骨，生髓。臀经以元气濡养五脏六腑推动气血正常运行，抵抗外邪，延寿。精力不足找臀经。

膀胱经﹣﹣是抗御外邪的一道防线也是人体的排垢通道。颈肩腰背找膀胱经。膀胱经有问题，整个经脉所过的头项、背腰、下肢都会僵硬酸痛，屈伸不利。