<p class="ql-block">天气：25度左右，阴天，下小雨至中雨，</p><p class="ql-block">时间：2026年5月8号，上午9点至11：30</p><p class="ql-block">地点：广东云浮烂田</p><p class="ql-block">项目：跑山，拉练（为崇礼越野赛作准备）</p><p class="ql-block">人员：2人，明明姐，韦总</p><p class="ql-block">车辆：韦总小车 ，停在大山坪路口</p><p class="ql-block">路线：大山坪～牛凼坪～烂田，来回8公里</p> <p class="ql-block">经过大山坪，别墅</p> <p class="ql-block">百合花，在大路边</p> <p class="ql-block">进入牛凼坪，一群狗，好凶，吠声大</p> <p class="ql-block">韦总，一起跑越野赛的跑友</p> <p class="ql-block">竹林</p> <p class="ql-block">到烂田，老表飞哥的老家</p> <p class="ql-block">参观竹楼</p> <p class="ql-block">雨中拉练，试冲锋衣，能不能防水防雨，效果还算可以</p> <p class="ql-block">全程1.5小时，8公里，取车回云城，20分车程</p>