<p class="ql-block">2026年5月21日上午8时30分，初夏的温江文庙广场微风和煦，绿意盎然。伴随着清晨的第一缕阳光，一场旨在推动全民健身、弘扬传统文化的盛会在此拉开帷幕——由温江区老年人体育协会主办的“2026年健身广场舞骨干培训”隆重举行。来自全区各镇、街道老体协的62名业务骨干和健身舞教练员精神饱满、齐聚一堂，共同投入到这场充满活力与激情的学习热潮中。</p> <p class="ql-block"><b>领导重视，精心组织</b></p><p class="ql-block">本次活动得到区老体协的高度重视。区老体协副主席欧阳丽姣、监事长施尚坪等亲临现场指导工作。欧阳丽姣副主席主持开班仪式，她在讲话中强调了推广科学健身方法对老年人身心健康的重要意义，并对全体参训学员提出殷切期望，希望大家珍惜学习机会，发挥“种子”作用，将健康理念和优美舞姿带回基层，带动更多老年朋友参与到健身活动中来。</p> <p class="ql-block"><b>名师执教，薪火相传</b></p><p class="ql-block">本次培训的核心内容是推广普及具有浓郁民族风情和时代气息的广场健身舞《我们再唱卡莎莎》。为确保培训质量，区老体协特别选派了经验丰富、技艺精湛的陈蓉、李丽、刘晓玲、张艳四位资深教练员担任主教。</p><p class="ql-block">教学中，四位老师不仅动作示范标准优美，更注重细节拆解与文化内涵的传递。从手腕的力度到脚步的节奏，从眼神的交流到情感的抒发，老师们教得一丝不苟，学员们学得津津有味。尽管汗水浸湿了衣背，现场气氛却始终热情高涨。大家反复揣摩每一个动作要领，力求将这套融合了民间传统舞蹈元素与现代健身理念的套路完美掌握。</p> <p class="ql-block"><b>文化赋能，乐享银龄</b></p><p class="ql-block">《我们再唱卡莎莎》以其欢快奔放的旋律、独具特色的民族风情和科学的健身编排，成为全场焦点。这套健身舞不仅保留了传统文化的根脉，更贴合老年人的运动生理特点，能有效锻炼协调性、柔韧性和心肺功能。</p><p class="ql-block">“这套舞跳起来让人心情特别舒畅，既活动了筋骨，又感受到了民族文化的魅力。”一位参训教练员在课间休息时兴奋地分享道。</p> <p class="ql-block"><b>以点带面，全民共享</b></p><p class="ql-block">此次培训是温江区深化“全民健身国家战略”的生动实践。通过培养基层教练员这支“种子队伍”，将实现“培训一批、带动一片”的辐射效应，让更多老年朋友在家门口就能享受到优质、科学、有趣的健身指导。</p> <p class="ql-block">下一步，区老体协将组织这批骨干深入社区、乡村、公园开展教学推广，让《我们再唱卡莎莎》的旋律响彻温江大地，进一步丰富老年人的精神文化生活，为建设健康温江、幸福温江贡献“银发力量”。</p> <p class="ql-block">文稿：施尚坪 谢全全</p><p class="ql-block">图片：谢全全 施尚坪</p><p class="ql-block"><b>温江区老年人体育协会宣传部</b></p><p class="ql-block">二0二六年五月二十一日</p>