别老记着“想当年”了——“小满”节气有感

文昌一怪客

背景音乐：木吉他独奏

（一） 认知

起床瞄了一下日历:今日“小满”。

伸个懒腰，闭眼想了想：此日故人会在干嘛呢？

在这个万物“将满未满”的时节，古人应该是在农忙中祈盼丰收吧！

怎样祈盼——

💢古代“青黄不接”时吃苦菜（如苦瓜）充饥〖食苦尝鲜〗。

💢而在江南地区，则有〖祭三车〗的做法：祭祀水车、油车、丝车；还要〖祭蚕神〗:为它过生日——祈求水源充足、蚕丝丰收。

💢陕西关中地区的出嫁女儿就会回娘家探望，问候夏收准备情况〖看麦梢黄〗。

　　只是，我们一是现代人，二是生活在城市里，那该怎样过“小满”呢？

小满者，刚刚好的意思吧？那好办（根据诸多医生包括心理医生……的提醒、建议）——

💢身体要“小满”：〖清淡祛湿〗

【气温升高且湿气重，少吃生冷油腻。】

应该吃点“苦”清心火（苦瓜、莲子心）；尝点“鲜”补充营养（黄瓜、樱桃、蒜苔）；喝点“润”健脾祛湿（冬瓜汤、绿豆汤）。

如果运动——以散步、瑜伽等微出汗为宜，避免大汗伤身。

　　💢心态要“小满”：〖知足留白〗

节气里只有小满没有“大满”（ 小暑小寒却有大暑大寒），这体现了我们老祖宗的智慧：【水满则溢，月盈则亏】！

放在当下就是提醒我们：别把生活填得太满，给身心留点喘息空间——别追求百分百完美，珍惜眼下的小确幸就OK！

　　💢生活要“小满”：〖顺应自然〗

未必要去郊外哦！抱着悠闲自得的心态，欣赏阳台的那抹新绿，瞄几眼下班路上盛开的石榴花；若是还要去逛市场的话，买点时令蔬果做顿饭——这，都是在和自然同频呼吸哦。

💢这种〖将满未满〗的状态，正是持续成长的空间。如此下来，应该能够体会到那种“刚刚好”的幸福感觉。

（二）心得

忽然这样联想了一下：〖满则盈，盈则溢〗与〖满招损，谦受益〗能有什么关联意义呢？

　　〖满则盈，盈则溢〗——水满了就会溢出来，容器满了就装不进新东西。这是物理现象、客观规律，没有一点点感情色彩。

对应一下〖小满〗节气：麦粒刚刚饱满但未完全成熟（小满），仍有成长空间。一旦“大满”，麦穗就会低头、脱落，反而无法收割——这也是自然规律。

　　〖满招损，谦受益〗——自满会招致损失，谦虚能让人受益。这是因果关系。（《尚书》里对人性的洞察。）

这句话因为加入了人的态度。核心差异就出来了——同样是“满”，如果是杯子满了，那是物理状态；如果是人心满了（骄傲、自以为是、拒绝进步），就会招来真正的损害——别人不再提醒你，自己停止了学习，最终就会犯错（行为后果）。

　　〖满则盈〗是自然规律，告诉你后果；〖满招损〗是人性弱点，提醒你原因；〖谦受益〗是解决方案，引导你行动。

【小满】——就是“活得最好”的人生状态。

💢古人只设〖小满〗是留给后人的处世哲学——凡事留一分余地，给成长、给接纳、给意外的好运。

　　因此：永抱谦逊之心——别动不动就说“想当年我……‼️”

〖英雄不提当年勇，梅花不提前世绣‌〗——孙悟空别老提你当年是“齐天大圣”、猪八戒别老说你当年乃“天蓬元帅”、沙僧也别再提自己曾是“卷帘大将”、唐僧也不要再说自己与“金蝉子”的关系啦！

💢当年是当年，荣耀确是荣耀，但都属于过去式的东西‼️炫耀再多也没啥实质性的作用——好好干好、活好当下才是正道哦！

💢文章中使用了多幅网络上的图片。在此特向各位不知名的原作者表达感谢🙏🏻！