新疆、西藏·再出发 ‍——新疆（北疆）

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　　记得2022年6月从深圳出发自驾新疆78天，跨越天山南北，走遍南疆北域，阿拉泰的山色湖景、六星街的巴扬琴声、帕米尔的瓦罕走廊、盘龙古道的“左右拐弯”、塔莎古道的生死穿越等景象仍历历在目，深深落印在记忆中，就好像发生在昨天。

　　时隔四年，在爱人的特别邀请下，去她的出生地伊犁伊宁县70团采煤连，探望曾在这里生活了18年的同学、朋友和长辈们，回忆那些逝去的青春岁月，了却她多年来的夙愿，为此，又再次踏上自驾新疆的征程。

　　新疆维吾尔自治区，简称“新”，是中华人民共和国自治区，首府乌鲁木齐市。新疆主要使用普通话和维吾尔、哈萨克、蒙古、柯尔克孜、锡伯等5种少数民族语言。

　　清朝之前新疆称西域，乾隆大帝改西域名新疆，意故土新归。“疆”字意义深远，也隐藏着丰富的地理知识：其“弓”字旁代表新疆延绵5600公里的边境线；“土”字旁代表的是新疆是中国领土不可分割的一部分；“疆”字后半部分的三横两田，代表新疆的三个山脉和两个盆地，即天山山脉、昆仑山脉及阿尔泰山脉和塔里木盆地、准格尔盆地；两个盆地自然衍生出了两个沙漠，古尔班古特沙漠和塔克拉玛干沙漠。

　　新疆是举世闻名的歌舞之乡、瓜果之乡、黄金玉石之邦。幅员辽阔，地大物博，山川壮丽，瀚海无垠，古迹遍地，民族众多，是大多数户外爱好者一生向往的热土！

　　网上申请办理新疆、西藏《边防证》

新疆、西藏《边防证》可在户口所在地公安部门现场办理，也可在新疆或西藏当地派出所或当地检查站证件办理点临时办理。除此之外，也可以直接在网上自主申办，程序如下：打开微信小程序，输入“移民局12367”，点击“中国公民服务”，点击“电子边境管理区通行证”，输入个人信息，然后完成人脸识别后，再次进入“电子边境管理区通行证”，阅读并同意申请须知，点击“电子边境管理区通行证申办”，输入申办人姓名、前往事由、有效期（阿里地区只能申请一个月），选择西藏或新疆，人脸识别后进入“个人信息”，填写完成后，上传身份证图片证件照，然后“提交申请”，便产生电子版《边防证》，截图保存即可使用。

乌鲁木齐

乌鲁木齐市，新疆维吾尔自治区首府城市，通称乌市，旧称迪化，位于中国西北、新疆中部。

乌鲁木齐国际大巴扎

　　乌鲁木齐国际大巴扎，位于新疆维吾尔自治区首府乌鲁木齐市天山区，是世界上最大的巴扎（大巴扎意为集市、农贸市场，源于维吾尔语）。这里集伊斯兰文化、建筑、民族商贸、娱乐、餐饮于一体，是新疆旅游业产品的汇集地和展示中心，被誉为“新疆之窗”、“中亚之窗”和“世界的巴扎”。

　　大巴扎的建筑风格独具特色，具有浓郁的伊斯兰风情，让人仿佛置身于异国他乡。在这里，你可以品尝到各种地道的新疆美食，如羊肉串、手抓饭、馕等，还能购买到各种手工艺品和纪念品，如精美的地毯、丝绸制品、玉器等。

　　《丝绸之路· 千年印象》大型民族歌舞

　　国际大巴扎演艺大剧院自助餐+歌舞表演《丝绸之路· 千年印象》，演出汇集了新疆丰富的民俗文化和悠久的历史，具有深厚的民族文化底蕴。剧目分为梦回千年、丝路风姿、盛世华章3个篇章。

《阿凡提午宴》

　　国际大巴扎的“阿凡提和田烧烤乐园”是一家充满新疆风情的餐厅，以其精致的新疆美食和沉浸式的少数民族演出而闻名。餐厅的二楼、三楼和四楼有不同的装修风格，你会被这里的异域风情和豪华感所震撼，忍不住想要拍照留念。演出包括巴依老爷、阿凡提、小毛驴和维吾尔族美女等角色表演。

　　地址：乌鲁木齐天山区和平南路638号阿凡提烧烤乐园4楼（二道桥地铁站C出口260米）。

《阿拉木汗在哪里》

　　《阿拉木汗在哪里》是以新疆经典民歌《阿拉木汗》为创作基底，通过沉浸式舞台艺术融合乌鲁木齐人文风情与爱情故事。全剧分为《逃婚》《追寻》《重逢》《婚礼》四篇章，融入“姑娘追”“民俗婚礼”“木卡姆”等新疆传统民俗及非物质文化遗产元素，以歌舞、器乐、情景等多元形式呈现。

　　地址：乌鲁木齐阿拉木汗剧场（原乌鲁木齐剧院，天山区民主路239号，距离国际大巴扎北2.4公里）每日有驻场演出，通常为‌20:30‌，周末可能加场（如15:00）。¥128、168、208。演出前1小时开放互动体验区，可试穿民族服饰、学跳麦西来甫等。‌

交通：‌地铁1号线‌南门站‌C出口（步行约‌3–5分钟‌即可到达剧场）。

乌鲁木齐文化中心

　　乌鲁木齐文化中心是乌鲁木齐市的重要公共文化场馆，坐落于水磨沟区会展中心片区。建筑群以天山雪莲为设计原型，由大剧院、音乐厅、规划馆、博物馆、展览馆、文化馆六大场馆环绕中心文化塔构成“六馆一心”布局，象征民族团结与繁荣。

　　交通：D015路大站快线‌从‌二道桥站‌出发，终点为‌阿唛龙幻想乐园‌，途中设有第五站‌博物馆站‌，该站距离“六馆一心”约‌500米左右‌，步行可达‌。

红山公园

　　红山公园，位于新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区红山路，地处乌鲁木齐市区中心。为乌鲁木齐市新十景之一，可远眺天山雪峰。此刻，公园内牡丹花已进入盛花期‌，争奇斗艳，竞相开放，国色天香，美不胜收！

　　天山天池

天山天池，古有瑶池、神池、龙潭之美称。天池位于新疆昌吉回族自治州阜康市南，距乌鲁木齐市70余千米。

　　可可托海

可可托海，哈萨克语的意思为“绿色的丛林”。蒙古语，意为“蓝色的河湾”。这里曾因矿产资源丰富而举世闻名。可可托海镇位于新疆维吾尔自治区北部富蕴县城东北48公里的阿尔泰山间。额尔齐斯河刚好从镇中穿流而过。

　　可可托海公园于2017年成为新疆首家联合国教科文组织认定的世界地质公园。其核心地质特征包括全球罕见的花岗伟晶岩型稀有金属矿床、阿尔泰山型花岗岩地貌以及富蕴地震断裂带遗迹，兼具科研科普与自然观光价值。

　　（神钟山）

神钟山，侧看山峰平地拔起，孤峰傲立，直插云霄，是一座如钟似锥的花岗岩奇峰，为阿尔泰山山景之最。因当地哈萨克族民间一段爱情传说又名阿米尔萨拉峰。

　　（三号矿）

可可托海三号矿是世界上已知最大和最典型的含稀有金属矿的花岗岩脉之一，是研究花岗伟晶岩和稀有金属矿的中外科学家朝拜的“圣地”。该矿历经50年的采掘，形成层旋环运矿车道，状如古罗马的巨型“斗兽场”，气势颇为壮观。

　　三号矿坑素以“地质矿产博物馆”享誉海内外，是中外地质学者心目中的“麦加”。拥有地球上已知一百四十多种矿物中的八十六种，稀有金属占到矿山储量的九成以上。正是这个坑，在上世纪60年代曾为国家偿还了前苏联47%的债务；也就是这个坑，为我国第一颗原子弹、氢弹的爆炸立下了不朽功勋；还是这个坑，为我国航空航天事业以及相关尖端科技的发展提供了坚实的物质基础和资金后盾！

喀拉斯

　　“喀拉斯”是蒙古语“美丽富饶而神秘”的意思。喀拉斯湖的水色靓丽而神奇，它会随着季节的更替、气候的变化而呈现出不同的色彩。晴天，它以深蓝绿为主色调；阴天，它以暗灰绿色做底色；炎炎夏日，冰川融化，大量乳白色的烨状冰碛物质流入湖中，蓝绿色的湖水中又融进了乳白色。因此，喀拉斯湖又称“变色湖”。

　　旺季提前预约：可通过景区官方微信公众号“喀纳斯景区”、“原行网”、美团、携程等各大 OTA平台线上提前三日进行实名预约购票。（三景区一票通，65岁以上免票。白哈巴需边防证）。

　　喀拉斯湖:喀拉斯湖的美，美在它的和谐自然。喀拉斯湖如玉带蜿蜒于冰川雪岭。极目望去，天空湛蓝，湖水翠绿，峰峦叠嶂，森林密布、草场繁茂。蓝天、白云、冰峰、雪岭、青山、绿水、草地浑然一体。空中雄鹰翱翔，湖面水鸟嬉戏，岸旁山花烂漫，林中野兽悠闲。自然界和谐相处，在这儿得到很好的表现。

　　观鱼台：观鱼台是喀纳斯景区内景点，建于海拔2030米的山顶上，与湖面的垂直落差达600多米，因处于观察“湖怪”的最佳位置，故得名观鱼台。观鱼台是能够驻足观赏喀纳斯湖全景及三湾景观的平台，可通过区间车抵达半山腰后攀登1068级木栈道台阶登顶，观鱼台景点实行分时预约制。

　　神仙湾：喀纳斯湖在山涧低缓处形成的一处浅滩。湖面背光看去在阳光照射下闪着细碎的光，仿佛无数珍珠任意洒落。由此也称它为“珍珠滩”。加上常有云雾缭绕，山景，湖水，树木相映，如临仙境，神仙湾由此得名。

　　月亮湾：喀纳斯湖河床在这里形成几个由反“S”状弯河曲组成的半月牙河湾，被称之为“月亮湾”。月亮湾迂回蜿蜒于河谷间，水面平波如镜，在上下河湾内发育两个酷似脚印的小沙滩，很是奇特，被当地人称为“神仙脚印”。这月亮湾也像一条长长的蓝色纽带，随着卧龙湾河曲蜿蜒延伸开来。

　　卧龙湾：卧龙湾，当地称“卡赞湖”，即锅底湖，取其形状像锅底为名，距喀纳斯10公里。湖进水处巨石抵中流，激浪拍巨石，玉珠飞溅，在东侧公路旁海拔1500米处的侧碛平台俯瞰，恰似一条蛟龙盘卧嬉水，卧龙湾由此得名。

　　去禾木要回到贾登峪后再去禾木换乘中心乘大巴进入景区。

　　禾木草原位于布尔津县喀纳斯河与禾木河交汇区的山间断陷盆地中，盆地周围山体宽厚，顶部呈浑圆状，河流多切割为峡谷，地形复杂。

　　由保持着最完整民族传统的图瓦人集中生活居住在这里--禾木村。小木屋已成为图瓦人的标志，小木屋基本有大半截埋在土里，以抵挡这里将近半年的大雪封山期的严寒，显得特别原始古朴，并带有游牧民族的传统特征。房顶一般用木板钉成人字型雨棚，房体用直径三四十公分的单层原木堆成，既保暖又防潮。

　　禾木自然、原始的山野风光，风景独美，原始落村与大草原和谐自然的融为一体。与雪峰、森林、草地、云雾缭绕构成了独特的自然与文化景观。

克拉玛依

　　克拉玛依自治区，别称黑油山，有戈壁滩地貌、自治区红柳基地、自治区级玛依格勒森林公园、胡杨林保护区、展览馆、克拉玛依一号井、黑油山、文化街、人民广场、朝阳公园、九龙潭、克拉玛依河中心景区、阿依库勒景区等人文和自然景观。克拉玛依市拥有完整的石油石化工业产业链，是中国重要的石油石化基地、新疆重点建设的新型工业化城市。

　　克拉玛依魔鬼城

魔鬼城又称乌尔禾风城。位于新疆维吾尔自治区准噶尔盆地西北边缘的佳木河下游乌尔禾矿区，西南距克拉玛依市100公里。有一处独特的风蚀地貌，形状怪异、当地蒙古人将此城称为“苏鲁木哈克”，维吾尔人称为“沙依坦克尔西”，意为魔鬼城。 其实，这里是典型的雅丹地貌区域，“雅丹”是维吾尔语“陡壁的小丘”之意，雅丹地貌以新疆塔里木盆地罗布泊附近的雅丹地区最为典型而得名，是在干旱、大风环境下形成的一种风蚀地貌类型。

　　乌尔禾风城是可远观而不可亵玩。远观之，你会赞叹它的壮观、雄伟、感叹大自然的鬼斧神工，深入到风城之中，你会感觉它非凡的恐怖。四周被众多奇形怪状的土丘所包围，高的有四层楼般高，土丘侧壁陡立，从侧壁断面上可以清楚地看出沉积的原理，脚下全都是干裂的黄土，黄土上面寸草不生，四周一片死寂，如果是在夜里，会让人不寒而栗。

　　克拉玛依1号井

克拉玛依一号井是新疆克拉玛依油田的第一口油井，位于克拉玛依市区东南。从一号油井开始，克拉玛依油田成为中华人民共和国成立后发现和开发建设的第一大油田。

　　克拉玛依黑油山

克拉玛依黑油山，距市中心两公里多，是油田重要油苗露头的地方，因原油长年外溢结成一群沥青丘，最大的一个高13米，面积0.2平方公里，油质为珍贵低凝油。"克拉玛依" 维吾尔语为"黑油"，故这个天然石油沥青丘且得名“黑油山”。

赛里木湖

　　赛里木湖是新疆海拔最高、面积最大、风光秀丽的高山湖泊，又是大西洋暖湿气流最后眷顾的地方，因此有“大西洋最后一滴眼泪”的说法。

　　赛里木湖环湖90公里，惊喜不断！

　　西海草原：是新疆赛里木湖景区西侧的核心草甸草原，以夏季花海、雪山湖泊背景和牧民文化体验为特色。6-8月金莲花+鸢尾铺到天边，哈萨克毡房散落。

　　克勒涌珠：克勒涌珠是赛里木湖潜流涌出最为集中的区域，众多泉眼从湖滨砾石层中汩汩涌出，水泡形如串串珍珠，水质清澈甘甜，经过天然过滤可直接饮用 。是天鹅游弋的最佳场所。

　　松树头：松树头栈道位于赛里木湖南门附近，从东门进入后沿环湖公路行驶约40分钟可达。栈道起点有明显的标识和停车场，旺季时建议早9点前抵达以避免拥挤。

徒步全程分为三段明显不同的地形：

1、初始森林段：长约800米，坡度较缓，穿越天山云杉林，富氧环境适合热身。

2、中部草原段：约600米，坡度增大至25-30度，夏季野花盛开时尤为壮美。

3、最后冲刺段：约600米，部分路段坡度达40度，碎石较多需谨慎。

全湖最美观景平台，60分钟木栈道爬升。站在山顶，果子沟大桥与赛里木湖同框，累也值了。

　　“ S”湾：“S湾”是因其公路呈优美的S形弯曲，背景为湛蓝湖水和雪山而得名。位置在松树头附近。这里拥有典型的“一半绿色草原、一半蓝色湖水”的对比色景观。公路蜿蜒曲折，背景是连绵的雪山和深邃的湖面，随手拍摄都能获得大片效果。

　　赛里木湖古称“净海”，位于新疆博尔塔拉州博乐市境内北天山山脉中，紧邻伊犁州霍城县。赛里木湖原本没有鱼，1998年从俄罗斯引进冷水高白鲑鱼养殖，2000年首次捕捞成品鱼，结束了赛里木湖不产鱼的历史，经过二十多年的发展，已成为新疆重要的冷水高白鲑鱼生产基地。其香煎或清蒸都及其美味。

果子沟

　　果子沟的另一个名字是“塔勒奇达坂”，是一条北上赛里木湖，南下伊犁河谷的著名峡谷孔道。果子沟以野果多而得名，沟内峰峦耸峙、峡谷回转、松桦繁茂、果树丛生、野花竞放、飞瀑涌泉、风光秀丽，被清人祁韵士称为“奇绝仙境”。古人赋诗赞其“山水之奇，媲于桂林，崖石之怪，胜于雁岩”。

　　果子沟大桥位于伊犁霍城县，连接果子沟和将军沟，是进出伊犁河谷的 “咽喉”。大桥全长4.4公里，其中主桥长700米，限速80公里/小时。它是新疆的第一座斜拉桥，也是最高的桥梁之一，同时也是全国首座公路钢桁梁斜拉桥，堪称新疆的“桥中之王”。

　　亚克西：亚克西是源自维吾尔语ياخشى的音译词汇，核心含义为“好”“棒”，可用于形容人物、事物等具体对象。在网络语境中，该词汇延伸出表示赞赏的用法，如表达“很赞”“棒极了”等语义。

　　阿达西：阿达西（ئاداش）是维吾尔语，特指“兄弟”或“朋友”，强调平等互信的人际关系，多用于日常交流中拉近关系，例如出租车司机对乘客说“阿达西，去哪里？”。其核心在于情感联结而非性别或生理特征描述。

　　男性之间可自由使用，女性仅在极亲密关系中使用，男女之间禁止使用。

　　法图麦：法图麦（​فاطمة​）是伊斯兰教的先知穆罕默德之女、伊斯兰教第四任哈里发（阿拉伯语的音译，意为“继位人”）阿里之妻。阿里之妻由于生前曾随穆罕默德征战麦加和参加“辞朝”等，颇多懿德贤行，深受穆斯林妇女的尊重，是穆斯林妇女的楷模！新疆人称法图麦是形容女性德行很完美，或者是希望成为德行高尚的人。

　　原中央电视台著名主持人李咏女儿就取名为法图麦。

　　劳道：形容人或事物非常厉害的汉语词语。“劳道”（拼音：láo dào）是汉语中形容人或事物坚强雄厚、非常厉害的方言词汇。该词在新疆汉语方言中被广泛使用，常见于夸赞场景，如“新疆队劳道的很”等表达。其语义特征包含对主体能力的强化肯定，“太劳道了”、“劳道得很”等短语形成口语化固定用法。作为新疆多民族语言交融的产物，该词与“皮牙子”（洋葱）、“坎土曼”（锄头）等词汇共同构成地域特色语言体系。与“唠叨”语义完全不同！

　　霍尔果斯口岸

霍尔果斯口岸，是新疆口岸之首，位于中国新疆伊犁哈萨克自治州霍尔果斯市的陆路口岸，与哈萨克斯坦隔霍尔果斯河相望。经伊霍铁路、连霍高速公路、312国道和中国——中亚天然气管道在这里结束。霍尔果斯口岸距伊宁市90公里。

　　可克达拉：

梦幻之地，你在哪里？

当年，一首《草原之夜》的美妙歌声陶醉了无数人。

“美丽的夜色多沉静，草原上只留下我的琴声。”“可克达拉改变了模样，姑娘就会来伴我的琴声……”

深沉、舒缓，悠扬、亲切，充满细腻的感情，也充满热情的期盼。如同草原流动的河水，轻轻地袒露和抒发着真诚的心声。

　　“可克达拉”4个字中，“可克”是哈萨克语，绿色的意思；“达拉”是蒙古语，原野的意思，即“绿色的原野”之意。可克达拉是新疆维吾尔自治区直辖县级市，与新疆生产建设兵团第四师实行师市合一管理体制，由新疆生产建设兵团管理。地处天山北麓西段，位于伊犁河谷。可克达拉市是全国玉米制种大县、中国薰衣草之乡、中国香料之乡、中国冰葡萄酒之乡，是兵团最大的粮油生产基地。著名的新疆伊力特实业股份有限公司就在可克达拉市天山北路。

　　可克达拉伊力特酒文化产业园

可克达拉伊力特酒文化产业园，位于新疆可克达拉市，是新疆生产建设兵团第四师的国家4A级旅游景区，2022年入选国家工业旅游示范基地名单。

伊犁伊宁市

　　伊犁哈萨克自治州，简称伊犁州、伊犁，地处新疆维吾尔自治区西部天山北部的伊犁河谷内。伊犁被誉为“塞外江南”、“中亚湿岛”、“花城”，伊宁市是伊犁州的首府。“不到新疆不知中国之大，不到伊犁不知新疆之美”。素有“塞外江南”、“瓜果之乡”的美称。

　　伊宁市六星街

六星街是中国塞外江南之城的新疆伊犁州伊宁市的一个古老街区，始建于上世纪30年代中期，根据当时新疆省政府推行的六大政策（反帝、亲苏、民族平等、和平、建设、清廉）理念，由德国工程师瓦斯里规划设计。街区平面呈圆形，有六条主干道从中心向外辐射，把街区分成六个扇形地区，中心为学校、商铺、清真寺等公共建筑，外围为居住区，形成一个特色的居住模式。当地人民亲切的称为“小八卦城”。

　　“六星街里还传来巴扬琴声吗？阿力克桑德的面包房列巴出炉了吗？南苑卤香是舌尖上的故事啊，你让浪迹天涯的孩子啊梦中回家吧……”狼戈一首《苹果香》让六星街秒变网红街，成为全国人民打卡的五星景点。

　　你以为这是到了摩洛哥吗？不是，这是伊犁伊宁市的六星街。油画一样的城市，浓厚的维族生活气息，每家每户都养花、栽葡萄，门口都有桑葚树，当地的人很热情的让你随便摘随便吃，这里的桑葚满糖！满城的鸽子随时都在脚边，可以坐着马车欣赏这里特色的彩绘墙。

　　伊犁老城文化旅游区

伊犁老城文化旅游区原名“喀赞其民俗旅游区”，位于新疆伊宁市核心老城区，是一座集多民族民俗文化、历史建筑与休闲旅游于一体的综合性景区。

　　喀赞其‌在维吾尔语中意为“铸锅为业的人”，最初指当地以传统手工铸锅为生的工匠群体，现已成为新疆伊宁市一处以多元民族文化为特色的4A级旅游景区代称，是多民族色彩流动的街，是西域风情荡漾的街，是最能体现伊犁城精神特质和文化内蕴的街。走进汉人街，伴随着店铺里飘荡出悠扬而委婉的民族音乐，人头攒动的汉人街散发着浓浓的生活气息。

丝路之光旅游小镇

　　丝路之光旅游小镇是一个集餐饮、酒店、娱乐休闲、民俗特色和非物质文化遗产展示为一体的文化旅游综合体。尤其是伊市最大的夜市与文艺表演结结合，吸引不少游客包括当地市民。

　　伊宁县天山花海

在新疆伊犁河谷天山脚下的伊宁县，这里有一片6万亩的花田，不同季节有不同的鲜花绽放。5 月中旬正值‌芍药、虞美人、二月兰‌盛开，色彩丰富，花开艳丽，置身其间，尤如花仙子一般，漂漂然不知实景还是仙境。

　　新疆农四师70团

新疆生产建设兵团第四师70团是新疆生产建设兵团下辖的团场，在伊犁市伊宁县，也是爱人出生的地方，这次新疆行，就是要在这里旧地重游，探望前辈，会朋聚友，谈天说地，回忆过去的时光。

　　农四师前身为中国人民解放军新疆军区诸部队合编组成，1954年，部队集体转业，正式成立农四师，七十团作为其下辖团场之一，在伊犁河谷开展屯垦戍边。此后，又有大批复转军人、支边青年加入，在戈壁荒原上开垦农田、兴修水利，逐步形成绿洲‌，七十团与四师其他团场共同践行“南泥湾精神”，奠定了农业基础。

今年是新疆生产建设兵团成立72周年！

　　爱人回到了她的出生地，感动又感概。站在熟悉的地方，十余年光阴恍如一瞬。老友鬓角已染霜，长辈步履也见蹒跚。原来时光真实地改变了每个人，从未忘记雕琢。但有些东西从未变——说话时眼里熟悉的光，拍肩膀时掌心的暖。悲岁月无情，幸故人依旧。这一面，把时光的纹路都看得分明。

尼勒克

尼勒克，系蒙古语，意为“婴儿”。尼勒克县位于新疆西北部，西与伊宁县接壤，西南与巩留县隔河相望，东南与新源县毗邻。尼勒克县旅游资源可分为三大风景区：即东部唐布拉百里风景旅游区、中部吉仁台峡谷风景区、西部喀什河谷风景区。

唐布拉百里画廊

唐布拉风景区位于尼勒克县东部，唐布拉系哈萨克语，意为“印章、印记”，民间引申为“玉玺”，赋有权力身份之意。

　　唐布拉百里风景区有草原、温泉、雪峰、河流为主要特色，这里有芳草萋萋，流水滔滔，雪岭云杉相辉映，高山白云相依相伴，胜似人间仙景的唐布拉大草原；有一步一景，如诗如画。

那拉提草原

　　那拉提旅游风景区，位于新疆新源县境内，地处天山腹地，在被誉为“塞外江南”的伊犁河谷东端，有“人间天堂”之美称。三面环山，巩乃斯河蜿蜒流过，可谓是“三面青山列翠屏，腰围玉带河纵横”。这里山峦起伏，绿草如茵，既有草原的辽阔，又有溪水的柔美。既有群山的俊秀，又有松林如涛的气势。它以特有原始自然风貌，向世人展示天山深处一道宛如立体画卷般的风景长廊。景区主要展示了那拉提草原自然风景及哈萨克民族风俗，是独库公路沿途旅游资源的精华所在。

梦栖大草原 心泊那拉提

　　自驾预约：可提前7日在微信小程序“智游那拉提”上预约，每日7:00开放票池。定制自驾游执行200元/人·次（自驾票105元+门票95元，以过闸机48小时内有效）。65岁以上的老年人免景区门票，自驾票优惠价为105元。

　　空中草原

那拉提草原不同于其他草原，系亚高山草甸植物。中生杂草与禾草构成植株高达50-60厘米，覆盖度可达75-90%。这里还生长着茂盛的细茎鸢尾群系山地草甸。

　　河谷草原

那拉提河谷草原位于河谷一侧，是‌巩乃斯河‌上游流经的一片低海拔草甸，以“一山四景”的立体景观和温润的河谷风光著称 。作为那拉提景区的重要组成部分，这里地势平缓、气候温和，适合休闲漫步与民俗体验。

　　北疆之行最深的触动，是自然以磅礴之力重置了人对“尺度”的认知——天山雪峰直插云霄，赛里木湖蓝得如坠异域，喀纳斯湖水随光影幻化青黛、翡翠、银灰；五彩滩一河隔两岸，寸草不生的雅丹与葱茏森林仅一线之隔。这种极致对比让人顿悟：所谓壮美，不是单向震撼，而是苍茫与细腻、荒芜与丰饶、永恒与瞬息的共生。牧民毡房炊烟袅袅，图瓦老人吹响苏尔笛，胡杨林在风沙中静默千年——美景终会淡去，但那种被天地温柔包裹的谦卑与安宁，却长久沉淀为心底的锚点，自然与灵魂的交融。

背景音乐赏析

《唱游新疆》是一首融合现代音乐创作与新疆民族音乐元素的歌曲，旨在展现新疆的自然风光与人文风情。该作品由华东交通大学艺术学院2018级学生陈珂作词，著名作曲家陆城（亦写作陆成）作曲，并由音乐人张晓君（亦写作小军）编曲。‌歌曲由中央民族乐团青年歌唱家王紫菲演唱，并邀请了《国乐大典》选手欧尼尔演奏特色乐器都达尔。其歌词串联起达坂城、吐鲁番、赛里木湖、阿克苏、哈密等地的标志性风物与人物，如达坂城的姑娘、阿瓦尔古丽、玛依拉等，并巧妙化用了《半个月亮爬上来》《掀起你的盖头来》《花儿为什么这样红》等经典民歌意象，歌手以甜美、明亮的嗓音，将现代流行唱法与民歌韵味相结合，情感真挚欢快，准确地传递出歌曲中游览新疆的喜悦之情与对当地风物的赞美。‌‌

　　王紫菲，中国内地青年女高音歌唱家，中央民族乐团一级演员，中国音乐家协会会员。毕业于中国音乐学院声歌系。其演唱融合美声、民族、通俗三家之美，形成大气简约的演唱风格。 2020年起通过直播平台扩展演出形式，成立“王紫菲汇课听”工作室推动音乐传播，曾赴意大利、英国、法国等10多个地区交流演出，2026年发行专辑《问柳》。