八旬老人的康养之旅杭州

八旬老太康乃馨

八旬老人前往杭州进行康养。我们是在抖音App买的套票。今早我们乘8点56分G41火车。高铁运行速度很快，从北京到杭州用时4个半小时，下午1点半左右到达杭州东站，预先定的网约车准时接我们抵达美音雅居酒店。酒店刚开业不久，设备崭新，设施齐全，房间宽畅，服务周到，舒适静谧。我们先品尝了一顿晚饭，荤素搭配，飯菜可口，我们都很满意。

酒店还设有棋牌室，麻将是自动的。吃完晚飯在住宅小区转了转，熟悉一下环境，不知不觉走到浙江音乐学院校院，一睹学院的风貌。

据了解，浙江音乐学院是浙江唯一省属公办独立音乐学院，坐落杭州之江板块，依山傍水、环境清幽雅致，与中国美院相邻，艺术氛围浓厚。校园设计极具音乐特色，绿化优美，琴房、音乐厅、大剧院等硬件设施国内顶尖。师资雄厚、专业齐全，音乐舞蹈类学科实力强劲，教学演出条件优越，学习生活环境俱佳，是全国知名高等音乐艺术学府。

我们来到酒店美音食府吃早飯，这是第一顿早飯，早飯挺丰富，有玉米红薯，包子烧卖，发糕面包，混饨稀饭，还有水果等。吃飽早飯后，打的去铜鉴湖花海，6个人打了两辆出租车，与挚友同游杭州铜鉴湖花海。

晨光温润，清风拂面，七万余平花田层层铺展，粉紫、嫩白、明黄交织连绵，宛如上天打翻的莫奈调色盘，漫山遍野烂漫盛放 。漫步花间云阶，花浪随风轻漾，暗香萦绕鼻尖，湖水澄澈如镜，湖光与花海相映成画，山野清新又治愈 。

沿途闲走闲谈，赏花观景、驻足留影，草坪开阔舒朗，游人悠然自在，无喧嚣拥挤，尽是松弛惬意。初夏暖阳温柔不燥，蓝天白云相映，一步一景皆温柔，半日闲游，满心欢喜。

不负晴日，不负相逢，湖畔繁花正好，岁月温柔绵长。

下午，我们徒步前往杭州中国美术学院象山校区，其离我们住的酒店约1~2公里，校区保安让我们刷身份证进入。

走进校园，风里裹着草木的清香，我们与挚友结伴，赴一场与艺术的温柔邂逅，专程探访心心念念的红墙博物馆，一路行走，一路观览，满心皆是收获。

沿途绿意盎然，枝叶在风中轻晃，伴着与挚友的闲谈，徒步的惬意慢慢晕开。校园本身便是一件浑然天成的艺术品，山水与建筑相依，传统韵味与现代设计交融，目之所及，处处皆是匠心巧思。

循着指引前行，那抹标志性的红墙渐渐映入眼帘，这里便是中国国际设计博物馆，也是众人心中的美院红墙博物馆。整座建筑由建筑大师阿尔瓦罗·西扎设计，极简的几何线条勾勒出利落轮廓，温润的红砖铺就出厚重质感，红墙与一旁葱郁的古樟树相映成趣，阳光洒落，光影在墙面流转，一红一绿，一刚一柔，构成了极具视觉冲击力的画面，驻足凝望，便已被这份独特的建筑美学深深折服。

步入博物馆内，喧嚣瞬间被隔绝，只剩静谧与艺术气息萦绕。馆内藏品丰富，各类设计作品跨越时空、涵盖多元风格，从经典的工艺设计到前沿的艺术创作，从传统美学的传承到现代创意的迸发，每一件作品都凝聚着创作者的巧思与心血。我们放慢脚步，细细端详，时而驻足沉思，时而轻声交流，在一件件展品中，感受着设计与艺术的碰撞，领略着不同时代、不同地域的审美与匠心，仿佛穿梭在艺术的时光长河里，眼界与心境都被慢慢拓宽。

我们对着心仪的作品分享各自的感悟，探讨设计背后的理念，在艺术的共鸣中，收获了双倍的快乐与思考。走出博物馆，依旧流连于红墙之下，看着往来漫步的学子，感受着校园里浓厚的艺术氛围，心中满是动容。这里不仅有惊艳的建筑与珍贵的藏品，更有流淌在空气里的艺术初心，让人在潜移默化中，被美浸润，被艺术滋养。

这场午后徒步，不仅是一次简单的参观，更是一场心灵与艺术的对话。我们踏过校园小径，邂逅红墙雅韵，领略艺术风华，既收获了眼底的美景，更丰盈了内心的精神世界。

我们打的前往杭州小冰岛景区，小冰岛位于艺创小镇，顺便游览了艺创小镇。小冰岛由老旧水泥厂与废弃矿坑改造而成，兼具自然野趣与工业艺术风情，此行顺路深度游览艺创小镇，沉浸式感受独有的山水文艺与废墟美学。

步入小冰岛，最具特色的是灰白嶙峋的裸露岩壁，环抱着一汪澄澈碧绿的矿坑湖水，山石冷冽苍茫，碧水清透如玉，晴日波光潋滟，仿若复刻北欧峡湾风光，也是“小冰岛”名号的由来。湖中透明水上长廊横跨湖面，漫步其上，人似行于碧水之间，脚下可见游鱼嬉戏，山水倒影相映，意境别致。

园区保留着老旧厂房、巨型烟囱、复古水泥建筑等工业遗迹，斑驳墙体与锈迹构件自带复古废土质感，粗犷工业风与自然山水完美相融。周边开阔草坪错落铺展，依山傍水，静谧闲适，可闲坐观景、随心漫步。

顺带游览的艺创小镇，依山而建、浅山环抱，文脉与创意交织。整条街区将工业遗址、艺术建筑与山野风光融为一体，文艺街巷、创意工作室、特色文创空间散落其间，既有山水清幽之韵，又满是艺术文艺气息，一步一景，既有复古岁月沉淀，又具现代创意格调，让人在自然与艺术之间悠然沉醉。

上午，我们打的前往杭州龙井村，然后坐公交車到楊梅岭站，再沿乾龙路、九溪路徒步下山近2公里到九溪烟树景区，在景区游览后再沿九溪路徒步半个来小时出景区打的回酒店。

今日清晨，伴着杭州温润的晨光，我们踏入了藏在西湖群山间的龙井村。步入龙井村，最先扑面而来的是清冽醇厚的茶香。层层叠叠的茶园顺着山势铺展开，村间小路蜿蜒，白墙黑瓦的民居散落茶园间，偶有茶农背着竹篓穿行其间，一派悠然的田园景致。漫步村中，脚下是青石板路，耳边是潺潺流水声，空气里满是草木与茶香交融的清新，每一口呼吸都让人觉得心旷神怡，仿佛身心都被这山间的纯净彻底浸润。

行至九溪烟树，更是被眼前的美景深深折服。这里是九溪十八涧的核心景致，青山环抱，一汪碧潭澄澈如玉，潭水倒映着两岸的苍松翠柏，山水相依，浑然天成。山间云雾轻绕，如烟似纱，给这片山水蒙上了一层朦胧的诗意，恰如“烟树”之名，宛若水墨丹青画卷徐徐铺展。溪水从山间倾泻而下，形成小巧的瀑布，水花飞溅，清冽灵动，站在溪边，看流水潺潺，赏青山叠翠，听风声、水声、鸟鸣声交织在一起，只觉岁月静好，满心都是惬意与安然。

行至九溪烟树，更是被眼前的美景深深折服。这里是九溪十八涧的核心景致，青山环抱，一汪碧潭澄澈如玉，潭水倒映着两岸的苍松翠柏，山水相依，浑然天成。山间云雾轻绕，如烟似纱，给这片山水蒙上了一层朦胧的诗意，恰如“烟树”之名，宛若水墨丹青画卷徐徐铺展。溪水从山间倾泻而下，形成小巧的瀑布，水花飞溅，清冽灵动，站在溪边，看流水潺潺，赏青山叠翠，听风声、水声、鸟鸣声交织在一起，只觉岁月静好，满心都是惬意与安然。

从龙井村的茶香满径，到九溪烟树的山水清幽，一路徒步，一路赏景，将西湖群山的灵秀与诗意尽收眼底。没有刻意的奔波，只是随心漫步，在自然山水间放空身心，感受这份独属于杭州的温婉与静谧。这场春日山野之行，满目皆景，满心欢喜，成为一段格外治愈的旅途记忆。

今早，我们散步到浙江音乐学院，尽管几天前傍晚去过，由于是晚间可见度差，许多难以看清，趁今日天气晴朗，兰天白云，再次光顾看个真切。

上午8点，我们一行乘公交车前往浙江省博物馆（之江館区），大概40分钟车程，赶在博物馆九点开放前抵达，杭州市对外地70岁以上老人乘公交出示身份证免票。

我们从博物馆一层到四层逐层参观，展室的内容相当多，我们只好捡重点参观，特别是镇館之宝尤为引起我们高度关注。

今日上午，我们走进浙江省博物馆之江馆区，循着一层至四层的参观路线，沉浸式探访浙江万年文明史，全程重点观览馆藏镇馆之宝，在文物与历史的对话中，完成了一场充实厚重的历史文化研学。

步入一层浙江一万年——浙江历史文化陈列展厅，便踏入了浙江文明的源头。展厅以时间为轴，系统呈现浙江从史前至隋唐的文明演进。最先映入眼帘的是河姆渡文化双鸟朝阳纹象牙碟形器，七千余年的器物上，双鸟朝阳纹样古朴灵动，承载着远古先民的自然信仰，是史前艺术的珍贵遗存。良渚文化展区的良渚玉琮王气势恢宏，外方内圆的器身雕刻着精细的神人兽面纹，既是良渚信仰与权力的象征，更是中华五千年文明的核心实证。

继续前行至春秋战国展区，两件越国重宝令人驻足。春秋伎乐铜屋为先秦青铜孤品，微型青铜建筑形制规整，屋内六尊伎乐俑分奏乐器，生动还原了越国宫廷宴乐场景，是研究越国礼乐与工艺的珍贵实物。一旁的越王者旨於䁑剑寒光依旧，剑身修长锋利，剑格嵌绿松石、刻鸟虫书铭文，工艺精湛、身份明确，尽显越国尚武强军的历史风骨，是吴越青铜兵器的巅峰之作。

来到二层，吴越风华与宋韵文化展厅徐徐展开，完整呈现五代吴越至元明清的浙江历史变迁。五代吴越鎏金纯银阿育王塔光彩夺目，塔身透雕佛像、工艺精巧，内藏佛螺髻发舍利，既见证了吴越佛教文化的兴盛，也彰显了江南工艺的超凡水准。展厅内的瓷器、书画、生活器物错落排布，勾勒出两宋浙江经济繁荣、人文昌盛的历史画卷。

三层为浙江特色专题展厅，青瓷、民俗、宋韵等展区各有风采。青瓷文化馆内，越窑秘色瓷、龙泉青瓷依次陈列，釉色温润、形制典雅，尽显浙江千年青瓷文化的深厚底蕴。民俗文化馆中，镇馆之宝清末民初万工轿堪称一绝，这座耗费万余工时打造的花轿，朱红鎏金、雕饰繁复，戏曲人物、花鸟瑞兽栩栩如生，将浙东“十里红妆”的奢华与浪漫展现得淋漓尽致，是江南民间工艺与婚嫁文化的集大成之作。

登顶四层，便步入书画古琴的艺术雅境。《富春山居图·剩山图》真迹静立展柜，笔墨苍润、意境清远，将富春山水的灵秀刻画入微，驻足观赏，仿若与元代黄公望隔空相望。古琴艺术馆内，历代古琴古朴厚重，琴韵悠长，与书画名作相映成趣，尽显中华传统艺术的风雅底蕴。

从一层史前文明到四层书画雅韵，逐层参观的过程，便是通读一部立体鲜活的浙江文明史。良渚玉琮、伎乐铜屋、万工轿、剩山图等镇馆之宝，跨越千年时光，既是历史的见证者，更是文化的传承者。

晨光温柔，满怀心境，开启了一日杭州慢旅。上午有两个来小时，沉醉于上天竺千年古刹法喜寺，然后搭乘杭州极具诗意的1314路旅游公交，一路揽尽西湖山水风光，一程禅静，一程浪漫，满心皆是惬意。

法喜寺深藏天竺群山之间，是拥有千年底蕴的江南名刹，为天竺三寺之首。整座寺院依山而建，错落层叠，明黄院墙搭配黛瓦飞檐，掩映在苍翠繁茂的林木之中，自带清幽淡雅的禅意。步入寺内，香火袅袅，清风裹挟着淡淡的檀香扑面而来，瞬间褪去尘世喧嚣。殿宇古朴庄重，回廊蜿蜒曲折，阳光穿过枝叶缝隙，在黄墙之上洒下斑驳光影，静谧安然。缓步其间，看古寺清幽，听风声鸟语，焚香祈愿，静心感受岁月沉淀下来的平和与安宁。

告别古刹禅境，便登上了寓意“一生一世”的杭州1314路网红旅游公交。这条被誉为爱情专线的公交线路，本身就是一道流动的风景。车辆缓缓行驶，一路串联起西湖诸多经典景致：沿途掠过南山路的梧桐林荫，远眺雷峰塔巍峨伫立，途经苏堤春晓、长桥烟波，湖光山色层层铺展，青山含黛，湖水潋滟。车窗之外，一步一景，满眼皆是江南温婉秀丽的风光。

从千年古寺的静谧禅心，到西湖沿线的诗意风光，半日古刹静心，一程山水览胜。法喜寺沉淀岁月安宁，1314路奔赴江南温柔，这一日的杭州之行，既有清心静气的禅意回味，亦有满目山河的浪漫邂逅，旅途漫漫，风景治愈，岁岁安然。

上午，我们打的去杭州灵山景区游览，景区有两个景点，一是灵山仙境，二是仙桥洞。我们乘景交车游览，对70岁老人半价优惠，每人15元。游览两个景点用时2个多小时，于11点打的回到住地。

我们乘坐景区观光车，依次游览了灵山仙境与仙桥洞两大特色溶洞景点，全程轻松惬意，沉浸式领略了大自然雕琢的地下奇景。

抵达景区后，我们直接搭乘景区观光车出发，沿着景区盘山道路平稳前行，沿途山林翠绿、空气清新，短短车程就抵达了第一站——灵山仙境。

其实灵山仙境本身就是一处天然溶洞，步入洞内，瞬间被奇幻的溶洞景观震撼。洞内空间开阔，天然形成的钟乳石、石笋错落分布，形态万千，在柔和灯光的映衬下，泛着温润的光泽，每一块奇石都历经岁月冲刷，尽显大自然的鬼斧神工。洞内清凉舒爽，潺潺流水在石缝间缓缓流淌，叮咚作响，与洞内静谧的氛围相融。洞间步道蜿蜒，顺着步道前行，能看到各类造型别致的溶岩景观，有的如莲花绽放，有的似仙翁静坐，云雾般的湿气轻轻弥漫，让整个溶洞多了几分空灵缥缈的意境，“仙境”之名名副其实，漫步其中，仿佛踏入了隐秘的地下仙宫。

游览完灵山仙境溶洞，我再次乘坐景区观光车，前往不远处的仙桥洞。仙桥洞是景区另一处特色溶洞景观，洞内地貌更显奇特，天然形成的石拱横跨洞间，宛如一座仙桥，这也是景点名字的由来。洞内灯光光影交错，将各类钟乳石、石幔勾勒得愈发灵动，洞顶垂落的石帘、石壁上的纹理，都是大自然的精妙笔触。洞内还有暗河轻流，凉意阵阵，抬头能看到溶洞天窗透进的微光，与洞内灯光交相辉映，一步一景都让人惊叹，尽显喀斯特溶洞的独特魅力。

一上午的时光，在两座天然溶洞中穿梭，尽览灵山景区独特的地下岩溶美景。景区观光车让行程格外便捷，免去了步行奔波的疲惫，能全身心沉醉于奇幻的溶洞风光里，感受大自然的神奇造化，这段游览之旅充实又难忘。

我们打的去乘7号线水上公交，不巧的是，7号线水上公交已停运，据说在其公众号通告过，我们不得而知。在导航时偶尔发现，在7号线梅花碑轮渡站不远处有何坊街、胡雪岩故居及南宋德寿宫遗址博物馆，这本来是我们拟游览之处，没有白跑一趟。这几处游览花了整整一个下午时间。

暮春午后，天光和煦，我们漫步杭州老城街巷，先后游览河坊街、胡雪岩故居与南宋德寿宫遗址博物馆。半日光景，从市井烟火到江南豪宅，再到千年宫址，一步一景致，一品一古韵，尽览临安城的古今风华。

首行至河坊街，这条西湖之畔的百年古街，藏着老杭州最地道的烟火气息。青石板路温润古朴，沿街白墙黛瓦、飞檐翘角，尽显江南雅致。午后街巷热闹有度，微风裹挟着糕点与龙井的清香。两侧老字号商铺林立，杭式小吃、非遗手作、文创杂货琳琅满目。往来游人悠闲漫步，本地人闲谈小憩，古韵与新意相融，鲜活又温情，尽显古城的烟火生机。

离开街市喧嚣，转入幽深巷道，便抵达胡雪岩故居。一街之隔，氛围瞬间静谧安然。这里是清末知名的巨商豪宅，布局恢弘精巧，完美诠释了江南园林的造园之美。园内亭台临水、假山玲珑，池水清澈，锦鲤嬉戏。核心的百狮楼端庄大气，雕梁画栋精致繁复；芝园曲径通幽，登高可尽览全园景致。宅内砖雕、木雕、石雕工艺精湛，纹样栩栩如生。游走高墙深院之中，青砖绿树相映成趣，既有豪门府邸的气度，亦有江南庭院的温婉，一砖一瓦皆藏百年商贾岁月。

故居斜对面，便是南宋德寿宫遗址博物馆。从晚清宅院移步千年宫址，一朝穿越南宋风华。此地曾是宋高宗、宋孝宗颐养的皇家“北内”，是南宋核心宫苑之一，如今以遗址博物馆的形式，重现千年宋韵。

朱红宫墙搭配黛色飞檐，古朴庄重，宋式气韵十足。馆内古今交融的展陈，让人沉浸式品读南宋历史。一层遗址区保留着重华宫正殿地基，规整的建筑肌理、斑驳的千年遗迹，直观再现了皇家宫苑的恢弘。借助光影技术，旧时宫殿格局与考古场景得以复原，生动还原南宋盛景。展厅文物与史料详实，全方位展现了南宋的市井风貌与人文底蕴。

踏足千年宫阙遗址，红墙映清风，古址藏岁月。八百余年时光流转，昔日皇家繁华虽已落幕，但纯粹雅致的宋韵长存，承载着临安城的千年记忆，沉静又厚重。

短短半日行程，串联起杭城千年古今。河坊街的市井烟火、胡雪岩故居的园林雅致、德寿宫的宋韵风骨层层相融。一路漫步、一路品读，触摸历史肌理，感受人文底蕴，半日闲游，收获满满，回味无穷。

今天上午，吃过美味的早餐与朋友们在一起玩玩牌、聊聊天，十分自在。

下午，我们坐公交车去往水上公交7号线梅花碑站。昨天我们去过，碰上停运，今天又开始运行。到了梅花碑站，已有很多人排上长队，我们也随之排上队，公交船每班间隔40分钟，我们排队等候近2个小时，坐上下午4点40分的班船，船行驶40分钟到达坝子桥终点站，上岸后一百多米就是地铁站。

暮春午后，晴风和煦，我们与老友相约杭州城南，于梅花碑码头登上水上巴士7号线漕舫小船，开启一场慢游东河、沉浸式邂逅老杭城烟火与宋韵的惬意之旅 。

梅花碑码头紧邻五柳巷历史街区，青石板路连着白墙黛瓦，“烟柳画桥”石牌坊静静伫立，刚到码头便已浸染江南温婉气韵 。午后4时40分许，我们70岁以上老人免费登船，古朴的木质漕舫小巧雅致，舱内简约整洁，选一处靠窗位坐定，清风穿舱而过，吹散暮春微热，满心悠然 。

小船缓缓离岸，东河碧水潺潺，波光粼粼，两岸风光徐徐铺展。这条被誉为“杭州最美水上风景线”的航线，从梅花碑驶向坝子桥，全程约40分钟，串联15座古桥，一路尽是宋韵与市井烟火 。船行不久，五柳巷的青瓦屋檐、临水民居缓缓后退，老杭州人家的窗沿绿植、檐下风铃，藏着最本真的城南烟火。

河道蜿蜒向前，一座座古桥横跨河面，坝子桥、宝善桥、菜市桥错落相望，桥洞光影交错，船行桥下，光影流转间，仿佛穿越千年时光 。潮鸣寺巷的古意、佑圣观的静幽，沿途每一处景致都在诉说杭城的岁月故事 。

两岸杨柳依依，浓荫蔽日，偶有白鹭轻掠水面，激起层层涟漪；河畔居民闲适安然，或漫步闲谈，或临水小憩，市井恬淡与山水清雅相融，闹中取静，自成一方悠然天地。我与老友并肩凭栏，慢赏风光，流水潺潺伴笑语，清风拂面醉人心，尘世喧嚣皆被水波隔绝，只剩眼前的江南温柔与身边的老友相伴 。

四十分钟航程转瞬即逝，小船缓缓靠岸，回望东河，碧水映桥影，绿树绕古城，一步一景，皆是水墨画卷 。从梅花碑起航，穿古桥、赏宋韵、品烟火，半日时光，却读懂了老杭州的温婉与厚重 。

这趟水上之行，没有匆匆赶路的奔波，只有慢下来的惬意与安然。

今天是我们在杭州康养之旅的最后一天，上午我们各自收拾行装，此外还剩时间玩了一会扑克牌。中午我们早早吃午饭，12点钟我们打的前往杭州东站，一个来小时到达火车站。我们乘坐的是下午1点56分G42从杭州到北京的高铁，沿途在南京、徐州和济南停顿，用时4小时44分钟，于下午6点40分抵达北京，我们与老友分手后乘公交回到温馨的家。