阔步走向未来

红树林民俗健康文化

作者：岁月如歌



2026年5年17日星期天，红树林健身俱乐部开啟自约行走向未来新格局。

索道服务中心

香炉峰观望台

塞海湖

大江口坝顶

这次大江口水库自约行徒步活动，由队友【秀色可餐】发起，由【007】领队，实现了一个想去湄江风景区走走的小小心愿。

心愿不大，队伍庞大。原计划去十个人走走的，结果去了43个人。队伍有长有少，长者78岁，少者8岁。有夫妻两口子，也有大小一家子。

这次活动，

很有力度，很有特色；

相当用心，相当开心；

费用很少，流程很简；

很成功的一次户外徒步健身活动。

感谢领队【吴业鹏】：

全程策划，精心组织，贴心服务。

致敬大爱奉献精神。

感谢追梦人【曾向红】：

勇敢追求健康自由、热情奔放。携一众志同道合，去践行一个个梦想--与其躺在床上呻吟，不如让身体和灵魂都在路上蹦蹦跳跳。

这是一支颇有梦想的队伍，

这是一支英姿飒爽的队伍，

这是一支敢于挑战的队伍。

这是一支健康快乐的队伍。

今天是一个幸福的日子，

今天是一个诗意的日子，

今天，风和日丽，

今天，属于红树林。

今天，

山峰雕画，

流水淌诗，

雲宠着风，

风恋着红树林。

满眼喜欢，

满心欢喜。

今天，

以岁月为笺，

以脚步为笔，

画健康美篇，

吟快乐诗篇。

背影，

是酷爱最好的诠释。

放下俗念，

别下红尘，

与山野为伍，

与幽谷作伴，

不成仙人，

也临仙境。

今日，

红树林的美女，

艳如山间一簇簇映山红，

成了景区独特的风景线，

特别吸引观光团的视线。

笑起来，

如山花般灿烂。

唱起来，

如山莺般甜美。

嗨起来，

比谁都快乐。

萌起来，

如山泉般甘甜。

浪起来，

比蜗牛更漫。

红树林健身俱乐部是红树林民俗健康文化践行阵地，是坚持传播健康，传递快乐，传颂爱心，追求百岁梦想理念的精神家园。

从今日的徒步活动总结来看：活动有一定难度，步行16.16公里，海拔587米。全程仅在小顶小息吃中餐，平时不健身的，是很难适应的。所以你至少有一项锻炼体能和心肺功能的健身运动，如跑步、骑行等。

活动全程自理，全靠自己。有户外常识，自备保险、路餐、水和零食，不掉队。跟不上队伍，得自寻退路。所以你得高度自律，不依赖盲从，有主見。

文化认同，是队伍长足稳定和发展的基石。如果能长期在红树林健身俱乐部共同完善完成百岁梦想，除了上面坚持健身，坚持自律外，还得坚持穿戴红树林文化符号。如果象【岁月如歌】、【国藩逸客】、【小旋风】一样用红树林文化特色照片做头像，你将会成为红树林追梦名星，永远不离不弃。

如果想象【如歌】，拥有一个长期稳定的个性化头像，坚守红树林信念，告诉如歌，他会帮你弄好。

如果你长期参与了红树林活动，你不难找到一张红树林个性头像。

一张美照显个性！

一份坚守圆梦想！

一起徒步天涯！

一起走向未来！