合上《萨提亚深层沟通力》的那一刻，窗外的夜色正浓。<div><br></div><div>书里李崇建老师与母亲的相处模式，美得让人心颤。</div><div><br></div><div>他像一棵深沉的大树，温柔地包容着母亲的情绪，耐心地倾听那些陈年旧事。</div><div><br>那一刻，我心里涌起一股巨大的渴望：<b>如果有一天，我的小儿子也能像李崇建对待他的母亲那样来对待我，该有多好。</b></div><div><b><br></b>我不求他未来飞黄腾达，我只盼望当我老去、当我疲惫时，他能看穿我坚硬外壳下的脆弱；</div><div><br></div><div>在我沉默不语时，他能读懂我冰山之下那句未曾说出口的“我需要你”。</div><div><br>然而，这种渴望背后，却藏着我深深的恐惧和不安。</div><div><br></div><div>因为我知道，想要孩子成为那样的人，我自己首先得成为那样的母亲。</div><div><br>而这条路，对我这个习惯了“隐性控制”的妈妈来说，太难了。</div> <font color="#167efb"><b>一把包着布的刀</b></font><div><font color="#167efb"><b><br></b></font>朋友红娟曾一针见血地对我说：“<b>你的控制变得隐形了，就像一把刀包了一块布刺向对方。”</b></div><div><br>这句话像闪电一样劈中了我。</div><div><br>我一直以为自己是那个为了家庭忍辱负重的好妈妈。</div><div><br></div><div>我习惯接下别人拒绝的工作，哪怕事后自己干得艰难无比，也不敢说“不”；</div><div><br></div><div>我习惯把最好的东西留给孩子，哪怕自己也想吃、也想用，却总是压抑着。</div><div><br></div><div>我以为这种“牺牲”能换来儿子的顺从和丈夫的体谅。</div><div><br>但书里的文字无情地揭穿了我：</div><div><br></div><div>我一直在问题周围绕圈圈，用“为你好”的布，包裹着我对他人的指责和控制。</div><div><br>当我因为儿子磨蹭而发火时，那不是因为他真的做错了什么，而是因为我的焦虑被触发了。</div><div><br></div><div>我把自己的恐惧投射到了孩子身上，用隐形的刀刺向他，却又指望他能给我温柔的拥抱。</div><div><br></div><div>这怎么可能呢？</div> <font color="#167efb"><b>愤怒，是因为我听见了指责</b></font><div><br>书里提到“别人对我说他的孩子就很毛糙，字写得不好，我都不管他”，这句话曾让我暴怒。</div><div><br></div><div>我当时觉得那是他在指责我管得太多、管得太细。</div><div><br>现在我才明白，那其实是我自己的“恐惧”在作祟。</div><div><br></div><div>我害怕看到老师给儿子的评语，因为我觉得那是在评价我这个妈妈不及格。</div><div><br></div><div>我把自己的价值感，全部捆绑在了孩子的表现上。</div><div><br>所以，当我听到别人说“不管孩子”时，我潜意识里觉得他在否定我的“牺牲”。</div><div><br></div><div>这种恐惧让我变得敏感，变得像一只随时准备战斗的刺猬。</div><div><br></div><div><b>我所谓的“管教”，其实是在缓解我自己的焦虑，而不是在爱孩子。</b></div> <font color="#167efb"><b>恐惧是学来的，爱是练出来的</b></font><div><font color="#167efb"><br></font>我想起单位去旅游那次，因为和丈夫置气，我竟然任性地早上不去吃饭。</div><div><br></div><div>主任的老婆亲自上楼来喊我，我才发现自己生起气来，是多么的不分场合，多么的像个没长大的孩子。</div><div><br>原来，我一直都在向我的孩子索取情绪价值。</div><div><br></div><div>我渴望拥抱，渴望被看见，渴望被无条件地接纳。</div><div><br></div><div>但我自己，却从未真正学会如何接纳自己。</div><div><br>我对别人说“如果总是感受到委屈，是因为自己还是个孩子”这句话很不舒服。</div><div><br></div><div>我甚至想反驳：</div><div><br></div><div>那大人是什么样呢？</div><div><br></div><div>从来没有人告诉我大人的标准是什么，却来评判我。</div><div><br>是啊，从来没有人教过我如何做一个“大人”，如何做一个“母亲”。</div><div><br></div><div>我们都是在跌跌撞撞中摸索，在遍体鳞伤中成长。</div> <font color="#167efb"><b>决定爱自己，是一个方向</b></font><div><br>这几天，我早上磨蹭，丈夫却耐心地给我做早饭，等我一起吃。</div><div><br></div><div>那一刻，我突然觉察到：这是爱。</div><div><br>原来，我也可以被爱，不需要通过“牺牲”来换取，不需要通过“控制”来证明。</div><div><br>我决定，从今天开始，先爱自己。</div><div><br></div><div>我要去实践：</div><div><br></div><div>高质量的满足感，只需要一点点食物就够了。</div><div><br></div><div>我也要学会满足自己，而不是总是把孩子放在第一位。</div><div><br>我要允许别人生闷气，也要允许自己生闷气。</div><div><br></div><div>我不再害怕别人的情绪，也不再压抑自己的情绪。</div><div><br>我要放下那把包着布的刀，用真实的面目去面对我的孩子。</div><div><br></div><div>我不再要求他完美，也不再要求自己完美。</div><div><br>我只希望，当我们彼此看见时，能看到对方冰山下的渴望，而不是水面上的行为。</div><div><br>我只希望，有一天，我的孩子也能像李崇建对待他的母亲那样，温柔地对我说：</div><div><br></div><div><b>“妈妈，我知道你很累，我知道你也很想被爱。”</b></div><div><br>那一刻，我想我会哭着拥抱他，然后轻声说：</div><div><br></div><div><b>“谢谢你，我的孩子。”</b></div> （图片来源于网络）