以气筑声，解惑悟歌 ——聆听梁宁教授《解开歌唱的疑惑》声乐讲座有感

玲玲

以气筑声，解惑悟歌

——聆听梁宁教授《解开歌唱的疑惑》声乐讲座有感

2026年5月19日

初夏已至，南国深圳步入湿热时节，午后暑气渐盛。一众声乐爱好者齐聚市老干部活动中心A栋一楼报告厅，共赴一场艺术雅集，参加深圳市长青老龄大学举办、老年教育声乐实践教学基地承办的音乐鉴赏讲座，静心聆听博士生导师、世界著名女中音歌唱家、香港中文大学深圳音乐学院梁宁教授，带来《解开歌唱的疑惑》的专业分享。

梁宁教授深耕声乐艺术数十载，兼具国际视野与深厚教学积淀。整场讲座摒弃空洞理论、不炫浮华技巧，皆是沉淀半生、字字珠玑的真知灼见。娓娓讲解间，拨开了中老年歌唱爱好者日常练习中萦绕已久的迷雾，解开普遍存在的演唱困惑，令在场听众于艺术熏陶中，读懂歌唱背后的呼吸之道、分寸之美、修行之心。

教授开篇便一语直击歌唱本源：呼吸，是歌唱的根基与灵魂。美声唱法无需麦克风加持，所有醇厚通透、绵长致远、直抵人心的声线，皆依托深沉绵长的气息支撑。气息之于歌声，恰如根系滋养草木、活水润泽山河，没有沉实稳当的气息，再清亮的嗓音也只是浮于表层，单薄乏力。她深入浅出地点明，歌唱亦是人生修行，沉得住气息，方能稳得住心神；稳住内心底气，才能从容发声、行稳致远。歌唱最先修炼的，从不是嗓音条件，而是内心的定力与从容。

继而，她生动拆解腔体共鸣与发声尺寸的精妙奥义，令在场众人豁然顿悟。教授将人的发声腔体，精妙比作钢琴的共鸣箱体：钢琴音色之所以浑厚悠扬、余韵绵长，全靠箱体开合共振；人的歌声亦是同理，以气息稳稳托举腔体，张弛有度、开合自然，原本平淡的嗓音，便生出丰富层次、温润厚度，告别干涩单薄。而腔体从无固定模板，最讲究恰到好处的尺寸分寸。每一个音高，都对应专属的腔体开合大小，恰如不同年岁身形自有适配衣码。唯有对着镜子反复揣摩、静心练习，找准每个音符的适配状态，歌声方能舒展圆润、分寸得宜、悦耳动听。

诸多极易被忽略的演唱细节，经教授细致点拨，皆化为通透学问，解开大众练习路上的执念与误区。谈及演唱姿态，她说，站坐之间需稳住身形，形成稳固的三角支撑，做到气沉丹田，如相扑沉身般踏实厚重，切忌芭蕾式向上漂浮的虚浮感。身形根基稳了，气息才能沉得下来，声音才有坚实依托。

不少爱好者常执拗于舌头必须放平，刻意僵硬控制，反倒束缚发声、阻滞气息。梁宁教授温和解惑：舌头从无刻板标准，不必强求固定形态，只要松弛自然、不阻碍发声、唱得自在舒展，便是最好状态。一句温柔点拨，消解了许多人长久以来的纠结与桎梏。

最触动人心的，是她对中文咬字、声线连贯与高音技巧的细腻讲授。唱好中文歌，贵在字正腔圆、气韵绵长。中低声区演唱，嘴巴宜横向舒展，切莫刻意寻找鼻音；元音要收窄拉长，干净利落，方能唱出独属于中式声乐的温润韵味。而高音从不是猛冲硬喊、比拼蛮力音量，诀窍全在从容蓄力：起音前深吸气、从容张嘴，让每一个音符连成完整绵长的声线，元音贯穿始终，连贯无断点、无空隙，高音便轻盈通透、舒展悦耳，毫不费力。好听的歌声，拼的从不是先天天赋，而是气息、连贯与分寸。

谈及声乐漫漫修行路，梁宁教授语重心长：歌唱技艺从无捷径可走，贵在量变积累，久久为功。有人日复一日打磨七个月，方才突破声音瓶颈，褪去青涩桎梏，迎来发声的蜕变。技艺精进，既要耐得住枯燥重复、勤学苦练，沉下心深耕；更需良师引路、点拨迷津，掌握正确方法，少走弯路。天赋只是底色，长久的坚持、通透的悟性与专业的指引，才是点亮歌声的温暖微光。

受讲座时长所限，现场仅有一位学员提出演唱练习中的疑惑。梁宁教授结合自身数十年舞台演唱与教学实践的亲身经历，精准剖析问题根源，细致答疑解惑，倾囊分享实操性极强的练习思路，专业通俗、直击要点，为在场所有人厘清了科学练声的方向。

一场名家讲座，一次心灵修行。梁宁教授所讲的呼吸、腔体、尺寸、姿态、咬字、坚持，看似是歌唱技巧，实则是通透的生活智慧。沉气，是沉下心性；控腔，是懂得分寸；练声，是打磨内心。歌声从来都是内心的回响，气息便是心境的模样。

初夏暑意渐浓，清音沁润心脾。这场珍贵的名家分享，为一众中老年声乐爱好者拨开迷雾、点亮前路。愿所有热爱歌唱的人，以气筑声，以心悟歌，在悠悠时光里沉淀练习，于浅吟低唱间，修得从容雅致，遇见更好的自己。