<p class="ql-block">好好爱自己，一个人在外地工作也要好好地吃饭。</p><p class="ql-block">越来越喜欢自己动手做简单的餐食。最近因为身体原因需要好好补充营养。从家里带了家鸡肉，早起就用炖锅炖上，中午回来加几朵红菇，就是一份营养滋补的补血汤。</p><p class="ql-block">同事种的青椒茄子，洗净用手掰成不规则的小块，炒出一盘带着浓浓夏日气息的时令蔬菜，抓一把大哥种的优质米，电饭煲半小时就做成一碗香喷喷的白米饭。</p><p class="ql-block">喝汤，吃饭，配菜，一个人专心致志地吃好每一餐饭。</p><p class="ql-block">我们一家三口在三个地方，每个人都在各自轨道上认真工作认真学习，<span style="font-size:18px;">适度锻炼规律作息，</span>好好生活照顾好自己，<span style="font-size:18px;">让彼此放心。</span>这就是好好爱家人也爱自己的表现。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">晚上吃的蔬菜是西兰花拌空心菜。</p>