大美青海∽尖扎坎布拉景区一日游掠影

君君君

青海，这片广袤无垠、深邃高远的土地，总是让人心生敬畏。即便是身临其境的当地人，也常感其高旷与博大。

然而，在青海尖扎县黄河段深处，却藏匿着一处鲜为人知的秘境。坎布拉国家森林公园，融合了宗教文化、丹霞地貌和高原风光，吸引游客探索。

李家峡水电站的巍峨屹立，似乎为这片土地揭开了一角神秘的面纱。此处，便是融汇了宗教文化、丹霞奇观、高峡风光与平湖景色的地方。

坎布拉是藏传佛教的复兴基地，清代时期重建了多座重要寺院。这里是宗教与自然完美结合的地方，以其浓厚的宗教氛围和独特的自然景观而著称。

坎布拉的丹霞地貌由红色砂砾岩构成，奇峰、洞穴等地貌特征使其独具魅力。这里的丹霞地貌属于红层地貌，由红色砂砾岩构成，岩体表面宛如丹霞般绚烂，奇峰、方山、洞穴、峭壁等地貌特征一应俱全。

这里，丹霞地貌与碧波荡漾的湖泊交相辉映，构成了一幅幅动人心魄的画卷，为游客带来了一场无与伦比的视觉盛宴。

坎布拉景区，是集‌丹霞地貌‌、‌黄河水域‌与‌藏传佛教文化‌于一体的综合性风景名胜区，2025 年正式获批‌联合国教科文组织世界地质公园‌ 。核心景观由坎布拉国家森林公园、李家峡水库及阿琼南宗寺等宗教建筑群构成，以“碧水挟丹山，大坝锁黄河”的壮丽景色著称 。

5月17日，这是一个难忘的一天，跟随西宁户外群坎布拉一日游，30多人的旅游团队乘坐大巴，从西宁出发，历时近3个小时，于9点20低达景区游客中心。

初到坎布拉，最先映入眼帘的是一块特色石碑，上面写着“坎布拉世界地质公园”，并有明显的旅游标志。石碑背景就是碧水丹霞，一幅壮观的山水画卷。

坎布拉是藏语，意思是“康巴人的家园”。这里不仅是国家森林公园、国家地质公园，更是世界地质公园的候选地，吸引着无数国内外游客慕名而来。

进入坎布拉国家地质公园，才真正踏入了丹霞的世界。这里的丹霞地貌属于典型的红层地貌，岩体丹红如霞，多奇峰、峭壁与方山。

团队由领队带领，进入游客中心，购票后上景交车。车窗外，沿途风景一闪而过。自古以来，坎布拉地区居住着有浓厚民族习俗的藏族人民，景区内现有奴布、尖藏等七个自然村，他们世代耕作在这里，繁衍生息，形成了自己独特的生产和生活习惯。

景交车沿着蜿蜒的山路前行，碧绿的湖面沿着山势铺展，山与水相依相偎，构成了一幅幅动人的山水画卷。

景交车上山抵达的第一站是一个观景台，称“灵山圣水”，观景台上三堆玛尼石特别引人注目，这是藏区民族特色，即神圣又美观。

坎布拉湖被称为“高原明珠”，置身于高原的怀抱，你会被一片神秘的湖泊所吸引，它就是被誉为“高原明珠”的坎布拉湖。在这里，你可以感受到大自然的神奇魅力，领略到高原湖泊的壮美与宁静。

湖畔，灌木花草点缀其间，居高俯视，犹如置身瑶池仙界，能看到“仙女”翩翩起舞。

观景台另一侧，映入眼帘的，是坎布拉最核心的景观--丹霞地貌。这里的山体由6500万年前古近纪时期的红色砂砾岩构成，经过漫长的地壳抬升和风化侵蚀，形成了如今干姿百态的峰林。

驻足山巅，俯瞰干峰竞秀、万壑争流，顿觉自然之雄奇，心胸为之开阔。

放眼望去，赤红色的峰丛如千军万马列阵于黄河两岸，陡峭的崖壁如刀削斧劈。这里的丹霞不同于南方的灵秀，它浸染着高原独有的磅礴与壮阔，被誉为“青藏高原上的丹霞博物馆”。

坎布拉的湖泊同样令人陶醉。坎布拉湖，如一颗璀璨的明珠镶嵌在群山之间，湖水清澈见底，碧波荡漾。

离开“灵山圣水”观景台，景交车很快来到了第二站“强起岗”停靠点，徒步1点5公里的氧吧小径木栈道。

沿着栈道登上“强起岗”，山岗不远处矗立着一根高大的丹霞峰柱，异常鲜艳夺目。

小径全程铺设木质通道，行走时既不用担心扬起灰尘，也不必顾虑小石子打滑。

漫步在林间栈道，呼吸着夹杂着林木清香的空气，身旁是鸟语花香与秀丽的丹霞。

这条“氧吧小径”果然名不虚传，整条小径绿树成荫，两旁挺立着各类名贵树种，像一把把撑开的雨伞，源源不断释放的氧气让人倍感舒适，滋养着身心。

山峦岩石，千姿百态。换个角度看世界，尽在坎布拉。

坎布拉的美，首先源于其震撼人心的地质奇观。这里的丹霞地貌由红色砂砾岩构成，历经千万年的风力与水流的侵蚀，形成了奇峰、方山、洞穴、峭壁等丰富多样的形态。

这片森林以针叶林与阔叶林混合分布为主，松树、云杉、桦树等树种覆盖了大部分区域。它们不仅持续释放氧气，更能净化空气，让每一口呼吸都格外舒畅。

“至静无声，大象无形”。坎布拉之美，藏于宁静致远中。

一步步向下行进，海拔逐渐降低，小径两侧的植被愈发丰茂。据说坎布拉森林公园的自然风光极为独特，这里海拔较高，空气格外清新，植被种类也十分丰富。

在这里，能够深刻体会到“曲径通幽处，柳暗花明又一村”的意境。

步行约一小时后，抵达一处景交车停靠点，这里便是景区里的“小瑶池”服务站。

小瑶池观景台，是由数十个拔地而起，形态各异的圆锥形山体组成，上面有奇花异草点缀，四周地形隆起，犹如一座规模宏大的“古城堡”。

小瑶池，又称“仙女聚会”，居高临下俯视，确如瑶池仙境，“仙女”们在翩翩起舞，景色奇特、秀美，让人叹为观止。

坎布拉，每个季节都有她独特的魅力，让人流连忘返。最美的季节是初秋，到那时，层林尽染，色彩斑斓，群峰巍峨，平湖墨绿，更显壮美。

小瑶池，四周隆起的群峰，形成了一道自然屏障，并围成一个规模很大的宫苑，中间与仙女峰相映的方台状地方，好似一座仙界“宫殿”在云雾中若隐若现，此情此状，恰似王母瑶池，让人恍如身处仙境一般。

小瑶池停靠点短暂休息后，乘坐景交车，前往下一站游览。一路风景如画，但山间公路多弯，车子颠簸，只能抓拍几张。

景交车行驶在蜿蜒曲折的景区公路上，在坎布拉的旅途中，车窗外每一瞬间都是风景，每一刻都是享受。这里，既有丹霞峰林地貌的壮丽，又有平缓谷地的宁静；既有新生界沉积构造的神奇，又有3800万年前的地质生态环境演化遗迹的古老。

山体形状各异，有的如宝剑直指苍穹，有的如巨柱屹立不倒，有的如宝塔巍峨壮观，还有的如城堡坚固雄伟。

这些丹霞群峰，既有帷幕式地貌的雄伟，也有蜂窝状地貌的精致，千姿百态，令人叹为观止。

五峰，景区标志性景观。

景交车停靠在南宗沟停靠点，是一日游的第三站，徒步1点3公里的木栈道，经过玻璃观光大桥，最后抵达“丹山碧水”南岸游船码头。

在晨光的照耀下，坎布拉的赤红丹霞显得分外夺目。这里的丹霞地貌，仿佛是远古巨匠用心雕琢的艺术品，岩层褶皱间都流淌着亿万年的历史痕迹。

走进坎布拉，就像走进一幅天然的大型画卷。高山峡谷、潺潺流水、郁郁葱葱的森林，每种自然元素都相互交织，呈现出一种极致的和谐之美。

这里是时光雕刻的红色殿堂，每一道褶皱都诉说着亿万年的故事。

顺着步道，有一座玻璃索桥连通着两岸的景区。

印心桥，是一座悬索桥，也是一座观光玻璃栈桥。

透明的桥面，仿佛悬空于地质奇观之上，以一种前所未有的视角，深度领略大自然亿万年岁月雕琢的鬼斧神工。

山川不语，却以千变万化，诉说着大自然的神奇奥秘。

过的桥去继续前行，就可见碧水丹霞地貌。

而黄河，则宛如一条碧绿的丝带，在丹霞群峰中蜿蜒穿梭，勾勒出一幅幅动人的水墨画卷，让人流连忘返。

漫步到湖岸边，回望峡谷中的玻璃索桥景观，“印心桥”在丹霞峰林下，点缀其中，更加美丽壮观。

蜿蜒的黄河水充满两山间的罅隙，波平如镜的碧绿，有种沁人心脾的清凉。

微风吹过，湖面泛起层层涟漪，波光粼粼，仿佛是大自然在弹奏一首悠扬的乐章。

在这里，倚着蜿蜒幽静的栈道，静静地在湖边，聆听湖水的低语，感受大自然的宁静与和谐。

坎布拉，丹霞如火，碧水如玉。

这里丹霞地貌多以奇峰、方山、洞穴、峭壁为其主要地貌特征。大型山体如柱状、塔形、城堡，陡峭直立，雄伟壮观，气宇非凡。

坎布拉湖碧绿如翡翠，周围丹霞地貌的群山屹立，呈现一派“碧水绕丹山”的壮美景观。

漫步来到游船码头，乘船游览李家峡水库，可见“水上丹霞”奇观，仿若行于画中。

乘坐游船，不打一会，游船缓缓驶离码头岸边。登上二层甲板，清风拂面，丹霞地貌近在咫尺，这种震撼难以言表。

“丹山碧水”是景区最动人的景观名片，赤红壮观的丹霞地貌与翡翠般的黄河水相互映衬，构成视觉震撼的自然画卷。

游船穿行在峡谷间，两岸赤红的丹霞山体倒映在碧绿的水面上，山在水中，水在山间，天光云影共徘徊。

远山间露出的湖面，却又是鲜明的天蓝色，分割出完全不一样的两片天地来。

画中游，梦中走。坎布拉的美，让人沉醉不知归路。

山似烈焰，水如凝脂，刚烈与柔美在此达成了永恒的和谐。

泛舟坎布拉湖面，如穿越梦幻画卷，美得不似人间。

乘一叶扁舟行于碧波之上，看赤峰、绿树、蓝天在澄澈的水中交融变幻，恍若游于画中。

游船上倚栏眺望，黄河碧水蜿蜒，观丹霞群峰倒映，好一幅天然的山水画。

看波光粼粼中倒映着的红色群峰，感受“船在江上行，人在画中游”意境。

坎布拉丹霞，不同于张掖丹霞的连绵起伏，更具立体感与层次感。在阳光下，阳面呈现浓郁的红褐色，阴面则转为黄褐或深褐，纹理分明，仿佛大自然重新上色的油画。

高峡平湖，而映衬着天光的湖面，也不像一开始那样泾渭分明，在一片丹霞峰林间，倒是一派澄净之镜。

乘一叶扁舟，探秘坎布拉：画中行，梦里游，美不胜收。

坎布拉的美，是层林尽染的斑斓，是丹霞更艳、黄河更清的浓烈诗篇。

远处的宗喀雪山宛如天境的边缘，与丹峰碧水相映成趣，使得美丽的坎布拉湖宛如人间仙境般迷人。

游船航行到湖北岸，船头缓缓调头，折返回南岸，在这里，平静的湖面上划出一道道美丽的波纹，异常美观。

湖心岛，碧湖中心唯一的小岛。

“金龟戏水”，空中俯瞰湖岸半岛，如同一只灵龟俯卧在千倾碧波中，似在朝圣，又似守护这片神圣之地，寓意长寿与吉祥。

坎布拉的另一重魅力，在于水的灵动。这种“红岩绿水”的视觉冲击，构成了坎布拉独一无二的景观名片。

这里像是被大自然泼墨挥毫的油画，每一帧都美到失语，藏地秘境的厚重与丹霞湖泊的灵动完美交织。

赤壁丹崖倒映在翡翠般的李家峡水库中，天地共绘一幅瑰丽画卷。

如果说丹霞是坎布拉的骨架，那么黄河水就是它的灵魂。

被誉为“青藏高原上小江南”的秘境，以其独一无二的地质奇观和湖光山色，向每一位来访者默默展示着地球的古老记忆与生命活力。

除了壮丽的自然风光，坎布拉还融入了藏乡村落、寺院和农家田园的独特风情。

远眺群山之中的“望夫石”（后面的小石峰）与正在修建的藏传佛教宁玛派活佛神像。

船在行，景在移，置身于一幅幅山水画卷中，无限风光。

游船上远望，“剪刀峰”群山中独树一帜，鬼斧神工，大自然的杰作。

坎布拉的丹霞与别处不同，因一座座高耸的山峰，她比南方的丹霞多了些雄浑阳刚；又因水的柔婉、林的茂密，她又比甘肃张掖等西北地区的丹霞少了些苍凉荒芜。在这里，粗犷与柔婉、雄伟与精致完美融合，构成了一幅幅动人的画卷。

碧绿的河水与红褐色的丹霞岩壁形成了强烈的视觉反差，造就了“天下丹霞贵德青，坎布拉丹霞映水红”的独特美景。

一湖碧水，蜿蜒在嶙峋的赤色峡谷间，像一条温润的玉带，系住了大地的豪迈。

它不是温柔的江南水乡，而是带着西北苍茫气质的山水交响，壮阔中透着灵气。

红色丹霞岩壁连绵起伏，陡峭矗立，游船穿行在碧水峡谷间，一个来回40分钟的航行，回到南岸码头。下船登岸，原路返回，最后在南宗沟停靠点上景交车，一站到游客中心，结束一日游行程。

脚下是坎布拉的实地栈道，身旁是山峦叠翠，碧水丹霞，大自然的调色盘，在此倾洒。

漫步坎布拉，每一步都像是在探索未知的世界，充满惊喜。

这片土地，用最炽热的色彩，谱写着最沉静、最磅礴的自然史诗。

山之巍峨，岩之灵秀，每一面都是大自然最真的告白。

大自然的鬼斧神工在这里展现得淋漓尽致，令人叹为观止。

两岸林木葱郁，山间云雾时聚时散，一步一景，浑然天成。

当你踏上这片神奇的土地时，你会被她的美丽所震撼，被她的魅力所征服。坎布拉，一个值得你一生去追寻、去品味的地方。

坎布拉，一个让人心醉的地方。这是一次视觉的盛宴，更是一次心灵的洗礼。再见了，坎布拉！