亲爱的三年级小女生：<br> 你好呀！你一定是个眼里有光、心里有爱，还特别可爱的小朋友吧？现在，很多小朋友都喜欢抱着手机，刷可爱的小视频、玩有趣的小游戏，有时候一看就是好几个小时，连吃饭、写作业都忘了，对不对？<br> 其实，手机就像一个小小的“魔法盒子”，里面藏着好多诱惑，但如果我们太沉迷它，它就会变成一个“小坏蛋”，悄悄偷走我们的美好时光，还会伤害我们哦。今天，我们就一起来说说，玩手机上瘾到底有哪些小危害，还有为什么我们要学会放下手机～<br> 首先，玩手机太上瘾，会伤害我们的小眼睛。你有没有发现，长时间盯着手机屏幕，眼睛会酸酸的、涩涩的，有时候还会看不清书本上的字？我们的眼睛就像一颗亮晶晶的小葡萄，长时间被手机光线刺激，葡萄就会变得“没精神”，慢慢就会近视，戴上厚厚的眼镜，不管是看书、画画，还是出去玩，都会不方便，多麻烦呀！<br> 然后，玩手机会耽误我们好多重要的事情。三年级的我们，正是长知识、长本领的时候，每天要认真写作业、读课外书，还要和小伙伴一起玩耍、做游戏。如果一直抱着手机，作业写不完、书读不了，和小伙伴也慢慢疏远了，等到别人都学会了新本领，变得越来越优秀，我们就会跟不上啦。而且，长时间坐着玩手机，不运动，我们的小身体也会变得懒懒的，容易生病，没法像小鸟一样蹦蹦跳跳，多可惜呀！<br> 还有哦，手机里的一些内容，并不适合我们小朋友看。有时候会有奇怪的画面、不好听的话，会让我们变得浮躁、不开心，甚至会学一些不好的习惯。我们的小脑袋就像一张空白的画纸，应该画满阳光、花朵和美好的事情，而不是被手机里的杂乱内容弄脏呀。<br> 亲爱的小朋友，我知道手机很好玩，有时候忍不住就想多玩一会儿，这很正常。但我们要做手机的小主人，而不是被手机控制的小木偶。我们可以规定自己，每天只玩10-15分钟，写完作业、做完运动后，再玩一会儿放松一下，这样既不会伤害眼睛，也不会耽误正事。<br> 放下手机，你会发现，身边有好多比手机更有趣的事情：可以和爸爸妈妈一起读一本有趣的绘本，听他们讲好听的故事；可以和小伙伴一起跳皮筋、踢毽子，在阳光下奔跑欢笑；可以拿起画笔，画一幅五颜六色的画，把心里的美好都画出来；还可以认真观察小草发芽、小鸟飞翔，发现大自然的小秘密。<br> 亲爱的小女生，你的童年只有一次，每一分每一秒都很珍贵，可不能被手机偷走哦。愿你放下手机，睁着亮晶晶的小眼睛，去感受身边的美好，去学习新的本领，去收获满满的快乐和成长。相信你一定能做到，做一个不沉迷手机、阳光又可爱的小朋友，加油呀！ 东海日出 曹各庄东南水沟日出 东海日出 曹各庄大街日出 徐庄日出 东海日出 曹各庄大街日出 西郭庄村日出 学校北日出 曹各庄大街日出