【心理赋能 快乐成长】奎屯市第三小学教育集团十小校区三年级“松鼠搬家”主题团辅活动

沫然

心理健康是学生成长路上最温暖的阳光，良好的心理素质是孩子们奔赴未来的坚实底气。为进一步培育三年级学生情绪管理、挫折承受、团队合作、环境适应四大核心心理素养，帮助学生在趣味体验中解锁成长力量，塑造阳光健康的心态，近日，奎屯市第三小学教育集团十小校区为三年级两个班级的同学们，开展了沉浸式“松鼠搬家”主题团体心理辅导活动。

本次团辅活动摒弃枯燥的说教课堂，以趣味游戏为载体，全程沉浸式体验、互动式成长。通过层层递进的游戏环节，让孩子们在欢声笑语、竞争协作中直面情绪、收获勇气、学会合作、懂得适应，在轻松愉悦的氛围中完成一场温暖的心灵成长之旅。

活力热身，点燃欢乐氛围

活动伊始，为快速调动孩子们的积极性、放松身心、拉近距离，老师带领全体同学开启趣味热身环节。欢快的音乐响起，同学们全员参与抢龙头、兔子舞集体互动游戏。

大家跟随节奏舒展肢体、默契配合、活力满满，操场上充满欢声笑语。简单有趣的热身游戏，不仅驱散了学习的疲惫，快速活跃了现场氛围，更快速拉近了同学之间的距离，培养了初步的协作意识，为后续主题游戏的顺利开展奠定了良好基础。

热身结束，本次团辅核心游戏松鼠搬家正式开启。老师细致讲解游戏规则：同学们三人一组，两人牵手高举搭建“大树树洞”，一人蹲于中间化身“小松鼠”。伴随着老师“松鼠搬家”“樵夫砍柴”“森林大火”的不同口令，小松鼠需要快速离开原有树洞、寻找新的“家园”，搭树的同学也要灵活重组搭档，快速完成全新组合。

游戏过程紧张又有趣，每一次口令下达，孩子们都迅速反应、快速行动。有人顺利找到新伙伴、搭建新家园，收获满满的喜悦；也有同学短暂落单、没能及时组队，经历小小的挫折。全程中，老师时刻引导孩子遵守游戏规则，规范言行举止，引导大家正确面对竞争与得失，在快速变化的场景中锻炼临场反应能力和环境适应能力。

分享感悟，沉淀心灵力量

游戏落幕，成长不止。活动最后，老师组织同学们开展心得分享与总结环节。同学们踊跃举手、大胆发言，真诚分享自己在游戏中的体验与收获。

一次次“搬家”，是一次次全新的尝试；一次次重组，是一次次协作的历练。孩子们在趣味竞争中真切体会到：成长充满变化，适应即是能力，合作方能共赢。

不仅有效锻炼了三年级学生的团队协作能力和环境适应能力，更帮助孩子们学会疏导情绪、正视挫折、理性竞争、友善待人。未来，奎屯市第三小学教育集团实小校区将持续深耕心理健康教育，常态化开展各类心理团辅活动，用心呵护每一位孩子的心灵，赋能学生阳光、健康、自信、从容地向阳成长！

针对孩子们的真实体验，老师进行暖心总结与正向引导，让同学们深刻明白：

✅ 坦然面对失败：成长路上没有永远的顺利，输赢皆是常态，接纳挫折，才能不断成长；

✅ 真诚善待他人：互帮互助、包容友爱，珍惜同学情谊，携手共同进步；

✅ 学会理性竞争：竞争不是争抢，而是全力以赴、互相成就；

✅ 主动适应环境：学会快速调整状态，从容面对变化，提升自身适应能力。

小小的游戏，大大的成长。本次“松鼠搬家”主题团辅活动，以沉浸式体验代替生硬说教，让心理健康教育真正落地生根。