新春启行，我的福建之旅（二）

香芋

晚上入住武夷山市三姑度假区。

晚餐在菌满香吃新鲜野生菌。

土鸡菌汤火锅、新鲜野生菌（红菇、牛肝菌、鸡枞、龙爪菇等）。

4月30日，上午游白云禅寺，原名白云庵，明末清初慈觉和尚改建为寺；1994年重新修。沿岩壁岩罅而建，半嵌岩洞、半悬空中，远望如“悬空寺”。

，饭后下山去竹筏码头。

下午九曲溪竹筏漂流，耗时70分钟，穿越36峰99岩，“舟行碧波上，人在画中游”。

和茶农一起采茶。

御仙台（观日出云海），风景很美。

寺后菜园方向，有陡峭天梯（需手脚并用），俯瞰九曲溪、群山云海。

悬空古寺

崖壁木构楼阁，禅意幽静。寺外草坪可眺望九曲溪与茶田。

午间免费斋饭（随喜功德），我们还是扫码了30元。

白云寺 → 寺前大草坪 → 青苔石阶路

从寺门口往下走，到大草坪，右手边有一条长满青苔的古石阶小路，是下山主道。

沿慢游道往星村方向 → 竹筏码头

顺溪走，平路为主。

石阶多青苔，小心下行。

路上人少清幽，很适合拍禅意、山水、茶园照片。

路见小瀑布

一路下坡，穿过大片武夷岩茶茶园，约15–20分钟后接上九曲溪岸边慢游道。

因为昨天下雨，溪水上涨，竹筏停工。我们订的是12:20竹筏，经过一晚上和上午，溪水降到安全水位，所以下午人特别多。我们走不动了，眼看超时，幸亏一位青轻人用电动车载我们去码头，不然会赶不上。工作人员也为我们保驾护航，让我们如愿上船。在此谢谢福建同胞，感恩遇见！

九曲溪

一溪九曲，串起武夷魂

武夷山脉的九曲溪，如一条碧绿玉带，萦回于丹崖群峰间，9.5公里水路折成九段胜景，“曲曲含异趣，湾湾藏佳景”，堪称“中国最美溪流”。

乘一叶古朴竹筏，从九曲顺流而下，随波逐流、悠然漂荡，看丹山碧水相映，听筏工轻篙点水，每一转、每一弯，都是一幅流动的山水画卷。

一曲·大王雄峙

溪口开阔，大王峰巍然雄踞，上丰下敛如擎天巨柱，与二曲玉女峰隔溪相望，诉说着千年仙凡之恋的传说。

二曲·玉女亭亭

最是迷人——玉女峰突兀挺拔，秀润光洁如冰肌玉骨，“插花临水一奇峰，玉骨冰肌处女容”，是武夷山的绝美地标。

三曲·悬棺之谜

绝壁千仞的小藏峰上，3400多年前的古越船棺悬于洞穴，千古谜题，令人惊叹古人智慧与胆识。

四曲·山水秘境

潭深水碧，奇峰对峙，《西游记》中小龙出世的取景地，更有朱熹茶灶石，藏着理学文脉与岩茶幽香。

五曲·精舍文脉

溪谷开阔，隐屏峰下武夷精舍藏于林间，朱熹曾在此讲学论道，山水间满是儒雅文气。

六曲·天游绝胜

九曲最短一曲，却拥“武夷第一胜地”——天游峰，岩壁陡立，云雾漫时如临仙境。

七曲·清幽禅意

城高岩耸立，放生潭静谧，山水间透着空灵，偶闻鸟鸣，更显清幽深远。

八曲·奇石百态

“水上动物园”——象鼻岩、骆驼峰、上水龟石，怪石栩栩如生，天然造化妙趣横生。

九曲·桃源入境

起点之美，豁然开朗，两岸青山夹碧水，如入世外桃源，开启这段诗意漂流。

竹筏一梦，醉美武夷

不坐竹筏，枉来武夷。

两小时漂行，看丹崖、碧水、蓝天、翠竹交织；听千年传说、溪声鸟鸣相伴；品岩茶余香、山水清欢。

溪水澄澈如翡翠，峰峦倒影碎作银鳞；山风拂去尘嚣，竹筏摇碎时光，人在筏上坐，宛若画中行。

古韵悠悠，诗画千年

朱熹曾作《九曲棹歌》，十首诗篇吟尽九曲风华；历代文人墨客流连于此，留下摩崖石刻与千古佳句。

这里有自然之美：丹霞雄奇、碧水柔情。

武夷之美，美在九曲溪。

一溪碧水，九段丹青；

一筏轻漂，半生诗意。

若问人间仙境何处是？

不过是——

竹筏悠悠，九曲溪上，人在画中游。

漂流历时70多分钟到达武夷宫。

武夷宫，在福建南平武夷山，大王峰南麓、九曲溪口（竹筏漂流终点）。是武夷山最古老的宫观，也是世界文化与自然遗产的核心人文景点。

始建：唐天宝年间（742-755年），初名 天宝殿，曾用名：武夷观、会仙观、冲佑观、万年宫、冲元观。

宋代 全国六大名观 之一，历代帝王祭祀武夷君的圣地

名人：朱熹、陆游、辛弃疾等曾在

此主管祠事。

仿宋街

长约300米，青石板、古牌坊、茶肆酒坊，还原宋代市井风情。

周边有武夷市博物馆。

武夷山国家公园，是镶嵌在福建与江西交界处的一颗绿色明珠，也是中国首批国家公园之一。这里不只是一座山，更是一片活着的自然博物馆，山、水、林、茶、人在此相融共生，绘就了一幅诗意盎然的生态长卷。

走进武夷山，最先映入眼帘的是连绵起伏的丹霞峰峦。丹山碧水相映，奇峰怪石林立，三十六峰雄奇秀美，七十二洞幽深静谧。九曲溪如一条碧绿的玉带，蜿蜒穿行于群山之间，溪水清澈见底，竹筏轻荡，人在画中游，心在景里醉。

这里是生物多样性的天堂。千年古树遮天蔽日，珍稀动植物在此繁衍生息。从古老的南方红豆杉，到灵动的猕猴、黄腹角雉，每一个生命都在这片净土里自在生长。武夷山用完整的森林生态，守护着地球的生机与灵气。

作为世界文化与自然双重遗产，武夷山不仅有绝美的自然风光，更有深厚的人文底蕴。这里是朱子理学的摇篮，儒家文化在此浸润千年；是万里茶道的起点，一缕茶香从这里飘向世界；古刹、书院、摩崖石刻，诉说着岁月沉淀的故事。

春日云雾缭绕，夏日清凉避暑，秋日层林尽染，冬日素雅宁静。武夷山国家公园，用四季不同的美，诠释着“天人合一”的境界。

在这里，你可以放下喧嚣，听溪水潺潺，闻草木清香，看云海翻涌，感受大自然最温柔的拥抱。

山水有灵，万物有序。武夷山国家公园，是自然的馈赠，是生态的标杆，更是中国人心中诗与远方的模样。

今天是五一劳动节，我们过了一个特殊的节日。我们一家来到福建武夷山静心小院茶体验，感受劳动的魅力。首先下茶园亲手采青叶，叫采青，指尖体验一芽三四叶的快乐。

茶园（岩茶黄玫瑰）

萎凋:看茶叶在竹匾上晒太阳。看看几个竹匾，我采的菜叶最多。

做青:师傅教摇青，动静结合摇出茶香。

炒青:铁锅里的茶叶“啪啪”响，像在唱武夷的山歌

揉捻:让茶叶卷曲成条。

揉捻的作用：通过手或机器揉搓茶叶，让茶叶细胞破损，释放茶汁，塑造紧结的条索形状，为后续发酵、烘干打下基础。

烘焙:等茶时，学习品茶的文化知识专业茶师带我们品多款武夷岩茶（大红袍、肉桂、水仙等），讲解岩骨花香、火功、山场，教你看懂茶汤、香气、回甘。以茶安神、解压、清燥。小院自带茶田、菜园，可采摘，山风伴茶，氛围极强。

最后，装好自己的劳动成果，今天我们做的是岩茶（黄玫瑰），劳动让我们节日过得更充实。

下午赶往福州。

晚餐在福州上下杭吃福州特色小吃。

福州鱼丸汤（左前方白杯）

Q弹的鱼丸外皮包裹着鲜美的猪肉馅，汤里撒了葱花提香，一口下去会爆汁，是来福州必吃的非遗美食。

用竹签串着的带褶小吃，是小煎包。煎过之后外皮微脆，内馅多汁，是当地超受欢迎的街头小吃。

佛跳墙，这碗金黄的汤品，里面能看到菌菇、蹄筋等食材，是福建特色的炖罐。用小陶盅慢炖，汤汁浓郁，食材软烂，是闽菜里的经典“功夫汤”。

清炒时蔬，蒜蓉清炒的生菜，解腻又清爽，是搭配汤品的常见配菜。

晚上入住的酒店，5.1住宿翻倍，600元/晚。

民国风酒店的黄包车

放好行李，出来逛逛。

福州上下杭（双杭），是4A级景区、闽商发源地，被誉为福州传统商业博物馆。

这是福州上下杭历史文化街区里的网红打卡点——派小姐茉莉大商店门口的“福州”大字背景墙，也是来福州旅游很火的一个拍照机位。

这块写着“福州”的布帘，旁边就是卖茉莉花文创产品的店铺（招牌上的“茉莉大”就是“茉莉大街”/“茉莉大商店”的缩写），标语“一缕香 一座城”也呼应了福州的市花——茉莉花文化。

这里是福州老牌的历史街区，保留了大量清末民初的老建筑，夜晚灯光亮起时，青石板路、古桥流水特别有氛围感，是来福州夜游、拍照打卡的热门地。

南郡会馆，它是清末由泉州、漳州、厦门等闽南商帮集资修建的会馆，也是福州上下杭街区的重要历史建筑，见证了当年闽商的繁华商贸历史。

街头表演歌手。

这是福州官方认证的**“街艺福见”街头艺术表演点**之一，歌手以吉他弹唱的形式表演，观众可以通过扫码点歌、打赏互动，是上下杭夜晚一道很有人情味的风景线。

上下杭作为福州热门的历史文化街区，夜晚常有这类街头艺术表演，为古厝增添了鲜活的烟火气

古田会馆，1915年建，闽式宫殿风，木雕、石雕极精。

“杭”通“航”，北宋起为航运码头；明清至民国是福建商业CBD。

21处文保单位、300+老建筑。

这是福州上下杭历史文化街区的夜景，是福州很有人气的打卡地。

墙上的“这很福州”标语，是上下杭里的网红打卡点。

古厝马鞍墙、三捷河水面、暖黄灯笼、榕树竹桌椅，都是上下杭夜景的典型特征。

背景的“福水福 福气来”装饰和小马造型灯，也是上下杭街区常见的新春布置元素。

三通桥，清代石拱桥，三捷河地标，夜景倒影绝美。

5月2日上午游福州烟台山。

福州烟台山（仓山区）是福州开埠历史核心区，被誉为万国建筑博物馆。

历史：元代名天宁山；明代设烽火台（烟墩），改称烟台山。

开埠：1844年福州开埠后，17国在此设领事馆、洋行、教堂。

规模：53公顷，163处历史建筑、38条古街巷。

这是福州烟台山商业漫步街区（烟台山历史风貌区），位于福州仓山区。

这里是福州热门的打卡地，也是蓝花楹的知名观赏点：

每年5月，道路两旁的蓝花楹盛开，搭配街道上的红灯笼和老建筑，充满浪漫氛围；

街区保留了大量近代西洋建筑，同时融合了文艺小店、咖啡馆和文创空间，是兼具历史韵味与时尚气息的休闲街区。

照片拍到的这条石板路、石砌围墙，还有盛放的蓝花楹，都是烟台山最具代表性的景观~

网红：福州大字墙、最美转角（万春巷）。

烟台山历史文化街区，这里有很多老洋房改造的文艺小店，是福州超火的Citywalk打卡地。

店铺的外墙用色彩丰富的仿真花（玫瑰、绣球、向日葵等）铺满，搭配红砖墙面和复古木窗，像把“莫奈花园”搬到了现实里，特别出片。

这是福州烟台山公园里的标志性打卡雕塑📖。

它是一本造型的装置艺术，书页上印满了不同字体的“福”字，还有“福印千年 玉成呈祥”的字样，是福州“福文化”的代表性打卡点之一。

烟台山本身也是福州的热门景点，既有老洋房的风情，又能俯瞰闽江和城市风光，很多游客都会来这里和这本“百福书”合影留念。

图中先生名字带福，沾沾福州的“福”气，把福带回家。

这是福州烟台山历史风貌区的闽派古厝建筑群~

图里这些起伏优美的曲线白墙，是福州古厝特有的马鞍墙，既可以防火防风，也是闽派建筑的灵魂符号。

这里是福州近代“万国建筑博物馆”，中式马鞍墙和远处的西式钟楼、烟囱、闽江对岸的城市天际线，形成了独有的“中西合璧”景观。

石厝教堂（圣约翰堂）

春天，绿色盎然，福州最美拍照点之一。

约翰堂（也叫圣约翰堂，俗称石厝教堂）建于1856年，是福州近代最具代表性的哥特复兴式建筑之一，也是烟台山最古老的教堂。整座建筑由花岗石砌筑，是当年福州外国侨民的重要宗教活动场所。

这棵树就是烟台山超火的百年香樟树（“比心树”），就在乐群路石厝教堂附近~

网红“比心树”，它的两根主枝自然弯成了半颗爱心的形状，游客只要用手比个“C”，就能和树枝拼成完整的爱心，是烟台山现在最火的打卡点之一。我拍的这张角度刚好没拍到“爱心枝”，但枝干上长满附生蕨的样子，就是它标志性的特征。

和古建共生的“活文物”。

这棵香樟树树龄超过百年，是烟台山历史街区里的“老住户”。树干上密密麻麻的蕨类是槲蕨（骨碎补），是福州湿热气候里很常见的附生植物，它不会伤害樟树，反而和古树形成了独特的共生景观，也让这棵树更有“岁月感”。

背景里的瓦片屋顶，就是烟台山老洋房的典型建筑。樟树的浓荫和老建筑搭配，自带复古又清新的氛围感。

爱国路2号（原美国领事馆）

巴洛克+古典主义洋楼，现为烟台山历史博物馆。

烟台山的午后，阳光透过百年老洋房的缝隙，落在领事馆旧址的咖啡桌上。

一块清甜的蛋糕，一杯温热的咖啡，和满院的绿意撞个满怀。

在老仓山的慢时光里，不赶行程，只享受这一刻的松弛与惬意。

百年领事馆的洋房里，藏着福州仓山最温柔的午后。

阳光、蛋糕、茶香，和远处的树影一起，把时光拉得很慢很慢。

在老建筑的故事里，偷得浮生半日闲，是属于烟台山独有的浪漫。

百年洋房，午后阳光，

在烟台山的领事馆旧址，赴一场温柔的下午茶之约。

风里有故事，甜里有惬意，

把福州的慢生活，悄悄藏进这杯咖啡里☕

黑白条纹，珍珠与墨镜，是不刻意的优雅，也是独属于自己的松弛时刻。不必追赶，不必迎合，在午后的阳光里，做回舒服的自己。

这是法国领事馆旧址，也叫爱国教育家范展含处，属于烟台山历史风貌区的一部分，是清末时期的重要历史建筑。

这栋建筑始建于1882年，1882-1912年间作为法国驻福州领事馆使用，见证了福州开埠后中西文化交融的历史。它也是烟台山“万国建筑博物馆”的重要组成部分。如今斑驳的石墙和标识牌，都带着时光沉淀的质感。

下午游玩福州三坊七巷。

福州三坊七巷，国家5A级景区，被誉为**“里坊制度活化石”、“明清建筑博物馆”，更有“一片三坊七巷，半部中国近现代史”**的美誉。

三坊（衣锦、文儒、光禄）+ 七巷（杨桥、郎官、塔巷、黄巷、安民、宫巷、吉庇）+ 中轴线南后街。

发轫于晋代，形成于唐，鼎盛于明清，1700多年历史。

南后街（主街）

青石板路、红灯笼、老字号云集。五一假期，人山人海。

网红爱心榕树（衣锦坊口），拍照圣地。

这是一棵大榕树，2010年被种植在这里，原本只是为了给游客遮阴，没想到十余年的生长，树冠慢慢长成了爱心的形状，意外成了“浪漫地标”。周围就是典型的明清风格古建，红灯笼和古街衬着这颗“爱心”，氛围感直接拉满。

自然长成的爱心轮廓、和古街的适配度极高，加上福州“有福之州”的浪漫寓意，让它成了来福州必打卡的“限定浪漫”，园林工人还会定期修剪，维持它的爱心造型哦。

这是福州三坊七巷里的网红打卡店铺「蔻蔻花厨」，门口的这面花墙是这里最出圈的打卡点~

整面墙用仿真花/永生花打造，色彩丰富、层次饱满，和红砖墙、木质橱窗搭配在一起，很有“莫奈花园”的氛围感，是来三坊七巷游玩的游客很爱拍的一个机位。

衣锦坊是三坊七巷里“三坊”之一，名字取自“衣锦还乡”的美好寓意，是福州历史文化街区里充满古意的地方，坊内还藏着全国重点文物保护单位“水榭戏台”等明清古建筑，很值得慢慢逛。

这张照片拍的是福州三坊七巷的古建筑群落~

画面里的白墙黛瓦、飞檐翘角，还有挂着的灯笼，都是典型的福州明清古民居风格，和衣锦坊属于同一个历史文化街区。前景开花的树是这里常见的老桂花树，在晴朗的蓝天映衬下，很有老福州巷子里的那种慢生活气息。

要

窗棂漏进的午后阳光，把三坊七巷的慢时光揉进了咖啡香里。

倚着老厝的窗，看青瓦马头墙在光影里缓缓流动，风里都是福州老巷独有的温柔。

这一刻，不赶时间，不赶行程，只和自己好好待一会儿。

逛累了三坊七巷的青石板路，躲进这家藏在老厝里的咖啡店。

窗外是百年古厝的轮廓，窗内是一杯温热的拿铁，阳光透过木窗洒在身上，暖得让人不想走。

原来最好的旅行，从来不是赶景点，而是找个地方，静静感受一座城市的慢节奏。

5月2日晚上7:00多飞机，一个半小时到长沙，结束福建之旅，回到温馨的家。