<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如何培养孩子的心理韧性？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.给孩子植入“成长型思维”</p><p class="ql-block">成长型思维，是相对固定型思维而言的。</p><p class="ql-block">拥有成长型思维的家长会认为——孩子的智力、能力和品质是可变的，事情的结果只取决于孩子付出的“实践和努力”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.提升孩子解决问题的能力● 首先，鼓励孩子自己解决问题。</p><p class="ql-block">● 其次，要让孩子明确解决问题的步骤。陪孩子解决任何问题，都可以拆解为4步：※ 第一步：说出问题而非责备</p><p class="ql-block">※ 第二步：想出多种解决方案</p><p class="ql-block">※ 第三步：探讨方案可能的后果</p><p class="ql-block">※ 第四步：选择一种最佳方案</p><p class="ql-block">● 最后，及时肯定和表扬孩子在解决问题时付出的努力。正向的激励，能让孩子将良好的表现保持下去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.制造让孩子“受挫折”的机会</p><p class="ql-block">家长可以人为地制造一些让孩子“受挫折”的机会，比如鼓励孩子参与各类比赛、社会实践、勤工俭学等。</p><p class="ql-block">当然，需要注意的是，给孩子“挫折教育”和给孩子“挫折”是截然不同的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.引导孩子参加体育锻炼、劳动实践</p><p class="ql-block">心理韧性虽然是属于心理层面的能力，但和孩子的身体素质、生命活力也有着极大的关系。</p>