<p class="ql-block">【green儿科医生日记】Day1322🍃</p> <p class="ql-block">2026-05-17，星期日，东莞，晴</p> <p class="ql-block">近两个月参加日记星球“心力成长幸福营”，每天早上6点准时开始，在腾讯会议，分享学习感受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从接纳、觉察、看见、聆听、沟通、转念到感恩。看似简单的几个字，蕴含着人生的哲理。看懂悟透，将会改变一生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每个人的一生，都有不如意，有各种各样的磨难，从接纳开始。接纳自己的优点和缺点，接纳自己的不完美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接纳身边人的优点和缺点，看见，不评判。每个人有自己的因果，有自己的人生，人生之路靠自己去走。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">看见自己的优点，看见他人的长处，学会欣赏和赞美。眼里只看到别人的优点，缺点自然淡化。与其盯住他人的不是，不如肯定他人的长处。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对自己也是如此，接纳自己的不如意，不完美，不苛责。感恩生活中的美好，感恩生活中的磨难，让我们更强大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩周围的一切。就像看着青山绿水，让每一个遇见的人心情愉悦！眼里有光心中有爱，看周围的人不一样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不是别人变了，是你变了。你的眼里看见不一样的风景，原本不好的看不见，好的越来越好。心随境转，境随心转。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">任何人任何事，试着转念，换一个角度，换一种思维方式，结果大不相同。一心向善，不问结果，零期待。你将收获内心的宁静，少了烦恼！</p>