涅槃重启----纪念户外十二年

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追逐光、靠近光、成为光、散发光…始于仰望，成于自渡，温暖人间✨ 然后…暂停…重启… 在努力成为更好自己的12年，灵魂一直在赶路，身体跟不上步伐，终于按下了暂停键。从活泼好动到一动不动，生活仿佛静止，坦然接受命运所有的馈赠，过好自己的每一个清晨日落。几个月的休养，犹如涅槃再度重生。取舍有度，追求质量，不依附、不高攀。至于其他，有则锦上添花，无则依旧风华。感谢人生路上同行的亲人、朋友、同事、深交、浅识、及丰盈生命宽度的所有人，给时光留一张张底片，把生活拍成一整本温柔，拾光而行，记录美好。 🌹花草从来不言，却芬芳人间，时间从来不语，却回答了所有问题，邂逅的那抹红，既惊艳也很纯粹… 　　剧本围读——《寻找春柳社》 采用“戏中戏中戏”的结构，让人物在三重身份——当代大学生、当年中国在日本的留学生、《黑奴吁天录》剧中人中穿插，探寻“戏剧的灵魂是什么”。戏中学生先后请了三位导演来指导排练，每位导演都对“戏剧的灵魂是什么”发表了自己的看法：传统的老导演认为戏剧的灵魂是真实；前卫新潮的年轻导演认为戏剧的灵魂是情趣；演说家似的导演认为戏剧的灵魂是品味。 学生们在他们的言论中寻找出路，虽然最终没能明白“话剧的本质究竟是什么”，但却凭着自己的热情去继续走着话剧之路…… 剧本围读相比男读者的缺少来了就上，女性读者的大量参加变得越来越卷。就像这部剧一样，不同导演有不同想法，满足不了某个导演的口味，就只有被淘汰的结果。 　　暧暧远人村,依依墟里烟 久在樊笼里,复得返自然 　　“山海有情大漠鸣沙” 敦煌是让人神往的地方，莫高窟更充满了神秘，能在家门口与莫高窟近距离接触，得窥莫高窟的艺术精品缩影即使是复制品也很值得[加油]。 看展之前以为只是几副壁画，看展之后才知道莫高窟的开凿从十六国时期至元代，前后延续约1000年，这在中国石窟中绝无仅有。它既是中国古代文明的一个璀璨的艺术宝库，也是古代丝绸之路上曾经发生过的不同文明之间对话和交流的重要见证。莫高窟窟内绘、塑佛像及佛典内容，为佛徒修行、观像、礼拜处所。敦煌石窟是建筑、雕塑、壁画三者结合的立体艺术。 “鹿王本生”“舍身饲虎”等各种经变故事非看文字介绍或听讲解才能理解画面的内容。 🍉琴音伴夏簇簇红云冷欲凝。东风特地唤花醒。数枝夜色当银烛，一段春娇入画屏。 　　🌄 落日落日熔金染苍穹，余晖映照水云间。美景如画映眼帘，山河如诗记心前。夏至后 4：12日出——19：25日落 　　🏞希望的田野茅檐长扫净无苔，花木成畦手自栽。一水护田将绿绕，两山排闼送青来。 🔖 林深不见路🚶清川带长薄，车马去闲闲。流水如有意，暮禽相与还。 🔖 6.28也是华晨宇在奥体中心的火星演唱会。 🌞沈韵华章，希式臻爱💌希尔顿集团沈阳地区联合婚展🏮体验一场国风婚礼秀⏳2025年7月6日📍沈阳世茂希尔顿酒店 🌞小暑 手中有清凉 心中有美景小暑，浅握清风，夏安 𓂂𓈒🌈𓂂𓈒𓏸 奇遇三星堆 三星堆先后发现八个祭祀坑，出土珍贵文物近2万件。金杖，纵目面具、青铜神树……古蜀人用目光丈量天地，用金与玉沟通鬼神，缔造了神秘而伟大的三星堆文明。 《奇遇三星堆》 VR 沉浸探索展，通过大空间 VR 体验，再现沉睡数千年时光的神秘古蜀国，打造还原历史的古蜀文明奇境。 感谢一手姐不出沈阳就能体验到三星堆文化。展厅不大，展品精致，VR超赞，跟着青铜人堆堆走进三星堆的世界，感受古蜀人文化。 𓂂🎤唱歌的人长寿 一、口腔打开，舌头👅顶住上牙膛放平，让气息向前流畅； 二、腹式呼吸，有节奏的让腹部颤动，控制气息平稳； 三、愉快心情！保持愉快的状态！有自信的演唱！即使唱破嗓也没事，所以说唱歌的人长寿！ 📜 读剧会“玩偶之家” 早就听过易卜生的“玩偶之家”，之前电影“酱园弄”里也有看到“玩偶之家”片段，这次因为读剧会才认真看了一遍。在18世纪那个年代这部剧很前卫。琳德太太这个角色在那个年代为了家庭就已经出去工作，走出独立女性第一步。台词虽没有娜拉多，但个人更偏爱这个角色。机缘巧合相比几年前再次合作，顺利已经不只一点了。 感谢思宁妹妹才能欣赏到沈阳音乐学院优秀的大型原创民族舞剧“红山”。 💃红山 5800多年前，朝阳牛河梁地区依山傍水，龙部落和花部落就栖居在这里。龙部落首领轩带领族人勤劳生产，祭天祈福。轩的儿子珏智慧顽皮，与花部落首领女儿瑰青梅竹马、两小无猜。一次祭天活动中，珏因嬉闹碰碎玉礼器，由此展开一场寻玉、制玉、玉成、国建的奇瑰故事。在这一历程中，珏迅速成长，成为红山古国一代新王…… 数千年后，红山古国消失在历史地表……而后，牛河梁红山文明遗迹在冀北再现，是红山人翻越燕山主动参与、主导五千年前后中华文明第一次大交流、大融合的历史见证。 🥂成年人的友谊从远远互相欣赏，到发现兴趣相投，愉快地一起玩耍，也有观点不同时，分别后冷静反思，错的人认错翻篇，不纠结，不记仇，合拍的人会重逢。🌟 🍉 模特体验课 大暑虽炎，也是生命的旺季，上班、抢票、保险、学习，忙碌的一天充满正能量与活力。 模特训练非一天可成，感谢张莉老师的指导，收腹、挺胸、抬头、呼吸、足尖落地、小弹腿、摆胯，一日一课也可以有很大的提升。 　　🖼辽河非遗美学馆 在老北市隐藏着一家极好的美学馆，沈阳博物馆、辽宁省博物馆的精华浓缩在这，文创产品质优价廉，一定🉐分享 自然会说话，我们帮它讲出辽河的故事… 辽河非遗美学馆的这场展览呈现的不仅是器物的华美，更是大辽河流域文明""的生存智慧。当剪纸的红、紫砂的褐、沁染的蓝、刺绣的金展厅交织，我们看见的是辽河两岸的手艺人们，载着千年文脉驶向未来… 🏙老北市车辙马蹄疏市井，花光竹影照门墙。人间荣辱无来路，万顷风烟一北市。 对于沈阳人来说，真有贺人少，相比中街物价低，隐藏小众博物馆，周末13：00-21：00有好看的节目，新建的百事可乐打卡小巷很出片，溜达闲逛很可以。 🌸第四届奉天华裳案前舞者颜如玉，不著人家俗衣服。虹裳霞帔步摇冠，钿璎累累佩珊珊。娉婷似不任罗绮，顾听乐悬行复止。 诗画浦江🏞 浦江县古称“丰安”，以浦阳江而得名。东汉兴平二年（195年）建县。唐天宝十三年（754年）置浦阳县。五代吴越天宝三年（910年）改浦阳为浦江。1960年1月并入义乌县。1966年12月恢复浦江县属金华市。浦江县古越文化历史悠久，旅游资源丰富，有“文化之邦”“书画之乡”之称。浦江地区万年前上山稻作文明的初醒和人们对美好未来的向往，使这片土地从荒蛮变为江南，充满诗意和活力。 　　🎵“神游引”高虹赵晓霞琵笆古琴即兴音乐会 念念不忘必有回响！从学古琴就一直向往能欣赏到赵晓霞老师的古琴演奏，机会就这样不经意的来了。 所谓即兴，每一场每一首曲子都是独一无二不可重复。“万年上山，诗画浦江”浦江之行现场听到传说中的“神游引”此行即已圆满，更何况还有高虹赵晓霞二位老师的亲笔签名和合影呢。 2025“凌云音乐奖” 借鉴国内外专业音乐比赛赛制、公正客观的竞赛规则，倡导“学习、交互、分享”的音乐传播内涵，凝聚国内外一流演奏大师和音乐院校的教育名家，面向海内外音乐精英、音乐爱好者，以客观权威的评审和高质量运营方式，打造具有国际影响力的一流音乐赛事，并为中国民族音乐演奏技术的国际化交流和行业发展做出努力。 感谢朗音琴院孙朗老师的教学，学琴一年用古琴曲“醉渔唱晚”“平沙落雁”与学琴六年、九年不等的资深古琴爱好者一起参与古琴专业决赛，初试琴音得到铜奖的成绩，不负一直努力的自己。 江南第一家⛩ 到了浦江，一定要看“江南第一家”。 江南第一家‌是位于中国浙江省浦江县郑宅镇的郑氏家族聚居地，因明太祖朱元璋赐名而闻名，其家族以十五世同居共食、孝义治家、耕读传家的传统成为中国古代家族文化典范。 九座牌坊群最有看点，依次为“江南第一家”“孝义门”“三朝旌表”“有序”“恩德”“麟凤”“取义成仁”“礼部尚书”“九世同居”，采用四柱三间五楼式结构，材质涵盖石雕、砖木混合等，风格各异。‌‌ 每座牌坊均对应郑氏家族的历史事迹，如“孝义门”纪念郑淮赈灾义举，“礼部尚书”彰显家族官员郑沂的清廉。‌‌ ·͜·˂ 千年一瞬—龙德寺塔 龙德寺塔建于北宋大中祥符丙辰年（1016年），七层六面砖木结构，通高36米）历经多次雷击与焚毁，现存砖体结构保留了宋代建筑特点，全塔通体青灰，每层设有拱形门洞，光线从门洞透入形成独特景观，浦江“最美万花筒 ‌”塔。 📚天一阁 天一阁，位于浙江宁波，是中国现存历史最悠久的私家藏书楼，世界上最古老的三大家族图书馆之一，建于明嘉靖四十年至四十五年（1561—1566年），占地面积2.6万平方米，原为明兵部右侍郎范钦的藏书处，现藏各类古籍近30万卷，其中珍椠善本8万余卷，尤以明代地方志和科举录最为珍贵。 　　👭宁波一日游 缸阿狗：宁波传统汤圆 浪浪山的小妖怪：变成自己喜欢的模样 老芳斋海鲜面：梭子蟹黄鱼鲜虾面 宁波老外滩：坐落于浙江省宁波市江北区三江口（甬江、奉化江和余姚江的三江汇流之地）的北岸江北区，是进入宁波古城的门户。在唐朝为中国四大港口之一，并成为鉴真东渡的起点；在南宋为中国三大港口之一，并设立市舶司专门负责管理对外贸易；当《南京条约》签订后，宁波便成为“五口通商”口岸之一，并于1844年正式开埠。 无论多么遥远的距离，亲情总能将心与心紧紧相连；火车到宁波，飞机到大连，跨越山海来相聚好像从未分别；肥牛洋葱煎蛋饭、朴实的家常饭，闲话过往憧憬未来，总让人回味无穷。 🚶首尔思密达 被迫解锁新技能 首尔街（gai一声)溜子 光华门、世宗大王像、清溪川 首尔南山公园 南山公园，是首尔的地标，融合首尔塔、八角亭、植物园等景点，俯瞰首尔全景，兼具自然美景与文化底蕴，是《来自星星的你》等多部影视作品的拍摄地。 上山下有刺杀伊藤博文的安重根义士纪念馆和多个纪念雕像。 　　🎼中韩国际民乐艺术节音乐会 第一次在专业的舞台演奏古琴，作为全场唯一的古琴，声音比不过古筝和伽倻琴响亮，但是全场唯一悠扬的雅乐，也是唯一能和身穿朝鲜族服装媲美的汉服演奏家。韩国首尔秋溪艺术大学是2025年自我最满意的古琴演出，终于我可以有底气的说我是古琴演奏员了。 　　享受秋溪艺术大学音乐厅独奏“醉鱼唱晚”的高光时刻。 　　🏰 梨花女子大学 梨花女子大学（이화여자대학교，Ewha Womans University），梨花女子大学创立于1886年，前身是韩国第一所女子学堂——梨花学堂。是位于韩国首尔境内的私立大学，历史最悠久的大学之一，是亚洲AACSB认证大学之一。在2023年QS世界大学排名中第346名，韩国内排名第5，梨花不仅是韩国历史最悠久的著名女子综合类大学，也是世界上最大的女子大学。 住在梨花女子大学附近，必须打卡梨花大学。依山而建的古老建筑里培养出优秀的毕业生。可能游客众多影响了正常教学吧？现在的梨花女子大学禁止参观游览，带孩子的游客直接被保安驱赶，连门口网红的BR冰淇淋店都不见了。 东北亚（沈阳）文化旅游创意博览会 沈阳故宫前广场 21—23举行，只参加了最后一天，明显摄影师都变得敷衍了，照片就这么几张，勉强记录一下。 　　前沿科技成为亮点，360 Photo Booth全景拍摄，了解到优秀摄影作品背后的“神秘力量”，值得拥有。 博物风华-古法文化黄金巡展东方气韵国之风华📿大连华南万象汇圆满落幕🎊品古法金大秀观盛唐定信礼活动：六桂福珠宝组织：沈阳聚梦负责：皓廷七夕“盛唐霓裳谱 ” 双人走秀参演：洺月、撩撩、张无邪、肆季、陆紫、青玖、冥月、美娇、夏天、菜狗、白芷、棠枝、顾宸、小周、关关、喵大人、羽音、淮安、苏苏、鱼翩摄影：司徒依南、六桂福音控：土豆 　　季节辗转，不会为谁许下永远。因为懂得，所以心安，每个季节都有属于自己的美丽。碌碌人生，听几声鸟呜，闻几处花香，能与一处风景不期而遇，与一缕清风温柔相待，便是慈悲和圆满…！秋已至，珍惜最后一段暖阳。 🖼白露的金箔画&手工螺钿 白露暖秋色，莫负好时光，心怀暖阳，步履从容，与好友共享这金秋的静美与丰饶。📌手工镌钿 螺钿的“钿”字，据《辞海》中注释，为镶嵌装饰之意。由于螺钿是一种天然之物，具有十分强烈的视觉效果，因此也是一种最常见的传统装饰艺术，被广泛应用于漆器、家具、乐器、屏风、盒匣、盆碟、木雕以及有关的工艺品上。 镌钿即镶嵌物高于地子。体验非物质文化遗产的一种形式，用有限的材料，手工制作一款自己风格的山水胸针。 把城市生活，过成可持续的诗篇好好活在当下三餐有味，四季平安，心有热爱，这就够了。 　　📧 太极 漫舞韧中刚，绵柔意带强。 辰光怀抱月，暮晚掳霞光。 动中有静，静中有动，万物皆可兼容。 ◡̈ 秋 秋风轻抚过脸庞，带走了夏日的余热，留下了满心的清新，爱在深秋的怀抱中化为诗行。 𝐘 力量从哪里来？ 常有人说"人生的真相是负重前行"，但《力量从哪里来：面对每一个不敢》的作者李一诺看来，这不过是"小我"的执念，真正的人生真相，是爱与慈悲。我们感受不到爱，不是因为人没给，而是自己的感知力出了问题。所以，培养感知爱、表达爱的能力，才是最该花精力的事。从爱一朵花开始。 桂魄初生秋露微，轻罗已薄未更衣。银筝夜久殷勤弄，心怯空房不忍归。 庆功天仙曲 汉服少不了和姐妹一起跳舞的环节呢。感谢好姐妹关关和妈妈的出演。 🍁秋分的辽图📚秋分至，秋收时，让心随满仓的喜悦，沉淀出踏实的暖意。 “廉韵清风”典籍里的廉洁故事展，让我们从范仲淹、苏轼、王安石、魏征、…看到从古至今廉洁自律的典范人物。 除了“廉韵清风”还有“剪映山海、锦绣风华”和“纪念抗日战争胜利80周年”的展览都很好。 🎭戏曲小戏展演 金秋送爽，双节同辉。在这喜迎国庆、共庆中秋的美好时节，我们共同开启辽宁省非物质文化遗产展演戏曲小戏展演。今日展演本溪评剧《来凤楼》、海城喇叭戏《财迷丈人》、铁岭秧歌戏《新不了情》以非遗为媒、以戏曲为桥，让中华优秀传统文化活起来、传下去，在喜庆祥和的节日氛围中，凝聚起守望文化根脉、共筑精神家园的磅礴力量！ 空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。竹喧归浣女，莲动下渔舟。随意春芳歇，王孙自可留。 每一个秋天🍂都有值得回忆的瞬间 三拜红尘凉 很早被“三拜红尘凉”这个扇子舞种草，拍视频时正好有新人来拍婚纱照🙀真是意想不到的配合这段视频。 　　🌼 中山公园 导演王潮歌说：“如果心里藏着喜欢，这生活就没那么苦了。” 菊花盛开感知秋来，苦中作乐日子就好过多了。中山公园文化广场中的菊花插花还很雅致，就是人有点多，其他一般。 打卡奥林匹克公园，孤独的长椅 🚩浪浪人生🎞借点阳光晒点可爱不仅补钙还补爱 国庆少不了中国红 ☺︎𝕜▸▸▸ 浪浪人生，人生就得搏一把，没准就成了呢…破屋偏逢连夜雨，漏船又遇打头风，没钱还有病的时候更看得出家人的重要。黄渤、殷桃、范丞丞、李嘉琦、刘雪华、常远这个阵容的“浪浪人生”可以看。 沐光森林🎨心存希冀，目有繁星；追光而遇，沐光而行。 心艺画舍不仅是一家画室，还是一家猫舍，有三只可爱的小猫，其中有一只特别黏人，见人就蹭，互动就趴下让你撸，随便撸[坏笑]。再说画舍，不论是艺考生还是爱好者都可以完全沉浸在画画的氛围里。小王老师是我遇见过最温柔耐心有才华还会教学的美术老师，指导时轻声细语生怕打扰了别人，在这里画几个小时都不觉得累。第一次用油画棒在小王老师的加持下完成“沐光森林”，好有成就感。 🎈中秋快乐 🌕月光所至，皆是温暖🍷举杯相聚，皆是团圆💝汉服同袍，相聚嘉里💗月圆人圆，事事圆满 嘉里城奉天花裳月满东方活动圆满成功。 铃兰女校📓 恐怖系列剧本杀“铃兰女校” 类型：日式、恐怖、还原 难度： ⭐️⭐️ 人数：3男4女（可6人、可反串） 恐怖：看 NPC个人发挥 东京恐怖系列故事之一，校园凶杀案调查，推凶环节对新手友好。作为城限本有点一般，恐怖是这个本最大的玩点，剧本内容一般，娱乐一下还行。 * ੈ✩汤玉麟公馆 遇见老辽博，相约旗袍秀 因为旗袍秀，第一次走进汤玉麟公馆。 汤玉麟公馆，始建于1930年，因"九·一八"事变导致工程延期至1934年竣工，由德国工程师设计、中华冯记建筑公司承建，采用罗马式建筑风格。该建筑群占地约2万平方米，主楼含地下室及地上三层，内部设有40间互通房间和拱形多功能大厅。建成后未实际居住，1934年被日军改为日伪博物馆使用。1949年后成为东北博物馆馆址，1959年更名为辽宁省博物馆。 人生有幸，遇到一个同频的姐妹 VR竞技视界大空间 🔫 VR全景观影看过好几次，VR全景游戏还是第一次。“无限射击”是类似CS射击游戏，一开始不太会使用手柄，后来渐入佳境，18分钟后如同做了一次全身运动超爽；不过瘾又玩了个组队过关的“警匪争锋”。个人喜欢无限射击，活动范围更大，潜藏后躲更刺激，参与感极强，可比玩手机游戏有意思多了，强烈推荐！！！ PS： VR（Virtual Reality）深度沉浸体验‌：通过3D建模和全景渲染，玩家仿佛置身真实场景，如星空探索或城市冒险。‌‌ 十指春风 🖼 沈阳织绣博物馆的首个织绣展览“十指春风”。中国古代织绣书画，作为传统艺术瑰宝，承载着深厚的历史文化底蕴，彰显着非凡的艺术价值。馆主为了让更多人能够自信辨识原本属于自己国家的真正奢侈艺术品，便有了织绣博物馆和这个展览。 本次展览甄选了唐至明清的以刺绣，缂丝，织锦为工艺的中国织绣书画作品。从选题、作画、成稿、画印在绢或布上、再由绣娘选线织绣…成品。这里面不仅有画家的创意和神来之笔，更有绣娘精细的针法和刺绣的技艺。中国四大名绣更是直接受兼画家和绣娘的“绣艺之祖”顾绣的影响。 展馆虽小内容丰富，感谢馆主的介绍对中国织绣有了更多了解，平针、接针、平套、散套、打籽、长短针、盘金绣…这些刺绣技法更加明晰。 ‧₊˚华夏传统服饰秀 第五期名师名家大讲堂在姜老师的组织下，以华夏传统服饰秀开场，辽宁省博物馆的袁芳老师讲解了华夏服装发展史，以岳圆老师的穿针引线收尾，通过讲座对中国古代服饰发展有了更多的了解与学习。今天是北魏褶衣和十字髻垂髾。 ଘ(੭ˊᵕˋ)੭* 何似人间🎨 人间，是我们栖息的真相，也是精神的镜像。 都说沈阳没有春天，今年连秋天也几乎没有，直接进入冬天。没有暖气的日子，感谢一手姐的提醒，去红梅看艾蕾儿策展“何似人间”的新展开幕。感谢于老师的返图，人间的温度来自我们的心中❤️。用手机扫描宋三土老师采下的花朵含义；亲手画二个笑脸挂在包晓伟老师代表四季的树上，不必多完美开心就好，人间值得。 听道士艺术家肖弘弢聊到道可以有各种途径，不一定拘泥于一种形式。当时只以为他在讲他创造的方式，发朋友圈这会突然领悟学习和创造不必固化于一种形式。肉体在人间，但精神的世界远比现实更丰富多彩🌈 秋天没走🍁 时间和人，都在悄然改变，四季更迭是一种自然定律。秋天匆匆而过，也会在眼里心底留下痕迹。今年少见的十月中旬就进入零下了，假装还是在秋天🍁 健步走🚶 当队伍结构优化重组后，真正的实力才能得到最大发挥，得到人人满意的结果🍎。散羊了几年的健步走活动，今年部门队形很可以！全场平均年龄最大的队伍整队用16分40秒的成绩完赛，终于得到一等奖！ ᯓ🍁邂逅红枫世人皆道秋意凉，可又有谁真正读懂了秋的倔强？别人眼中的秋是寂寥，我的秋是一场与灵魂的深度对谈~ 🔥 重生 世间众生都有定数，众生喧哗各有分寸。城南的花开，城北的叶落，草木与晴空，晚风和烟火，四季与良辰，各寻净土，… 初入院时还有心情记录医大的朝阳与夜色，没想过一场大病，痛到彻夜不眠，病到不能自理，身体有些变化，… 如果这是必经的磨难，对人生深了一重感悟，见人心见善意，更珍惜生命中的每一个美好。 　　千年风雅披于肩， 步履间皆是诗篇。 连续几年1122汉服节都有参与，本以为会错过今年的汉服节，不曾想在最不累的1122中医药文化节遇到这些铁杆汉服同袍，让2025年的汉服节变得有意义。 ᯓ★ ₊˚²⁰²⁵/₁₁ .₂₈ ❄️ 差点错过的初雪把自己的人生过好，才是最该做的事，让每个简单的日子，开成一朵花🌸中国医科大学半日游还有医大的医生都很好。 ❶- 歌德书店 📚 脚步丈量不到的地方，书籍让你到达； 心灵抵达不了的远方，书籍载你过去； 那些无法经历的人生，书籍带你相遇。 12月最好的开端来自歌德书店📘。杨绛散文较厚只看了“干校六记”，其他书略略翻过，现在特别适合再读余华的“活着”。听叫徐福贵的老人讲述他从富贵到贫穷经历战乱送走了父母子女妻孙与一头也叫福贵的老牛相依为命的一生，思考人活着的意义？ 　　- 大红花🌺 风路过花丛偷了个香吻， 我遇见你心跳漏了半拍 ☀ 我们每个人的心中都有一座山，山那边是我们向往的海。真正的勇气不在于奔向远方，而在于从远方带回光亮，照亮来时的路。 ——《在峡江的转弯处陈行甲人生笔记》 有风便听松涛吟唱，遇雪且赏银装素裹… 人生不过诗意栖居与自由漫步两件事呀~ 🎞赛德克巴莱（上、下） 赛德克·巴莱”意为“真正的人”，“gaya(祖训)，当民族传统被殖民者践踏，族人宁可战死也不苟活。” 看台湾少数民族抵抗日本殖民统治。 赛德克巴莱（上太阳旗，下彩虹桥）连看才过瘾。太鲁阁密林丛生风景如画，五个小时的影片深刻探究历史的真相祖先的秘密，还原真实恢宏的画面里面有现代人缺失的灵魂拷问和武士精神。 很少遇到这种好到能让我必须看的纪录片。 ♡ 冬至冬至大如年，人间小团圆。冬至如约而至，在最长的夜，愿幸福无所不至，生活时来运转。 ❄️雪 始于冬，终于冬，这场突如其来的大雪圆了2025年徒步记录愿。 🌷“绽放” 圣诞将至，平安是福，喜乐是安，欢喜无忧，这样的夜适合看艺术展。 艺术家都有自己的风格，西方有优美、崇高、悲剧、喜剧、滑稽、荒诞等类别；‌中国传统美学有豪放、沉郁、悲慨、俊爽、冲淡等强调情感与意境，独一无二是对艺术最好的表达。 “绽放”艺术展作者娜塔莉·科尔特(Nathalie De Corte)的创作灵感源自自然与植物,却不拘泥于写实再现。她以细腻的色彩、流动的线条与自由的形态,将这些元素转化为带有个人印记的符号和情感,营造出温和而富有诗意的画面,传递出对生活的热爱与对美的敏锐感知。 优质的生活， 不只是经济上的富足，还有行为上的自由，精神上的满足，情绪上的愉悦， 和心灵上的放松…！ 🍵申时茶会 年末隆冬一盏茗， 申时茶会七碗茶。 手捧一杯热茶，感受它传递的不仅是温度，更是从容生活的一种态度🍵 🎞寻秦记 用回忆告别2025期待2026。 2001年电视剧“寻秦记”是最早的古代穿越剧，25年后原版人马重聚的电影版不仅有满满的回忆杀，有很多现代元素内容也适合新观众。古天乐饰演的项少龙依旧是一代人心中的白月光。 2 0 2 6 ，新年伊始，马跃新程，滚烫人生，暖意相伴，元旦快乐，愿所遇皆坦途，万事皆可期。 🍵灵隐道茶小寒到了，一年中最冷的时候开始了，记得添衣保暖，注意保重身体，无论何时何地都要记得爱自己，寒冬生暖意，微光抚人心，别忘记有一颗心永远温暖着你🍵 🎞飞行家 敢玩才有趣！你要上天啊？李眀奇是一个有飞行梦想的普通钳工，本来飞行实验都要成功了，突然天外陨石气流干扰了实验结果。停滞了20年的梦想在中年得以继续，成功。没有华丽的布景，没有搞笑的说口，甚至有点工人的糙、年代感的土，但是踏实的人看着就让人安心，重承诺守信用的人用行动实现翼装飞行，成为电影最大的看点！电影里面说：人呐，站的高了视野就变了，视野变了想法就变了，想法变了世界就变了…年龄从来不是实现梦想的绊脚石！双雪涛的“飞行家”是2026年给迷茫的成年人看的优秀励志电影！ 盘点2025，时光流逝之间，也是被不断折叠收纳的过程。记忆碎片被再次拼凑，形成一幅有声记忆画卷，在画卷的深浅折叠里，我们将发现，更深刻、更真实的自己。 春和景明，如果当时， 寒冬腊月，也不能阻止穿汉服跳舞的心 会说的不如会做的，看成效比说道理有用，享受过程比得到结果重要，快乐别人给不了需要自己行动，珍珠画&螺钿锦鲤&醒狮灯笼&纸浆画👌 好看的皮囊经不起岁月洗礼，年轻的灵魂能扛过枪林弹雨。不可能永远留住一张少女脸，但可以尽量保住一颗年轻的心 🍛华夏服饰历史博物馆 鞍山华夏服饰历史博物馆开馆盛典隆重启幕。这座集研学、体验、科普于一体的沉浸式服饰文化地标，以“活化服饰历史，传承文化根脉”为宗旨，为辽沈大地的传统文化传承添上浓墨重彩的一笔。陪姐妹当宋的npc：点茶、看画、饮酒、翻绳、打香篆、放河灯、听琵笆萧合奏…没想到还是体验活动最多的宋厅。 午休自娱 上午开会下午开会， 瑟瑟发抖运动取暖， 不好意思，我来跳耳光舞啦 🌸汉韵新春 曲裾缠腰，广袖扶风，身姿婉转似惊鸿，俯身抬袖藏着古韵悠长。 中国沈阳AI驱动聚势新高企业家年会 辽东英烈祭&医巫闾山山神祭 辽东英烈祭，祭祀的是历代在辽东保家卫国的殉国将士。 北镇庙祭祀，北镇庙是国家祭祀的重要神山庙宇。历代国家祭祀五岳.五镇.四海.四渎。其中五岳以东岳泰山为首，而五镇就是以北镇医巫闾山为首，也是五镇中保存最完好的建筑群。 和朋友们每年参加是体验也是情怀，愿山神和忠烈们护佑大家2026年百业顺遂，健康快乐。 🏮北方小年：腊月二十三 汉服姐妹随约随到， 年味中街逛方城灯会。 阅读十年 人生的道理，书籍给出答案。从《岛上书店》到《聪明人的自我成长》到今天刚好十年，即使没有天天打卡有书相伴心灵一直在各种书籍中学习丰富理解开阔得到滋养向上成长。 🌱- ♡ 当内心的信念和采取的行动既真实、有爱又充满能量时，能以不息的勇气去行动，掌控人生主导权就是在清醒自主地生活。 　　²⁰²⁶🎈正月初一走百步迎神祈福！让我们拿出跃马扬鞭的勇气，激发万马奔腾的活力，保持马不停蹄的干劲，加码为梦想奋斗、为幸福打拼！ 　　🎞️熊猫计划之部落奇遇记：成龙大哥转行喜剧，虽是主角笑点却被马丽、乔杉、于洋、……包圆，轻松搞笑纯粹的喜剧贺岁片。真巧又遇到去年帮我拍照的小哥哥。 •ᴗ•͈宋韵新禧 常记溪亭日暮，沉醉不知归路。兴尽晚回舟，误入藕花深处。争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。 三台子万象汇的宋韵新禧有李清照如梦令和千里江山图的雅景。和好友小聚没穿宋制汉服，在人从众𠈌里勉强挤进这片风雅。 辣妹摇新春甫惊蛰，草木犹未知。高人静无事，颇怪春来迟。肩舆出东郊，轻裘试朝曦。人生瞬息间，幸此休暇时。 　　生活如诗，每一刻都值得被记录。无论是欢笑还是静谧，都是岁月赠予的礼物…！有麻将的年一定很热闹。 长街万象 每一个汉服袍子心中都有一个少年郎 🐯心有猛虎绿眼胡鹰踏锦鞲，五花骢马白貂裘。往来三市无人识，倒把金鞭上酒楼。 灯火映华裳，风雅满盛京🏮 2026 元宵节沈阳和平湾千灯会・金典鲜活赏灯节璀璨落幕，沈阳聚梦传媒工作室以十多位专业汉服演绎者、沉浸式互动巡游与主舞台国风舞蹈，为这场非遗灯海盛宴注入东方美学灵魂。 一路生花 第一次参加盛京大剧院合唱团的活动，和一百位姐妹共同合唱“一路生花”非常开心😊。除了“一路生花”，还偏得合唱了“立春”、“亲爱的你”。感谢海含团长和自愿者姐妹们辛苦拍摄的视频，感谢杨迪老师的指挥，久违的团队合唱效果极佳。 . ҉☆*::*蔓瑟中古店 好看的东西真不少，从轻奢饰品、限量包包、到古早大衣、貂皮大氅、古董家具……年代感的衣服一穿上就好像回到了那个时代，经典永不过时，真是沈阳有名的品类齐全中古二手店。 复仇摇 压箱底的旗袍终于派上了用场，跟风挑战“复仇摇” 梨花风起正清明，游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺🦆 第一次参加国际摄影协会辽宁分会&辽宁省旅游摄影协会的活动。想法不同对于美的表达也有区别，但一样都能感受到摄影师们对摄影艺术的热情与热爱❤️ [皱眉]他比我好吧 爵士舞也可以跳得这么有故事感 如果大唐有女团…… 最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都 早春三月唐圆领女团出发啦 友情岁月还记得当初鲜衣怒马，不觉间少年已然远去…… 时代之问答案就在路上青年建功正当其时充满活力永远年轻的我们 滙武林：弓摧南山虎，手接太行猱。酒后竞风采，三杯弄宝刀。- 汇武林传统武术陈列馆是清末民初八卦拳师王伦会友、习武、开镖局的旧址。刀🔪不能白带，在武馆后院演武场一气呵成即兴武一段。 山西王家大院- 民间故宫 / 山西紫禁城- 面积：25万㎡，比故宫建筑面积还大。- 格局：城堡式高墙、院套院、门连门，气势如皇家宫殿。- 规制：依山建堡、中轴对称、等级森严，仿皇家礼制。- 美誉：学者赞 "王是一个姓，姓是半个国；家是一个院，院是半座城" 。 1. 超级规模明清300余年建成，五巷六堡，231座院落、2078间房。红门堡俯瞰呈"王"字布局。2. 三雕艺术巅峰木雕、砖雕、石雕遍布全院，件件是精品，从屋檐到窗棂，处处藏着寓意与匠心。 🌸天龙山紫藤花 紫藤开得缓慢， 日子也跟着温柔起来。 ࿐岁月的牵挂 ＂愿时光慢行让陪伴无尽💖 母亲节曲目“岁月的牵挂” 青柚合唱团，感谢杨放老师的编曲、指导、排练。 佛系学琴 从初识减字谱右手八法到流水，佛系学琴不肝不卷，弹已所爱自在其中。 ꕥ🌹唐制裙幄 解裙遮晓日，列坐宴春风。