防治高血压，中医有妙招！这些稳血压的方法请收好~

涧河街道第六社区卫生服务站

　　5月17日是第22个“世界高血压日”。高血压病被称为“沉默的杀手”，会导致心肌肥厚、冠心病甚至心衰。它会让大脑血管变硬变脆，引发脑梗死或脑出血；它会伤害肾小球，严重时可导致肾衰竭。如果您的“血压小马达”时常转得过猛，教您学会这几招，给血压“降档减速”。