<p class="ql-block"> 川南自驾游回来休息了一周，明天正式上岗轮换带2个孙两周，工作时认真负责、尽心尽力、全力以赴，休息时全身放松、劳逸结合，半月后拟开启大西北青甘大环线自驾游。老兵累并快乐者的夕阳红充实生活。生活不仅是忙碌的苟且，更有诗和远方！</p> <p class="ql-block"> 自驾在路上，比亚迪智驾护航，佳人相伴，一路风景一路歌，满心惬意，岁月安然,那感觉，爽！</p> <p class="ql-block">半月躬耕带孙忙，履职尽心不负担当。</p><p class="ql-block">暂卸尘劳驰西北，宋L伴侣逐霞光。</p><p class="ql-block">苟且烟火藏暖意，诗行万里赴青甘。</p><p class="ql-block">老兵岁月，累亦欢畅，不负夕阳好时光。</p> <p class="ql-block">清平乐·老兵上岗兼游青甘</p><p class="ql-block"> 半月上岗承责，双孙伴侧躬行。</p><p class="ql-block">尽心履职不辞劳，事事倾怀秉诚。</p><p class="ql-block">闲驭长风西去，青甘万里驰骋。</p><p class="ql-block">苟且忙中藏暖意，诗心不负余生。</p> <p class="ql-block"> 暂别带孙日常，自驾驰骋西北。这是酝酿了几年的青甘大环线自驾游，因为各种原因而错过。吾乃无业游民，错峰出行，即将如愿以偿。星光不负赶路人，愿梦想都成真。青海湖，终相见，平凡日子，亦有旷野浪漫。</p> <p class="ql-block"> 青甘大环线是连接甘肃、青海两省的环状公路旅游线路，全长约4000千米，串联西北自然风光与丝路人文景观。</p> <p class="ql-block"> 该线路以兰州、西宁为起止点，途经G312、G215等多条国道及西宁市湟源县（素有"海藏通衢"之称，其古城始建于明洪武十九年，距今已有六百余年历史），覆盖张掖丹霞、敦煌莫高窟、茶卡盐湖、青海湖等自然景点，以及修建于清乾隆年间、供奉东汉平寿侯邓训的湟源城隍庙等人文遗迹。线路兼具草原、荒漠、盐湖、雅丹地貌等景观，被旅游界概括为西北大环线。</p> <p class="ql-block">成都自驾青甘大环线｜8天精准行程表+住宿+避坑（直接照着走）</p><p class="ql-block"> 全程约4100km，轿车友好，节奏宽松不赶路，适合中老年自驾，避开拥挤路段，住宿优先安静好停车</p><p class="ql-block"> 每日精准时间表+游玩+住宿+避坑</p><p class="ql-block"> Day1 成都 → 马尔康（320km，约4.5h）</p><p class="ql-block"> - 07:30 成都出发，蓉昌高速直达</p><p class="ql-block">- 12:00 马尔康午饭</p><p class="ql-block">- 14:00 游玩：卓克基官寨、西索民居（藏式古寨，免费逛）</p><p class="ql-block">- 18:00 入住：马尔康市区酒店（海拔2600m，适应海拔，不要住偏远民宿）</p><p class="ql-block">✅避坑：高速服务区少，提前加满油；别剧烈运动，多喝水</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">Day2 马尔康 → 久治 → 莲宝叶则（360km，约6h）</p><p class="ql-block"> - 07:00 出发，国道沿途草原雪山</p><p class="ql-block">- 12:30 久治午饭</p><p class="ql-block">- 14:00 莲宝叶则景区（人少景美，比年保玉则好走）</p><p class="ql-block">- 18:30 入住：久治县酒店（海拔3600m）</p><p class="ql-block">✅避坑：莲宝叶则气温低，带厚外套；景区风大，注意防风；油箱过半就加油</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">Day3 久治 → 扎尕那（280km，约5h）</p><p class="ql-block"> - 07:30 出发，沿途草原风光</p><p class="ql-block">- 12:30 扎尕那镇上吃饭</p><p class="ql-block">- 14:00 游玩：仙女滩、村落徒步，俯瞰扎尕那全景</p><p class="ql-block">- 18:00 入住：扎尕那景区内民宿（看日出日落，停车方便）</p><p class="ql-block">✅避坑：旺季必提前订房；别乱进牧民私人草场收费；山路弯道多，慢开</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">Day4 扎尕那 → 郎木寺 → 拉卜楞寺（320km，约5h）</p><p class="ql-block"> - 08:00 出发</p><p class="ql-block">- 09:30 郎木寺（格尔底寺，白龙江源头）</p><p class="ql-block">- 12:00 郎木寺镇午饭</p><p class="ql-block">- 14:30 拉卜楞寺（世界最长转经长廊，藏传佛教圣地）</p><p class="ql-block">- 18:30 入住：夏河县城酒店</p><p class="ql-block">✅避坑：寺庙尊重习俗，不踩门槛、不拍僧人；景区周边停车提前找位置</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">Day5 夏河 → 西宁 → 青海湖黑马河（360km，约5h）</p><p class="ql-block"> - 07:30 出发</p><p class="ql-block">- 11:30 西宁午饭，吃手抓羊肉</p><p class="ql-block">- 14:00 直奔青海湖黑马河</p><p class="ql-block">- 18:00 入住：黑马河民宿/酒店（看青海湖日出首选）</p><p class="ql-block">✅避坑：青海湖牧民草场收费，走正规景区；黑马河海拔高，晚上别洗澡太久防高反</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">Day6 黑马河 → 茶卡盐湖 → 可鲁克湖 → 大柴旦（500km，约6.5h）</p><p class="ql-block"> - 05:30 青海湖日出（必看）</p><p class="ql-block">- 08:00 早餐出发</p><p class="ql-block">- 10:30 茶卡盐湖（晴天绝美，穿亮色衣服拍照）</p><p class="ql-block">- 15:00 可鲁克湖、托素湖打卡</p><p class="ql-block">- 18:30 入住：大柴旦镇酒店（住宿选择多，补给方便）</p><p class="ql-block">✅避坑：茶卡阴天别久留，体验差；盐湖地面扎脚，穿拖鞋；大柴旦物资全，提前买零食水</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">Day7 大柴旦 → 翡翠湖 → 南八仙雅丹 → 敦煌（530km，约7h）</p><p class="ql-block"> - 07:30 出发</p><p class="ql-block">- 08:30 大柴旦翡翠湖（免费，人少，必打卡）</p><p class="ql-block">- 11:00 南八仙雅丹魔鬼城（戈壁荒漠，大片感）</p><p class="ql-block">- 18:30 抵达敦煌</p><p class="ql-block">- 入住：敦煌市区酒店（海拔低，彻底放松，吃驴肉黄面）</p><p class="ql-block">✅避坑：雅丹路段风大，横风注意稳方向盘；敦煌市区停车方便，夜市注意随身物品</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">Day8 敦煌 → 张掖丹霞 → 兰州 → 返程成都（拆分2天更轻松）</p><p class="ql-block"> 方案B（舒适拆分2天，强烈推荐）</p><p class="ql-block"> Day8：敦煌→张掖（380km），逛七彩丹霞，住张掖</p><p class="ql-block">Day9：张掖→兰州→成都（850km），返程</p> <p class="ql-block">全程通用避坑清单</p><p class="ql-block"> 1. 高原地区：不喝酒、不剧烈跑跳、多喝水、少洗澡</p><p class="ql-block">2. 加油规则：青海、甘肃段加油站间距大，油量低于半箱必加满</p><p class="ql-block">3. 穿搭：昼夜温差15-20℃，短袖+冲锋衣+厚外套必备，防晒拉满</p><p class="ql-block">4. 药品：氧气瓶、肠胃药、感冒药、布洛芬、晕车药常备</p><p class="ql-block">5. 订房：7-8月旺季，所有住宿提前15天预订，优先选带停车场</p><p class="ql-block">6. 路况：全程铺装路，轿车完全没问题，弯道多、限速多，别超速。</p>