<p class="ql-block">今天是节后重返课堂的第一天。“入画江南”古典舞学习虽已圆满落幕，却非终点，而是沉淀与回望的起点；此刻，我们以归零之心，迎向全新挑战——中国民族舞的学习之旅正式启程。柳老师坦言：我们是彻彻底底的“零基础小白”，一切须从最本真的手型、手位、脚位、体态开始重建；更要溯流而上，深掘各民族舞蹈背后的历史根脉、生活肌理与精神魂魄——唯有沉心研读、反复体悟，方能在一次次突破舒适区的练习中，让民族舞的神韵由外而内、由形入神，真正完成对自我的挑战、重塑与超越。</p> <p class="ql-block">从最基础的手型、手位、脚位，到抬脚后踢臀的初阶动作，我们笨拙却专注地尝试着；当柳老师将舞蹈开篇的第一个八拍缓缓教予我们，节奏初起，肢体尚滞，却已悄然萌生一种“跳美”的渴望。是的，美不易得，但正因不易，才更显挑战之珍贵——我们这群舞搭子，正以热忱为刃、以坚持为盾，在每一次伸展与停顿中，向那个更坚韧、更灵动、更敢于直面自我的自己，郑重叩门。</p> <p class="ql-block">我们建了一个学习群，老师将知识点、预习资料与复习要点悉数上传，让成长有迹可循；更令人动容的是，柳老师将我们首个八拍的练习视频发至群中，并附上真挚鼓励——那不仅是动作的反馈，更是对初心的礼赞、对勇气的确认。从今天起，我执笔写美篇，将“彩云之南”舞蹈学习的每一帧汗水、每一次顿悟、每一分雀跃，细细收藏。这不只是舞蹈的记录，更是一段以身体丈量勇气、以坚持雕琢自我的挑战之旅。</p> <p class="ql-block">这个视频就是我们需要学习和我们范摩的，极具挑战</p>