<p class="ql-block" style="text-align:center;">01</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">平生第一次来南少林。不像我女儿（小红书博主名在下克拉拉），去年五月份就到过南少林，写过采访南少林僧人释理刚。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">中午时分，刚好那天路过那里，于是喜哥的厦大校友，仙游老乡，泉州闽福堂堂主何光模，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">立马带我们就在南少林路口的一家</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">叫《天荷菜根》的网红素菜馆</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吃了非常称心如意的素菜，听了南音，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">便开车上山，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">来到南少林。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">吃完素菜心无垢，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">听好南音思唐宋。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">禅风习习来习武，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">清源山下一悟人。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">02</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">武学乃国学经典之一。武医同源，禅武同修，文武之道一张一弛。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">而国学经典的最大特点就是：一切唯心。它是心学的集大成者。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">没有师父的心法点拨，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">是悟不透其中的意气力三合一的</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">机关妙理的。再练也是枉然。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">所以，才有“假传万卷书，真传一句话”之说。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自从去年下半年我机缘巧合，通过喜哥，我认了中国大成拳研究会执行会长黄真为师，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">经过他点拨，又时常看他的习武视频，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我的大成拳在卡顿了三十多年后，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">力从脚跟发于腰，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">身如转轴画圆圈。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">亦攻亦守阴阳换，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">滚木轰轰排山卷。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">外松内紧气不断，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">意念纠缠念成铁。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">开悟后，越练越进步就越想练。真是叫，突飞猛进，日新月异。毕竟，<b style="color:rgb(255, 138, 0);">师父教诲，悟于心，化于意念，成于气力。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">几个月时间，明显感到肌肉横生，腰力腿力大增，应了电影《少林寺》插曲中歌词里的那句话：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“腰身壮，胆气豪”。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">练武成了我2026年</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">明晰后半生的三大目标之一：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">★练武。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">★写书法。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">★走南闯北拜访名人奇士，写采访心得文章。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">〔练武〕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">武武不同归根溯源求同存异只要能合阴阳之理意气力生发即是养生，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">〔写书法〕</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">碑帖不同只要能悟书道人生收视反听沉心于丹田便可见老树虬龙之理。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">〔采访〕</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">人人个性迥异悟性有高下人生有起伏但能不离不弃跌倒再爬起来即成功。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">我相信，大道至简。恒心者必能达成。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">有道是，复杂的事情简单做，我就会成为行家；简单的事情重复做，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">我就会成为专家；简单的事情坚持做，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">我就会成为赢家。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">人生如此，练拳亦如此。</span></p> <p class="ql-block">女儿（小红书博主名在下克拉拉），去年五月份就到过南少林，采访过武僧释理刚。</p> <p class="ql-block">【备注】</p><p class="ql-block">〔1〕泉州南少林（镇国东禅少林寺），是公认的南派武术发源地、闽南禅武圣地 。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一、基本信息</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 全称：镇国东禅少林寺</p><p class="ql-block">- 位置：泉州丰泽区、清源山东麓 </p><p class="ql-block">- 始建：唐龙朔元年（661年），由嵩山少林十三棍僧 智空 入闽创建 </p><p class="ql-block">- 地位：中国七大少林丛林之一、南少林武术祖庭、泉州四大丛林 </p><p class="ql-block">- 现状：1992年原址复建，现为 4A 景区、福建文保单位 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">二、千年沧桑：三兴三废</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 唐（907年）：反王审知附梁，被毁 </p><p class="ql-block">2. 北宋（981年）：朝廷诏修，兴盛 </p><p class="ql-block">3. 南宋末（1276年）：千僧抗元，再毁 </p><p class="ql-block">4. 明洪武（1377年）：敕修复兴 </p><p class="ql-block">5. 清乾隆（1763年）：火烧少林，彻底焚毁 </p><p class="ql-block">6. 现代：1992年复建，1997年首期完工 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">三、核心文化：南少林武术</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 禅武合一：以武入禅、习武修禅 </p><p class="ql-block">- 代表拳种：五祖拳、白鹤拳、太祖拳（南拳核心） </p><p class="ql-block">- 影响：南传广东、香港，为黄飞鸿等功夫源头之一</p><p class="ql-block">- 看点：每日武僧表演、演武堂、武术体验课 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">四、主要建筑</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 山门（少林胜蹟牌坊）</p><p class="ql-block">- 天王殿、大雄宝殿 </p><p class="ql-block">- 观音阁（千手观音） </p><p class="ql-block">- 藏经阁、演武堂、僧舍 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">五、一句话总结</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">千年古刹、三毁三建，南拳祖根、禅武合一，是泉州最具江湖气的文化地标。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">要不要我把泉州南少林的历史、地位、武术特色整理成一段繁体简介，方便你引用？</p> <p class="ql-block">【后记】</p><p class="ql-block">我把本文发给我师父，中国大成拳研究会执行会长黄真后，我们通过微信在一个群〔相聚欣旺〕里聊天。师父说：学文先生优秀！[玫瑰][福][强]聚于丹田，温养四肢。我答曰：徒弟愚钝，久不开悟，大成拳技卡顿三十多年，不曾有益于身心多少，今有缘和师父结缘，蒙师父不弃，倾囊相授。能得师父点拨，实属人生之大幸！</p><p class="ql-block">谈及他邀请我到贵阳去避暑，住几天时，我说好的，有机会跟喜哥一同前往。师父开玩笑说，看来喜哥是我的出行必备。我答曰，是滴。那是必须的。喜哥是我的导师。为了表示我跟喜哥的关系，我赋诗一首：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><i style="color:rgb(57, 181, 74);">结伴而行趣味良多，</i></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><i style="color:rgb(57, 181, 74);">逗哏捧哏俩成相声。</i></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><i style="color:rgb(57, 181, 74);">游山玩水读文化，</i></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><i style="color:rgb(57, 181, 74);">人间烟火品文章。</i></p> <p class="ql-block">我跟喜哥在泉州。</p> <p class="ql-block">1300年的小叶紫薇。据说是一老板花了几十万买来捐给南少林。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">以下是中国大成拳研究会执行会长，师父黄真的练功视频。</p> <p class="ql-block">黄真</p><p class="ql-block">中国大成拳研究会执行主席</p><p class="ql-block">中国民间武术家联合会常务副主席</p><p class="ql-block">国家一级散打裁判</p><p class="ql-block">国家级社会体育指导员</p>