<p class="ql-block"> 今日，2026全国老年人太极拳大联动盛大展演，青岛平度分会场有三千余名老年爱好者齐聚现场，以武会友，快乐健身，场面十分壮观。</p> <p class="ql-block"> 本次活动得到高度重视，市领导亲临现场，莅临指导，观看展演，关心老年健身事业，让在场拳友备受鼓舞。</p> <p class="ql-block"> 活动伊始，仪仗队迈着整齐的步伐入场，举行庄严的升国旗仪式。五星红旗冉冉升起，全体人员肃立注目，爱国之情油然而生，仪式庄重有序。</p> <p class="ql-block"> 首先展示的是手指穴位操，大家认真按压穴位，活动筋骨，疏通经络，动作轻柔舒缓，调理身心，简单又养生。</p> <p class="ql-block"> 随后展演八段锦，一招一式舒展大气，呼吸均匀，凝神静气，刚柔并济，尽显传统养生功法的魅力。</p> <p class="ql-block"> 接下来是经典的24式太极拳，脚步沉稳，招式圆活连贯，松沉自然，行云流水，充分展现太极的中正平和。</p> <p class="ql-block"> 最后精彩呈现功夫扇，扇影灵动，开合有力，飒爽英姿，气势十足，为整场展演增添了活力。</p> <p class="ql-block"> 我全程边走边拍摄，记录下升国旗、领导莅临以及各项节目展演的精彩瞬间，拍摄了大量视频和照片，为大家留存珍贵回忆。</p><p class="ql-block"> 愿各位老友坚持锻炼，身体健康，老有所乐，幸福安康！</p>