【家校社共育】（一百七十四）学习中期，以爱护航，向光而行

石帆学校

时光过半，步履不停。学习中期，是九年一贯制学生成长路上的“中场休憩站”，也是“蓄力冲刺点”。此时，孩子们褪去了初期的懵懂青涩，也尚未抵达期末的紧张冲刺，既有阶段性收获的喜悦，也可能面临动力不足、疲惫懈怠、情绪波动的困境。作为家长，如何把握这一关键节点，做好家庭教育的“引路人”与“守护者”，遵循教育规律，贴合《家庭教育促进法》要求，助力孩子平稳度过学习中期，夯实成长根基，显得尤为重要。

学习中期，核心是“复盘沉淀，校准方向”，而非盲目追赶进度。很多家长在中期容易陷入两个误区：要么因孩子阶段性成绩优异而放松要求，要么因成绩波动而焦虑施压，这两种心态都不利于孩子的长远发展。九年一贯制的学习，就像一场漫长的马拉松，中期不是终点，也不是冲刺点，而是梳理思路、调整状态、补充能量的关键阶段，家庭教育的重点，在于“理性复盘、精准赋能、温情陪伴”。

理性复盘，不唯分数，关注成长本身。学习中期，学校会通过阶段性检测，帮助孩子和家长了解半程学习效果。此时，家长要引导孩子正确看待检测结果，摒弃“唯分数论”的偏见——分数只是阶段性学习的反馈，不是衡量孩子的唯一标准。和孩子一起梳理得失：哪些知识点掌握扎实，哪些地方存在漏洞；哪些习惯值得坚持，哪些行为需要改进。复盘的目的，不是指责孩子的不足，而是帮助孩子找到问题、明确方向，让孩子明白“查漏补缺”比“纠结分数”更有意义。同时，要及时肯定孩子的努力与进步，哪怕是微小的改变，也要给予真诚的鼓励，让孩子在认可中积累自信，避免因暂时的失利而丧失动力。

精准赋能，破解困境，筑牢学习根基。学习中期，孩子容易出现三大问题：动力不足、注意力不集中、时间管理混乱，家长需针对性引导，用科学方法助力孩子突破瓶颈。

针对“动力不足”，要帮孩子树立阶段性小目标。九年一贯制的学习跨度长，远大目标容易让孩子产生距离感，中期可以引导孩子制定具体、可实现的小目标，比如“本周掌握某类题型”“每天坚持阅读20分钟”“改正一个粗心的小习惯”。小目标的达成，能让孩子感受到进步的喜悦，逐步积累学习动力，避免出现“半途而废”的懈怠感。同时，多和孩子沟通学习的意义，不是为了应付考试，而是为了提升自我，让孩子从“要我学”转变为“我要学”。

针对“注意力不集中”，要营造专注的学习环境。减少孩子学习时的干扰，比如关闭电视、手机等电子产品，为孩子准备安静、整洁的学习空间；引导孩子合理划分学习与休息时间，遵循“劳逸结合”的原则，避免长时间久坐学习，每学习40分钟左右，适当休息10分钟，做一些简单的运动，缓解大脑疲劳，提升学习效率。同时，家长要以身作则，在孩子学习时，不刷手机、不闲聊，用自身的专注带动孩子，营造“全家共学”的良好氛围。

针对“时间管理混乱”，要引导孩子学会规划。结合孩子的学段特点，小学阶段可协助孩子制定每日学习计划，明确具体时间该做什么，培养规划意识；初中阶段可放手让孩子自主制定计划，家长仅做引导和监督，让孩子在实践中学会合理分配时间，平衡学习、休息与兴趣爱好，避免出现“拖延症”“忙而无序”的情况。

温情陪伴，缓解焦虑，守护身心健康。学习中期，无论是学业压力的积累，还是对自身进步的期待，都可能让孩子产生焦虑情绪，尤其是初中阶段的孩子，青春期的敏感加上学业的压力，更容易出现情绪波动。此时，家长的陪伴不是“说教式”的督促，而是“共情式”的理解与守护。

多倾听，少指责。放下家长的权威姿态，主动和孩子沟通，倾听他们的烦恼与困惑，无论是学习上的难题，还是和同学、老师的矛盾，都耐心倾听，不随意打断、不妄加评判。让孩子感受到，家长是他们最坚实的后盾，无论遇到什么问题，都可以放心倾诉。

关注身心健康，劳逸结合。学习固然重要，但孩子的身心健康更为关键。引导孩子坚持体育锻炼，每天保证充足的睡眠，合理搭配饮食，增强体质；鼓励孩子培养自己的兴趣爱好，在兴趣中释放压力，丰富精神世界，实现“德智体美劳”全面发展。

家校同频，合力同行，共筑成长之路。《家庭教育促进法》明确规定，未成年人的父母或者其他监护人应当配合学校、幼儿园，共同促进未成年人健康成长。学习中期，家校协同尤为重要。家长要主动对接学校和老师，及时了解孩子在校的学习状态、课堂表现，配合学校的教育教学工作，落实学校的各项要求；同时，主动向老师反馈孩子在家的情况，与老师沟通教育方法，形成家校合力，避免“学校教育用力，家庭教育缺位”的情况。

中期已至，未来可期。九年一贯制的学习，每一段旅程都有其意义，每一次沉淀都为未来蓄力。作为家长，不必焦虑，不必急躁，遵循孩子的成长规律，用理性的引导、温情的陪伴、科学的方法，助力孩子在学习中期校准方向、积蓄力量。愿每一位家多包容，多鼓励。允许孩子有犯错的空间，允许他们有疲惫、懈怠的时候，不因为孩子一时的松懈而指责谩骂。当孩子遇到挫折时，给予安慰与鼓励，引导他们正视困难、勇于克服；当孩子表现优秀时，给予肯定与赞美，让他们在爱与包容中，保持积极乐观的心态。

让每一叶小舟都扬帆远航

培养具有“石的品质”“帆的力量”的新时代扬帆少年

编辑：金丽珠

一审：张琳娜

二审：雷金晶

三审：刘耀波