<p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 文章原创：明光</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 图片来自：网络（鸣谢）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"></b></p> <p class="ql-block">心理学研究表明：一个人终其一生就追求三样东西： </p><p class="ql-block">1.归属感 </p><p class="ql-block">2.自主感 </p><p class="ql-block">3.自我价值感 </p><p class="ql-block">其中，自我价值感决定一个人的生命状态。 </p><p class="ql-block">在前面的美篇里，我介绍了“归属感”和“自主感”，这里说说“自我价值感”。</p> <p class="ql-block">我孙子两岁了，今天学会去坐盆儿了。</p><p class="ql-block">他本来在床上玩儿呢，“来了”！他自己就马上下床🛏，急急忙忙地跑到大厅里，去坐盆儿了，只是现在他自己还不会脱裤子，需要大人帮助脱。</p><p class="ql-block">他对便池里面的便便很好奇，总是看了一又看👀，甚至要伸手摸摸。叫我们制止了！哈哈哈😄😄</p><p class="ql-block">那么，我怎么从小唤醒我孙子的“自我价值感呢”？</p> <p></p> <p class="ql-block">自我价值感,是对自己的看法，核心是你相信自己"生来值得",不靠成绩、他人认可来证明,是内心稳定的"我很好、我值得"。</p> <p class="ql-block">自我价值感和自信心有联系，还有所不同。</p><p class="ql-block">自我价值感就是对自己生命价值的肯定，是对自己生命意义的确认。</p><p class="ql-block">自信心一般是指一个人对于做某件事的把握程度。</p><p class="ql-block">两者之间也有联系。</p><p class="ql-block">比如，一个孩子对学习数学，缺乏自信，于是在听数学课时，往往就会打怵；如果达到自卑的程度，他就会变得无精打采；如果，在数学考试中，再遭受挫折，加之家长的斥责与否定，“你真是个笨蛋！”孩子就可能从对数学的不自信，扩展到自我否定，认定自己天生就不是学习的料(自我价值感丧失)，即陷入“习得性无助”的境地。</p><p class="ql-block">孩子的自信心没了，即使有劲也使不上，因为，他觉得做也不会成功，于是，就不想尝试了，或者不敢尝试了。由此，总开关被锁🔒住，再大的生命能量，也被通通的压制，再也发挥不出来了。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">当孩子的自信心的丧失和自我价值感的不断减损，绝大多数的心理疾病都源于这个“自我否定”。</span></p><p class="ql-block"><b>所以，我们说，自我价值感和自信心是一个人精神支柱，是生命能量的总阀门！</b></p> <p></p> <p class="ql-block">如何提升孩子的自我价值感，如图所示，有多个途径。</p><p class="ql-block">这里，主要介绍其中的两个要素:一是自我存在的意义，二是自我独特的优点。说到自我存在的意义及独特的优点，这就涉及到一个心理学名词，叫“自我概念”。</p> <p class="ql-block">“自我概念”也叫“自我形象”。</p><p class="ql-block">自我概念 =我认为自己的"我是谁",“我的价值或者我存在的意义”、“我独特的优点”，它决定你的感受、选择和人生走向。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">“自我概念”</span>里就包括了自尊心和自我价值感。</p> <p class="ql-block">我自认为“是一个什么样的人”，就会做什么样的事。</p><p class="ql-block">在前面的美篇里介绍了一段往事:</p><p class="ql-block">我在列车上，遇到奶奶让孙子喝藿香正气水，孙子到处跑，他说什么也不喝。奶奶追也追不上，急得满头大汗，呼呼直喘！</p><p class="ql-block">我对奶奶说，不用着急，我有办法，让你孙子主动喝霍香正气水！</p><p class="ql-block">于是，我就是设法让她孙子从心底确认自己是一个“非常勇敢的人”，就要去做勇敢的事！于是，孩子就主动要喝藿香正气水！喝完之后，还要奶奶再给他一瓶！</p><p class="ql-block">您看看，“自我概念”的力量有多大！</p><p class="ql-block"><b>自我概念越强大，自我价值感就越高。</b></p><p class="ql-block"><b>您看，在生活中，自我价值感高的人是什么样的生命状态！</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">我孙子去医院打疫苗针，孩子们的哭声一片，他忍住疼痛，竟然没有哭一声！</span></p><p class="ql-block">原因就是——</p><p class="ql-block">我一直对我孙子说解放军勇敢，“放放”就是解放军战士，他就当真了。</p><p class="ql-block">在孩子的心理定位上，我是解放军啊！</p><p class="ql-block"><b>您看，给孩子一个良好的“自我概念”是多么重要啊！</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">相反，自我价值感低的人，其生命状态就不行了。</span></p><p class="ql-block">自我价值感低的核心是在内心深处有“我不够好”“我不配” 的信念，渗透生活各方面。</p> <p class="ql-block">在学习和工作在学习和工作中，缺乏自信、自我怀疑，害怕挑战与失败，这样的学生容易陷入厌学的深渊。</p><p class="ql-block">在人际关系方面，讨好型人格，通过迎合迁就换取关注，非常重视别人对自己的评价，难表达自己的需求和说 “不”。</p><p class="ql-block">过度自责与自我批评，极容易内疚；对批评极度敏感，易受伤害甚至崩溃。</p><p class="ql-block">严重的会引发焦虑、抑郁，对生活失去兴趣，甚至自杀！！！</p> <p class="ql-block">这里，关于孩子自我价值感，人的一辈子该怎样活，有更深的思考:</p><p class="ql-block">通过人们的夸奖，给孩子贴标签🏷，往往是从社会规范的角度要求，从家长自身的愿望要求，由一些外在的因素给孩子建构“自我概念”。</p><p class="ql-block">但是，孩子的本真是什么？孩子一辈子自由的生活方式是什么？</p><p class="ql-block">我觉得让孩子活的高兴、放松更重要，所以，在树立孩子“自我概念”的时候，更应该贴近孩子的天赋优势，顺孩子的天性发展，即“道法自然”。</p> <p class="ql-block">我孙子他一天可忙了。</p><p class="ql-block">经常手里拿着想玩具钳子、板子，电枪，修修这里，修修那里。</p><p class="ql-block">问他，忙不忙？</p><p class="ql-block">他说，忙！</p><p class="ql-block">问他，累不累呀？</p><p class="ql-block">他说，累！</p><p class="ql-block">问他，出汗没有？</p><p class="ql-block">他说，出汗了。</p><p class="ql-block">说，那你辛苦了。</p><p class="ql-block">他说，不辛苦，我是物业放放。（小名放放）</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">孙子他的优势是，动手能力强，研究能力强。当然，每一个孩子都有自己的独特优势，本自具足！</span></p><p class="ql-block">对于孩子的天赋优势，要格外及时的建构“自我概念”。</p><p class="ql-block">这样，他搭建好积木，装上组合汽车🚗和冲锋枪，就要及时鼓励！</p><p class="ql-block">你真是小小工程师呀！</p><p class="ql-block">当他用玩具螺丝刀🪛、板子🔧、锯🪚，修理好椅子、抽烟机、消毒柜和电脑🖥，等等……</p><p class="ql-block">我们大家，习惯于掌声响起来！你<span style="font-size:18px;">真是小小工程师呀！</span></p> <p class="ql-block">我们夸他是小小的工程师！他自己也说: “我是物业放放！”那天，他用玩具螺丝刀🪛，修理了厨房的抽烟机。“修好”了，发动了，灯光亮了。他看我们没有反应。就他自己举起来双手👋鼓掌啊！意思是说，你们怎么忘了鼓掌👏呢？</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">这就是在不断在增强孩子的自我价值感！更重要的是什么？这是在开发他的天赋优势呀！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">有专家说，如果孩子的优势，不在6岁之前发现、开发与训练，孩子天赋的巨人就永远沉睡💤在大脑里了！</span></p> <p class="ql-block">脑重量：6 岁时约为 1200 - 1300 克，达到成人脑重（约 1400 克）的 90% - 93%，表明大部分神经元已完成增殖和迁移。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一句话记住:</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">自我价值感,是从"我要证明自己"到"我本来就很好"的内心转变。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"></b></p>