取穴

涧兰（拒私聊）

人体有自带的“天然黄芪”。在我们的手腕上有一个穴位叫太渊，太渊穴的作用就类似于黄芪。摊开手掌，掌心向上，在手腕横纹线上，靠近大拇指的地方有一个凹陷，手指按上去能感受到跳动的脉搏，那就是太渊。太渊穴是脉会，全身经脉气血汇聚于此，中医诊脉的时候都会摸到这个穴位，同时太渊穴还是肺经的原穴，直接连通肺脏，双重身份决定了太渊穴的补肺之力不一般。用另一只手的拇指指腹按揉太渊穴，每次3-5分钟，激发身体自我调节，不用吃药，也能补益肺气。