三江并流秘境之旅（八）：美丽洱源 处处风景

继续明天

　　风过苍洱，光影成诗，大理的浪漫，总在一呼一吸间藏着无尽的诗意。苍洱大道作为大理最负盛名的旅拍打卡地，早已成为奔赴山海之人心中的浪漫坐标，每一位远道而来的旅人，都愿在此定格时光，用镜头收藏大理的风花雪月，仿佛唯有按下快门，才算不负这场千里奔赴的遇见。

大理苍山洱海全景图

　　9至10日，我们团队接连两晚下榻于苍洱大道旁的“自在文旅”民宿，只为方便团队里的年轻人追逐光影，定格美好。9日清晨，伴着早餐的烟火气，大家轮番走上大道，在苍山与洱海的环抱中，肆意舒展身姿，让青春与美景相融。我虽已年过六十，却终究抵不过这份鲜活的美好，也学着年轻人的模样，顺着路尽头洱海的方向逆行，让镜头定格下这一刻的从容与自信。没有刻意的姿态，无需精致的装扮，只是在大理五月的清风里，与岁月温柔相拥，用一张照片，用一段视频留住旅途的惊喜，也留住心中永不老去的热爱与赤诚。

作者行走在苍洱大道

　　早餐过后，我们乘坐两辆长城坦克越野车，在徐总的带领下，奔赴大理网红“大表姐”扎染非遗基地。踏入这片承载着千年匠心的天地，云南非遗的厚重与鲜活扑面而来，它如同岁月沉淀的活化石，静静镌刻着人文发展的脉络，大理扎染的素雅、剑川木雕的精巧，与绚烂多姿的少数民族文化交织相融，让我们在时光流转中，读懂非遗传承的坚守与力量。我们行走半生，看遍世间繁华，却终究被这一抹澄澈的蓝牵绊住脚步，那是源于自然、归于匠心的纯粹之美。走出室内展厅，抬眼望去，户外悬挂的扎染布艺随风轻扬，与澄澈的蓝天白云相映成趣，将整片天空映衬得愈发湛蓝。此刻的苍穹，仿佛化作一方巨大的天然染缸，流云舒展，布艺飘摇，竟让人分不清哪一朵是天际漂浮的白云，哪一块是人间染就的蓝绸，天地相融，浑然一体，尽是自然与人文共生的绝美画卷。

大理非遗扎染直播基地

　　告别扎染非遗基地，我们沿着滇西蜿蜒险峻的盘山公路，一路向洱源进发。车行山间，目光所及，便是与杭州西湖同名的大理西湖，这片隐匿在群山怀抱中的高原湖泊，是洱源大地孕育的灵秀之地，属澜沧江水系，是典型的断陷构造湖，湖畔世代居住着白族先民，渔耕文化绵延千年，质朴的民俗风情与湖光山色相依相伴，藏着最原生态的滇西烟火。从高处俯瞰，湖泊被连绵青山环绕，形似一方温润的天然澡盆，青山叠翠，白云悠悠，尽数倒映在澄澈的湖面之上，水天一色，静谧安然。山风拂过，湖面泛起层层涟漪，光影交错间，仿佛有仙子含羞端坐于浴盆之中，轻纱拂面，若隐若现，营造出飘飘欲仙、如梦似幻的极致意境，让人恍若误入瑶池仙境，沉醉不知归路。

大理西湖美景

　　车行至半山腰，山林中几间不起眼的阳光玻璃房，意外抓住了主驾徐总的目光，他缓缓示意后车靠边停靠，众人皆心生好奇，想探寻这荒郊野岭之中的别样天地。推门而入，一对中年夫妇笑意盈盈地将我们迎入屋内，热情又质朴。攀谈间得知，他们来自武汉，一年前，怀揣着田园牧歌的诗意梦想，抱着深耕绿色果蔬种植的初心，告别城市的喧嚣繁华，来到这片青山绿水间安营扎寨，还与当地政府签订了合作协议，扎根山野，耕耘希望。曾在商海叱咤多年的徐总，如今早已倾心于绿色农业的发展，与胡总夫妇的理念不谋而合，两人相谈甚欢，从产业规划到乡村发展，字字句句皆是共鸣，临别时互留联系方式，这场不期而遇的相逢，或许正是未来跨界合作、共筑乡村振兴梦的美好开端。

活动组织者徐总与武汉胡总互加联系方式

作者与来自武汉的胡总夫妇合影

　　挥手告别“思源山居农庄”，我们一路前行，于下午两点左右抵达洱源县凤羽镇。这座千年古镇，文脉绵长，其中有着330年悠久历史的凤羽书院，更是滇西文化传承的瑰宝，书院青砖黛瓦，古韵悠悠，历经岁月洗礼，依旧留存着书香墨韵，是当地教书育人、传承文脉的重要之地。而凤羽八景，集自然灵秀与人文意境于一体，每一处景致都藏着动人传说，勾勒出古镇的绝美风姿。明代大旅行家、文学家徐霞客曾游历至此，被凤羽的山水与人文深深吸引，在游记中详尽记述了此地的山川风貌、民俗风情与人文底蕴，用笔触定格下洱源的千年风华，让这片土地的历史文脉，跨越百年依旧熠熠生辉，成为连接古今的文化纽带。

凤羽书院牌楼 徐霞客广场 文墨之乡石刻

　　徜徉在素有“文墨之乡”美誉的凤羽小镇，虽街巷小巧，却处处透着博大精深的文化底蕴，这里人才辈出，历史上文士云集，进士、贤才层出不穷，无数名家大师从这片土地走出，文脉传承千年，“文墨之乡”的美誉，实至名归。漫步在小镇幽深的小巷，我们偶遇了入选云南百位老人名人录的杨若前奶奶，老人亲切地将我们引入家中中西合璧的四合院，拿出自己亲手缝制的手工布艺，细细为我们讲解传统手工艺的制作技法与文化内涵。每一件布艺都精巧细腻，针脚细密，饱含着老人对传统手艺的热爱与坚守。

杨奶奶向我们展示她的手工布艺

　　更让我们惊叹的是，已是85岁高龄的杨奶奶，开口歌唱时，歌声嘹亮清脆，婉转悠扬，如同林间百灵鸟般动听，若不是亲眼所见、亲耳所闻，万万不敢相信这动人歌声出自耄耋老人之口，“百灵鸟”奶奶的赞誉，当之无愧。

【视频】有“百灵鸟”之称的杨奶奶的歌声

作者与杨若前奶奶合影

　　多才多艺杨奶奶的歌声还在耳畔回响，我们又踏入一处人间仙境，还未细细品味眼前的山水美景，远处便飘来悠扬婉转的少数民族旋律，清越的歌声在山间回荡。循着歌声缓步前行，只见十多位身着素雅白族服饰的老人，围坐在一起自娱自乐，载歌载舞，眉眼间满是从容与欢喜。看到我们的到来，老人们愈发兴致盎然，歌声更亮，舞姿更欢，满是淳朴的热情。随行徐总的助理月月轻声告知，这些奶奶皆是白族族人，身着本民族服饰，演绎的却是纳西族的歌舞，一歌一舞间，尽显民族文化的交融共生。这动人的场景，正是各民族文化互学互鉴、代代传承的生动诠释，也是中华民族一家亲、同心共融的最美写照，温暖而有力量。

【视频】白族老人跳纳西族舞蹈

　　如果说杨奶奶与白族老人们的歌声，温润了我们的耳畔，那么洱源三爷泉的美景，则狠狠冲击着我们的视觉，带来直击心灵的震撼。这里是藏在山野间的世外桃源，泉水澄澈碧绿，清澈见底，水质清冽堪比九寨沟，终年奔涌不息的三爷泉水，漫过青石堤坝，一路向前奔腾，潺潺水声回荡在山谷间。清冽的泉水滋养着下游万顷良田，浇灌出遍野生机，哺育着沿途万千生灵，山水相依，万物共生，每一滴泉水都带着大地的馈赠，每一缕清风都裹着自然的温柔，勾勒出最原生态的生命画卷，让人心生眷恋，沉醉不已。

【视频】洱源三爷泉水奔流不息

三爷泉宛若世外桃源

　　离开凤羽古镇与三爷泉，我们继续向着洱源深处的茈碧湖前行，此次旅程的策划者与领队徐总笑着告知，前方有位神秘友人正等候着我们。约莫半小时车程，越野车在风景如画的湖畔停下，一位中等身材、戴着金丝边眼镜，周身透着儒雅学者气质的中年人，早已在此等候，他便是徐总上海交大的校友，在洱源挂职的罗副县长。相见之后，罗副县长立刻化身专属讲解员，为我们细细讲述这片土地的故事。

【资料图片】徐总与现任上海交大丁奎岭校长、中国科学院院士合影／左图为交大挂职大理洱源罗副县长

洱源茈碧湖美景一瞥

　　洱源，因是苍山洱海的源头而得名，坐拥得天独厚的地理优势，地处滇西北高原，群山环抱，水系密布，气候温润宜人，兼具山水灵秀与田园诗意。这里既有湖光山色的自然之美，又有千年传承的人文底蕴，白族民俗文化扎根于此，非遗技艺生生不息，文旅资源丰饶且潜力无限，是滇西大地上藏着的璞玉。行走在这片土地，目之所及皆为美景，心之所感尽是温情，自然的灵秀与人文的厚重相融，让人真切感受到这片土地的质朴与美好，更读懂了这片土地蕴藏的无限希望。作为上海交大输出的优秀人才，罗副县长赴任洱源尚不足一年，却早已走遍全县所有乡镇与特色山村，为三农发展、电商助农、招商引资奔波不停，不辞辛劳，殚精竭虑，将青春热忱与满腹才智，尽数奉献给这片热土，用实干书写着扎根基层的责任与担当。

洱源之美于山水也

　　随后，罗副县长与徐总一同带领我们跋山涉水前往洱源县三营镇，参观白云豆、紫萝卜等特色种植基地。基地负责人是一位热情似火、性格爽朗的白族小伙，大家都亲切称他“张胖老总”。小伙身形彪悍，说话语速轻快，早年因家境贫寒，初中未毕业便外出闯荡，送过外卖、做过搬运、进工厂打过螺丝，尝遍世间艰辛，而后凭借着过人的悟性与吃苦耐劳的韧劲，踏入电商行业，一步步崭露头角，积累了丰富的行业经验。某次回乡过年，看到乡里乡亲依旧生活清贫，山里优质的农副产品因缺乏销路、信息闭塞，只能烂在田间，他心中满是酸涩，毅然萌生了返乡创业、电商助农的想法。一番深思熟虑后，他下定决心告别城市，回到家乡扎根山野，这份赤子之心，也得到了罗副县长的高度关注与全力支持。短短大半年时间，罗副县长已是第三次深入田间地头，与他共商电商扶贫、农产品外销的发展大计。如今，在罗副县长的牵线搭桥下，张胖老总已与徐总正式签署战略合作协议，相信在多方携手努力下，洱源原生态的绿色农副产品，终将走出深山，走出云南，走向全国，让山野好物被更多人看见，也让乡村振兴的梦想，在这片土地上生根发芽。

团队中最辛苦的人，人称江姐——江虹，既是本次活动的主领队，又是助农直播的主播，期间景区直播+助农直播十二场，还兼团队的摄影师、驾驶员、景点攻略、机票高铁票预订、客房餐饮统筹等等。剧透：在翻越洱源凤凰山时，江姐太累了，途中还摔了一跤，好在没有大碍，在此再次向“江姐”表示敬意。

“张胖老总”正在向我们讲述他的创业故事

　　夜色渐浓，星河漫天，从海拔2650米的凤凰山缓缓下山后，我们又驱车四十多分钟，抵达一家质朴温馨的白族农家小院。热情的主人，从清晨便开始忙碌，精心为我们准备铁锅炖大鸭的特色晚餐。待众人围坐桌前，已是夜里九点，这顿晚餐虽姗姗来迟，却满是温情与烟火。大家围坐在温暖的碳火炉旁，举杯言欢，细数白日里的所见所闻、所感所悟，从山水美景到人文风情，从非遗传承到乡村发展，畅谈甚欢，满心皆是对洱源这片土地的喜爱，对这片土地未来发展的无限憧憬。

落日和晚霞拍沉入西山

　　时光悄然流转，不知不觉，时针已指向夜里十点半，是时候告别这片静谧的大山，告别漫天璀璨的星辰，告别热情淳朴的白族人家。车程一个半小时，我们重回出发地——大理自在文旅民宿，苍山洱海的清风依旧温柔，旅途的疲惫，都被这片土地的美好尽数抚平。

山野的月亮照亮内心

把酒言欢 铁锅炖大鸭

　　这场奔赴洱源的秘境之行，看尽山水灵秀，感受人文厚重，遇见温暖人心的人与事，每一段行程都藏着惊喜，每一次相逢都饱含温情。洱源的美，是自然的馈赠，是人文的沉淀，更是生生不息的希望，在岁月里静静绽放，等待着每一位远道而来的旅人，细细品读，深深眷恋。

【2026年5月9日于云南大理“自在文旅”民宿302房间】