安氏八极拳介绍5.15

安在峰《文武艺丛》

文字:居山

摄影:立玲

安氏八极拳，是武术名家安在峰老师潜心创编的经典八极拳体系。2026年被国家评为“中华体育文化优秀项目”，现为“江苏省第五批非物质文化遗产”。该拳法以深度继承、完整传承传统八极拳古法套路、核心劲力、技击精髓与功法脉络为根基，原汁原味保留传统八极拳刚猛暴烈、贴身近打、以劲驭势、攻防一体的武学本色，坚守传统武术纯正传承根脉。

在此基础上，安在峰老师秉持守正创新、兼收并蓄、精进完善的创编理念，广泛汲取中华传统武术精华，深度参考融合擒敌拳、军警拳、昂拳、少林拳、形意拳、劈挂拳、大洪拳等诸多优秀拳种的经典招式、技法原理、劲力特点与练功方法。同时博采各家八极之长，融会武当八极、少林八极、李氏八极、韩氏八极、吴氏八极、霍氏八极、马氏通备八极、王氏八极、京派八极、津门八极等流派精髓，囊括各流派小架、单拆、对练、行劈等套路内容及技法，去芜存菁、归纳整合，构建出层次清晰、结构严谨、科学进阶的全新八极拳法体系。

安氏八极拳功法体系完备，内容系统全面，包含基本功、基本手型、步型、手法、步法、身法、眼法、专属发劲法门，以及铁山靠、金刚八式、八极十三势等核心筑基功法。同时依照初级、中级、高级层级，科学创编综合套路共十三套。套路收录怀抱婴儿、豁打顶肘、小缠、大缠、挂塌、采矿锤、猛虎硬爬山、阎王三点手、迎门三不顾、霸王硬折缰、迎封朝阳手、左右硬开门、踢顶挂桑、抡抱斜靠、护肩挑打、挑打跪膝等经典招式，并配套系统完善的实战技法。为适配现代武术竞赛与展演规范，该拳法优化传统走位，将传统八极自左向右的起势行拳方式，改良为现代通用的右侧起势、向左行拳，更贴合现代表演及竞技要求。

安氏八极拳固守古法、不失本源，同时博采众长、革新优化，实现突破性发展。整套拳法体系更为完善，功法进阶科学合理，技击实用性更强，健身锻炼效果显著，兼具传承性、实战性、养生性与竞技观赏性。真正做到承古开新、融会贯通，让古老的八极拳焕发时代生机，更适合大众普及修习、层级进阶与实战研习，为八极拳的传承、发展与推广奠定坚实基础。

安在峰简介

安在峰老师，江苏丰县人，著名武术家、养生学者、易学研究者。国家级社会体育指导员，江苏第六批省级非物质文化遗产代表性传承人，全国武术冠军。

长期深耕八极拳、太极拳、少林拳、大洪拳、传统武术，兼通中医养生。

出版武术、养生等专著八十余部，杂志上发表文章六百篇，教书育人数十年，是苏北地区文武兼修的名家，深受民间武术养生爱好者推崇。