拉萨赛球

何海

<h1># 乘车Z164，从南京进藏</h1> 为领略青藏高原沿途风景，2026.4.21专门乘坐火车。 旅途时间虽长，但列车下铺，还是不错。 过青海格尔木，就进入了青藏高原。车厢显示屏实时显示列车海拔高度，当前列车是海拔“5037米”！ 高原景色，可可西里无人区，蓝天白云。沿途风景：成群牦牛沿途风景：雪山、草地沿途风景：湖泊 措那湖视频（夫人语音） 那曲火车站，青藏铁路最高的县城，海拔4513米。 到达终点：拉萨站 下车立马来碗蹄花，补点油水。 拉萨的四川餐饮多。 <h1># 布达拉宫</h1> 庄严雄伟的拉萨布达拉宫 拉萨，您好！又来了，这是第四次西藏！<div>你会翻过山看到万丈晴天</div> 50元人民币的图案是布达拉宫布达拉宫以其雄伟的建筑艺术、深厚的宗教文化底蕴和独特的历史象征，被誉为“世界屋脊上的明珠”。布达拉宫始建于公元 631 年，松赞干布为迎娶文成公主兴建。 17 世纪，五世达赖喇嘛重建后形成现有规模。布达拉宫广场的“西藏和平解放纪念碑” 广场旁的“西藏牦牛” 广场上的“中央领导画像” 布达拉宫广场的“拉萨市海拔3646米”标志布达拉宫背面的宗角禄康公园“龙王潭”，景色迷人。布达拉宫收藏壁画、唐卡、佛像及历代达赖喇嘛灵塔等文物有7万余件。五世达赖灵塔耗费黄金11万两，见证了西藏与中央政府的历史关系。布达拉宫转山的人们藏族对藏传佛教的虔诚，深深融入日常生活、精神追求中。参观布达拉宫的人不少，旅游团队入口排起了长队。 <h1># 八廓街</h1> 八廓街，是围绕大昭寺形成的国家4A景区。该街区始建于7世纪松赞干布时期，入选首批“中国历史文化名街”。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑。 <h1># 罗布林卡</h1> 罗布林卡位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代，是历代达赖喇嘛的“夏宫”，一座典型的藏式风格园林。这棵树有特色达旦明久颇章，达赖喇嘛休息、办公的地方。金色颇章，为罗布林卡三大宫殿之一。两旁松、柏、杏、杨树木，高大茁壮，枝叶繁茂。 <h1># 色拉寺</h1> 色拉寺，藏传佛教格鲁派六大主寺之一。明永乐十七年，由宗喀巴弟子绛钦却杰兴建，成于明宣德九年。寺内有结巴、麦巴、阿巴三大札仓，全盛期寺中有僧8000余。色拉寺大殿寺庙壁画色拉寺辩经场僧人辩经 辩经视频 <h1># 乒乓球赛</h1> 西藏乒协球馆 2026.4.26，拉萨乒乓积分赛。 赛前球员合影，40人参赛。赛场一瞥参赛球员球员英姿老何比赛中，动作难看。比赛分四个小组，何海第二组，成绩如下： 何海同学侥幸获得亚军！ 不容易！！比赛从上午打到下午4点，对抗激烈，又是海拔3700米的雪域高原，氧气稀薄，对退休老人严峻考验。好在长胶发挥作用。 恭喜何老头！！！ 来自各地的球友合影，大家一起开心乒乓！赛后，组织者迪吉卓玛对比赛进行了总结，“高原乒乓逐梦，赛场激情飞扬”。 对南京何老头特地给与表扬 下面是本人在乒乓积分赛“参赛城市”全国排名图。现在只差一个新疆，就把全国所有“省份”打完了。 2026.4.25，走起，拉萨！ 2013.11.1 的走起，拉萨！ 这次走西藏，9月新疆，再走起！ 你会翻过山看到万丈晴天，飞鸟正越过海面。你会迎着风放着胆唱着歌，把风景都看遍。