以气养身 乐享银龄时光/程凤仙老师健身气功教学课纪实

星月之光

　　健身相伴，健康同行。5月13日(星期四)，广富林文体站的老年健身气功教学课堂如期开展。专业的程凤仙老师亲临指导，耐心细致地讲解动作要领、纠正姿势偏差，每一个细节都尽显专业与用心。课堂上，老年学员们精神饱满、全神贯注，认真跟随老师的节奏学练每一式功法，在舒缓的动作中感受养生之道，在专注的练习里收获身心愉悦。我用镜头定格下这一个个温暖又精彩的瞬间，记录下银龄长者们热爱生活、积极健身的美好模样，愿这份悠然与健康，常伴每一位长者左右。