徒 步 云 台 山

经纬

制作 : 经纬

图片 : 作者与网络

美篇号 : 12235616

2026年4月22日，晴空万里，风和日丽。

我和河北金之盟国际旅行社团队，在万物复苏，百花迎春的时节，来到了太行山南麓的云台山景区。

我要徒步云台山。用脚步丈量瑰丽多姿的山峦与风景。

河南省焦作市云台山风景名胜区是国家5A级风景区，位于河南省焦作市修武县境内，在省会郑州市西北70公里处。它南依中华母亲河--黄河，北枕雄伟浩荡的八百里太行山，以“北方岩溶地貌”被列入首批世界地质公园名录。

景区总面积280平方公里，集国家重点风景名胜区、国家森林公园、国家猕猴自然保护区于一体，2021年，获批全国科普教育基地，2024年，又获权使用“美豫名品”公共品牌旅游景区。

景区著名景点 : 红石峡、潭瀑峡、茱萸峰、万寿寺等。

云台山山势嶙峋，岩壁层深，节理古老，颜色红赫，多有凡人罕至之处，加之泉瀑飞流，林幽景美，是道家所倡导的理想修行之处。汉末，道家将云台山列为七十二福地之一。

红石峡

原名 : 温盘峪。

位于云台山风景区，是红石峡的别称，属云台山景区的核心地质景观之一。形成于十亿年前的震旦纪地壳运动。

峡谷深藏于地下八十余米处，全长2000米，最窄处仅数米，呈“一线天”地貌，为中元古代紫红色石英砂岩与古生代寒武系--奥陶系构成的地质构造。它是260万年以来，由地表水沿紫红色石英砂岩中，两组裂隙下切形成的“之”字形峡谷。水蚀作用雕琢的线状峡谷呈“万绿丛中一线红”的视觉特征。

峡谷内，发育泉、瀑、溪、潭等多种山水形体，著名的有白龙瀑，总落差达60余米。

红石峡崖壁苔藓终年茂密，生机勃勃。被媒体评价为“峡谷极品”、“地质奇观、世上绝景”、“中原第一景”。因常年温暖适中，仿佛恒久温暖，故，古来谓之“温盘峪”。

从红石峡入口进入景点，穿过天桥、波痕石和黑龙洞等景点，有一段约5华里的绕行山路。建设为蜿蜒的木质栈道，宽阔、上下坡度均衡、不拥挤，适合徒步。

我精气十足，开始标准的徒步姿势。步距0.8米，120步/分钟。当我徒步在繁茂的林荫下，聆听着漫山的蝉鸣、鸟嘀，看着眼前的奇峰异水，心中无比的惬意。

红石峡景区游人如织，游客络绎不绝，进入峡谷后，栈道拥挤不堪。狭窄处，一个平方米，竟有十人之多。

我们先后徒步观赏了一线天、同心如意桥、玉面大佛、九叠瀑、黄龙瀑等，最后，登上了子房湖大坝。

穿行红石峡，赤壁如染，碧水似翡翠，飞瀑落玉盘，水雾氤氲，鬼斧神工，栈道蜿蜒，人在画中游。

山风裹挟着温润的雨滴，峡谷散发着草木的清香，泉水似钢琴般的轻吟。暖风袭来，让游人感到万般的舒适，每一眼的景致都是自然的诗行，潺潺的溪水都不情愿的流动着，美的令人心醉。

子房湖

在红石峡峡谷中，游历2个小时左右，由于体力问题，我们在首龙潭下游左转，改乘五级滚梯，经紫藤长廊，登上了子房湖大坝坝顶。

子房湖，又名 : 马鞍石水库。

始建于1966年， 1982年竣工，历时16年。它是完全由人工采用纯手工、石块砌成的拱形大坝。

大坝全长250.6米，坝高65.6米、坝顶宽5-8米。设计为拱形结构。

库容数据 : 湖体南北长约4公里，水域面积约 1500亩。最大水深约68米，总库容量1200万立方米。

子房湖镶嵌于云台山山峦之中，置身于红石峡之首，尤如绿色宝石，为景区增添了色彩。它碧绿如洗，波光荡漾，游船划过，掀起层层涟漪，景色优美，令游客流连忘返。

由于坝顶宽阔，道路平坦，阳光明媚，光照非常好，是一处徒步的优秀地段。

触景生情，我在坝上昂首阔步，兴致勃勃的摆臂行走起来。

在上，蓝天白云；足下，是碧波荡漾的子房湖。队友迅即拍摄，留下了宝贵的瞬间。

之后，又和领队、导游合影留念。

小寨沟景区

小寨沟景区是云台山景区的一部分，也是云台山景区的核心景点之一。主要包含:潭瀑峡、泉瀑峡和猕猴谷三个景点。

潭瀑峡也被直接称为小寨沟。峡谷全长约1270米至2公里。

景观特点 : 三步一泉，五步一瀑，十步一潭。呈现千变万化的飞瀑、走泉和彩潭景观。

核心看点，Y瀑潭(Y字瀑）、水帘洞、情人瀑、龙凤壁、不老泉等著名水景。

我徒步、徜徉其中，观瞻美景。

山、泉、瀑、潭，融合成美丽的真实画卷，现于眼前，高于生活，由衷的感受到，人间高档次生活的享受、难得与乐趣。

我的身心完全被景色陶醉和吸引了。

泉瀑峡

又名 : 老潭沟。

以尽头处的云台天瀑最为壮观。峡谷全长 3000米，是一处集山雄、水秀、峰高、瀑激于一体的地质奇观。

作者的好友，诗人“柳暗花明”赋诗赞美 :

太行灵秀聚云台，

叠嶂丹崖鬼斧开。

飞瀑流泉皆胜景，

登临一览释尘怀。

某国有大型企业老总、张总举杯吟诗一首 :

问道何处去，

当然云台山。

一线如意桥，

通灵入仙班。

云台山，是中原大地、豫西北、太行山南麓的一颗璀璨的名珠！