法国马赛之旅

Vincent Zhou

2026年5月4日，地中海邮轮传奇号抵达法国马赛（Marseille），我们上岸游览，在老港海滨漫步、逛街，在隆尚宫公园观赏豪华的皇家别墅，还在守护圣母圣殿朝圣。

马赛是法国第二大城市，也是欧洲最古老的城市之一，拥有超过2600年的连续居住历史 。这座城市位于法国南部地中海沿岸，是法国最大的商业港口和重要的海军基地 。

古希腊时期（公元前600年），来自小亚细亚福西亚（Phocaea）的希腊人在拉西顿海湾（Lacydon）登陆，建立了马赛利亚（Massalia），法国最古老的城市 。

古罗马时期，马赛成为罗马帝国在地中海西部的重要贸易港口。

中世纪时期，在 9世纪：圣维克多修道院建立，这是法国最古老的礼拜场所之，16世纪时，弗朗索瓦一世建造伊夫城堡（Château d'If）以保护城市免受海上攻击，在17世纪：路易十四建造圣约翰城堡（Fort Saint-Jean）和圣尼古拉堡（Fort Saint-Nicolas）。

近现代时期，在19世纪，进入工业化时期，城市大规模扩张。

到了2013年：马赛被命名为欧洲文化首都（European Capital of Culture）。

我们在早上八点就离开邮轮，开始城市观光。在前面五个城市，我们都很幸运，遇到风和日丽的好天气。但今天却是风雨交加，而且我们的大巴进不了邮轮码头的停车场，我们冒雨在停车场四周寻寻觅觅，花了一个小时，走了五千步才终于找到巴士。

无论如何，我们总算启程，在车上开始城市观光。

马赛城市依山而建，标志性建筑守护圣母圣殿（Notre-Dame de la Garde）矗立在山顶，金色圣母像俯瞰全城。从高处俯瞰，可以看到密集的红瓦屋顶、蜿蜒的街道与蔚蓝的地中海形成强烈对比 。

从古老的勒帕尼耶区（Le Panier）狭窄的街巷，到经过2019年全面翻新、汇集奢侈品牌与设计师店铺的天堂街（Rue Paradis），马赛展现了从传统到现代的多元面貌 。

马赛艺术氛围浓郁，在行进途中，不时会遇到各种雕塑。

位于马赛普拉多大道（Avenue du Prado）与乔治·蓬皮杜滨海大道（Promenade Georges Pompidou）交汇处的环形路口，矗立着一座雄伟的《大卫》雕像复制品。

雕像用卡拉拉白色大理石（与米开朗基罗原作相同材质）制作， 高约5米，由马赛当地大理石雕刻家、赞助人朱尔·坎蒂尼（Jules Cantini，1826-1916）于1903年雕刻完成

这座雕像是米开朗基罗于1501-1504年间创作的原作《大卫》的仿制品，

这座复制品最初是为隆尚宫美术馆（Musée des Beaux-Arts du Palais Longchamp）制作的，石膏模型曾存放于美术学院（现为音乐学院）。后来决定将其置于公共空间，1951年11月17日正式安放在普拉多大道尽头，面朝大海，成为马赛南部海滨度假区改造的标志性标志。

如今，这座大卫像成为马赛人从市区通往海滩的地理地标，距离博雷利公园（Parc Borély）仅约500米，周边聚集了海滩、水上运动中心、绿地和餐厅 。

途中，我们还路经蒙马特尔凯旋门（Porte d'Aix / Arc de Triomphe de la Porte d'Aix），此建筑在马赛市中心，位于老港以北的艾克斯门广场（Place Jules-Guesde），正对通往艾克斯（Aix-en-Provence）的道路。此门建造于1825–1839年，模仿罗马凯旋门，新古典主义（Neoclassical）风格，高18米，宽24米，深8米，建筑材料以当地的石灰岩为主。

其顶部浮雕为四匹战马拉的战车（quadriga），象征胜利。

正面浮雕是军事场景：法军出征、海战、陆战等。

侧面雕像为代表共和国和马赛的女性形象。

其铭文原先为"致共和国"（À la République）——后改为纪念军事胜利。

下图为其标准图。

在车上拍摄的景象。

风雨如晦中模糊隐约，但却带有可以折射其历史的沧桑感。

我们还途经与地铁站相连的圣夏尔火车站（Gare de Marseille-Saint-Charles），这个火车站本身是一座建于1893-1896年的历史建筑，U型布局围绕大型玻璃天顶，拥有著名的104级大台阶（1927年落成），饰有表现亚洲/非洲殖民地及普罗旺斯丰收主题的雕塑。

我们向滨海地区的老港进发。

滨海大道沿途遍布富裕阶层建造的海滨度假别墅。

据导游介绍，这儿的房价是七八千欧元一平方米，听起来不是太贵，但因为这儿的别墅普遍面积很大，价格也就不菲了。

基督山伯爵的囚禁之地伊夫堡（Château d'If）遥遥在望。

伊夫堡因大仲马的小说《基督山伯爵》而闻名世界，是关押小说中主人公埃德蒙·唐泰斯的监狱原型。

伊夫堡位于马赛外海的伊夫岛上，距马赛老港约1海里（约2-3.5公里）。伊夫岛是一个石灰岩小岛，面积约3公顷，长约300米，宽约180米 。

这座堡垒由法王弗朗索瓦一世于16世纪20年代下令修建（约1516-1531年建成），最初作为防御西班牙人侵略的海上要塞，最多时曾驻守300名士兵 。1685年路易十四将其变为囚禁新教徒的监狱，18世纪法国大革命后成为关押政治犯的国家监狱。几个世纪以来共囚禁了3000多人 。

1890年，伊夫堡作为历史景点向公众开放；1953年被列为法国国家历史文物保护单位 。

我们还途经圣约翰城堡（Fort Saint-Jean）和圣尼古拉城堡（Fort Saint-Nicolas）。

下图是圣约翰城堡，位于马赛老港（Vieux-Port）入口处北侧，与圣尼古拉城堡隔港相望。

1660–1664年（路易十四时期）时建造。这是一个三角形棱堡，高石墙，厚达数米，设有射击孔、瞭望塔和护城河，占地约9,000平方米，城墙高15米。

这座城堡建造的目的在于

1. 王权对城市的控制：圣约翰城堡的首要功能是监视和威慑马赛市民。大炮直指城内，而非外海，明确传达"国王的权威高于城市特权"的信息。

2. 港口防御：作为老港北入口的守护者，与圣尼古拉城堡形成交叉火力网，控制进出港口的船只。

3. 军事监狱：18–19世纪，城堡用作关押政治犯和军事犯的监狱，其阴森的地牢和厚墙成为王权暴力的物质见证。

2013年，由建筑师鲁迪·里乔蒂（Rudy Ricciotti）设计的黑色混凝土网格建筑在城堡旁建成，通过一条20米高的步行天桥与圣约翰城堡相连。

下图是圣尼古拉城堡，位于马赛老港入口处南侧，与圣约翰城堡隔港相望。

与圣约翰城堡同期建造。具有更复杂的双层堡垒系统：上部城堡（Fort Ganteaume）和下部城堡（Fort d'Entrecasteaux），占地约6公顷，规模大于圣约翰城堡

与圣约翰城堡相比，圣尼古拉城堡设计更为复杂和厚重，因为它是直接威摄城市的军事据点。

作用与圣约翰城堡相同，也是对内镇压，对外防御，同时用作军事监狱和军营。

路易十四同时下令建造这两座城堡，以对老港形成钳形控制。

城堡以圣尼古拉（Saint Nicholas，水手守护圣人）命名，但其真实功能是镇压市民而非保护水手。这种命名与功能的背离，体现了王权的虚伪与霸道。

巴士把我们带到马赛著名的肯尼迪滨海大道，其正式名称为约翰·菲茨杰拉德·肯尼迪总统滨海大道（Corniche Président John Fitzgerald Kennedy）。

这条大道位于马赛第7区，北起加泰罗尼亚海滩（Plage des Catalans，靠近老港），南至普拉多海滩（Plages du Prado），全长约 3.7公里。

我们途经肯尼迪滨海大道上的 "东方军及远方土地英雄纪念碑"（Monument aux héros de l'armée d'Orient et des terres lointaines）。

这座纪念碑是一座宏伟的花岗岩凯旋拱门，建于1927年4月24日。

拱门中央装饰有新月和星星，内侧饰有棕榈叶。拱门两侧矗立着全身雕像：一侧代表陆军，另一侧代表空军英雄。中央基座上是一尊青铜胜利女神像，双臂伸向天空。拱门两侧还刻有第一次世界大战各主要战役的名称和日期，包括达达尼尔海峡、萨洛尼卡、马其顿、塞尔维亚、摩洛哥、叙利亚、喀麦隆等。

这座纪念碑的建立是为了纪念第一次世界大战期间在法国本土以外战场阵亡的士兵和水手，特别是"东方军"（Armée d'Orient）的将士。

我们来到马赛老港（Vieux-Port），这座城市2600年历史的发源地与心脏，法国最古老港口之一。

老港是一个天然的海湾，呈U形嵌入城市中心，两侧由之前已经介绍过的圣约翰城堡和圣尼古拉城堡守卫入口，形成标志性的海港门户。

老港的历史可以远溯至古希腊时代（公元前600年），希腊福西亚水手在此建立马萨利亚（Massalia），那是法国最古老的城市。天然港湾使其迅速成为地中海贸易枢纽，古罗马时代进一步扩建港口设施。

中世纪时期（12–17世纪）为了对付海盗入侵和监控市民，在港口两侧兴建了圣约翰城堡和圣尼古拉城堡。

17至19世纪，随着贸易鼎盛，富商在北岸建造了宏伟的宅邸和交易所（La Bourse，1860年建成）。然而1943年德军占领期间，为清剿抵抗组织，老港北岸大片历史街区被系统性炸毁。

战后进行了重建（1948–1960年），采用当地石材和传统形式，使新建筑与幸存古迹和谐共存，奠定了今日老港的城市肌理。

现在已成为旅游与休闲中心，从工业港口彻底转型为城市客厅：

2013年改造后，建造了步行化广场，港口沿岸大幅减少车道，优先 人行道空间，成为市民与游客漫步、聚会、观海的核心场所。

这里还是海鲜市场，每日清晨，渔民直接在码头售卖新鲜渔获，延续了千年传统。

这里成为繁华的餐饮聚集地，沿岸遍布咖啡馆、餐厅和酒吧，从平价海鲜小馆到米其林推荐餐厅（如以马赛鱼汤闻名的Le Miramar），夜晚灯火通明，充满活力。

这里也是交通枢纽，港口设有渡轮码头，可前往弗留利群岛和国家公园；与此同时，也是城市公交系统的核心节点。

2013年，为配合马赛当选"欧洲文化之都"，英国建筑师诺曼·福斯特设计了标志性的"遮阳棚"（L'Ombrière）——一个46米×22米的巨大抛光不锈钢镜面顶棚，矗立在港口中央广场，既为行人遮阳，又以镜面反射港口全景，成为老港最醒目的地标。

老港北端正对加纳比埃尔大道（La Canebière）这条马赛最著名的林荫大道，大道两侧分布着剧院、画廊、百货公司和地铁枢纽，构成城市的商业与文化主轴。

2013年后，老港的步行化改造与加纳比埃尔大道的更新形成呼应，强化了市中心吸引力。

这是马赛证券交易所（Palais de la Bourse，又称交易所宫） 马赛最具标志性的历史建筑之一，坐落于著名的加纳比埃尔大道（La Canebière）9号，正对戴高乐将军广场（原皇家广场），紧邻老港北岸。交易所宫由建筑师帕斯卡尔-泽维尔·科斯特（Pascal-Xavier Coste）设计，是法兰西第二帝国建筑风格的典范，以新古典主义的严谨与华丽的宏伟著称。

我在戴高乐广场（Place du Général de Gaulle）逛了一下。

这是城市历史最悠久的公共空间之一，位于老港北岸，与加纳比埃尔大道（La Canebière）交汇处，正对着著名的交易所宫（Palais de la Bourse）。以下是这座广场的详细情况：

戴高乐广场是老港北岸的开放式步行广场，面朝港口，背靠加纳比埃尔大道。广场中央设有现代风格的喷泉，周围环绕着露天咖啡座和步行区域。

广场的北端是宏伟的交易所宫。

广场南侧直接通向老港码头（Quai des Belges），可俯瞰港口全景，是观赏渔船归港和港口活动的最佳位置之一。

2021年，随着加纳比埃尔大道底部路段的全面步行化改造，广场与大道、老港之间的步行联系更加顺畅，成为连续的城市公共空间。

漫步戴高乐广场时，顺便逛了超市，了解法国民众的日常生活。

Monoprix 是法国中高端定位的综合零售连锁，创立于1971年，总部位于巴黎克利希。

与家乐福、欧尚等折扣型大卖场不同，Monoprix 主打市中心便利购物，商品品质较高，价格相对略贵，但营业时间长（部分门店周日和晚间也营业），被形容为"法国的 Target"或小资超市。

我进入的是 Monop'（Monoprix 的便利店版本，面积更小，主打食品和日用品）。

除了常规食品杂货外，Monoprix 还提供：

• 自有品牌服装和配饰（颜色鲜明、款式独特，打折时性价比高）

• 家居用品、化妆品、日用品

• 普罗旺斯特产：薰衣草蜂蜜、无花果果酱、马赛香皂、精油等

• 葡萄酒和茴香酒

这是位于戴高乐广场的 Madura ，法国家居软装与室内装饰品牌专卖店。

Madura 创立于 1971 年，是法国"即装即用"（prêt-à-poser）纺织品装饰的先驱品牌。品牌名称源自印度南部城市马杜赖（Madurai），早期产品带有鲜明的印度色彩和异域风情，后来逐渐发展为覆盖多种风格的现代家居品牌。

这是位于交易宫正对面，戴高乐广场入口处的游乐设施旋转木马。

我们的巴士停在加纳比埃尔大道旁边的共和国路（Rue de la République）上，就顺便参观了Centre Bourse 购物中心Bourse et Vie，又一家法国家居与室内设计品牌专卖店。

这家店品牌定位为中高端，强调"法式生活艺术"（Art de Vivre），提供从古典到现代多种风格的室内装饰解决方案。

"Bourse" 源自法语"钱包/交易所"，而 "Vie" 意为"生活"，寓意"用合理的预算打造美好的生活空间"。

Centre Bourse 购物中心本身也是马赛市民日常购物的重要场所，底层有 Monoprix 超市，上层分布着服装、家居、餐饮等商店，Bourse & Vie 在此选址，既能服务本地居民的家居装修需求，也能吸引游客选购法式风格的家居纪念品。

马赛拥有两项闻名世界的特产：马赛肥皂（Savon de Marseille） 和 马赛鱼汤（Bouillabaisse）。它们不仅是马赛城市身份的象征，也承载着深厚的商业与文化遗产。

因而，在老港漫步之时，我就特地寻寻觅觅，见识了这两样特产，并购买了肥皂，品尝了鱼汤。

这是位于加纳比埃尔大道上的一家马赛肥皂专卖店。

马赛肥皂的历史可追溯至 1371 年，当时肥皂先驱 Crescas Davin 首次在马赛销售肥皂。但真正意义上的"马赛肥皂"制造业兴起于 16 世纪，并在 17–18 世纪 达到鼎盛。

1688 年，路易十四颁布 科尔贝尔法令（Édit de Colbert），正式确立了马赛肥皂的制造标准：必须使用 纯橄榄油 制作，禁止使用动物脂肪。这一法令奠定了马赛肥皂的品质声誉，使马赛成为欧洲肥皂工业的中心。

到 18 世纪，随着机械化生产的发展，马赛肥皂工厂从 7 家激增至 70 多家，产量成倍增长，不仅供应法国本土，还出口至整个欧洲。

如今，马赛肥皂已从日用清洁品升华为 高端文化消费品 和 旅游伴手礼。游客在老港周边可找到众多肥皂专卖店。

我在戴高乐广场一家名叫大海（la mer)的海鲜小吃店，品尝了马赛鱼汤。

马赛鱼汤的历史超过 2,500 年，据传由公元前 7 世纪建立马赛的 古希腊人 带入。其名称源自普罗旺斯方言 "boui abaisso"，意为 "煮沸后转小火"（quand ça bout, baisse le feu），精准描述了这道菜的烹饪精髓。

马赛鱼汤源自渔民的家常菜：最初是马赛渔民将卖相不佳、骨刺多的岩鱼（rockfish）和卖剩的海鲜一锅炖煮，加入大蒜、茴香等简单调料，配面包食用。

马赛鱼汤还与维纳斯的神话有关：罗马神话中，爱神维纳斯为让丈夫火神伏尔甘熟睡，调制此汤作为催眠秘方，以便与战神玛尔斯私会。

1980 年《马赛鱼汤宪章》规定：

• 必须包含 至少 4 种 地中海本地鱼类

• 核心鱼种：岩鱼/鲉鱼（rascasse）、海鲂（Saint-Pierre / John Dory）、海鳗（congre）、羊鱼（rouget / red mullet）、安康鱼（lotte / monkfish）

• 禁止放入：鲷鱼、比目鱼、龙虾、淡菜、章鱼、乌贼等（这些会破坏传统风味）

• 汤底：橄榄油、番茄、大蒜、洋葱、茴香、百里香、月桂叶、干橙皮、藏红花（赋予标志性的金黄色）

传统马赛鱼汤分 两道 上桌：

1. 鱼汤：将浓稠汤底盛入浅盘，搭配涂有 Rouille（大蒜藏红花辣椒酱） 的蒜香烤面包片

2. 鱼肉：侍者当面将炖煮好的鱼肉去骨切片，放入汤中或另盘呈上

这种分道上菜方式既展示鱼肉新鲜度，也体现对传统的尊重

马赛鱼汤从贫民美食发展成高端符号：

19 世纪马赛成为重要商港后，鱼汤进入上流社会，经厨师改良后演变为奢华复杂的菜肴。如今，正宗马赛鱼汤在高端餐厅售价可达 €200/两人份，低于 €50 的版本通常被视为普通鱼汤。

这家海鲜小吃店供应的是最简单纯粹的鱼汤套餐，只提供鱼汤、大蒜藏红花辣椒酱和蒜香烤面包片。当然，价格也非常便宜，只要12.5欧元。

这二者共同构成了马赛 "从港口到餐桌" 的商业文化叙事：肥皂代表工业时代的品质标准，鱼汤则是海洋馈赠的烹饪升华。它们至今仍是游客到访马赛时 "不可不体验" 的城市符号。

除了弥撒老港及其附近的市中心闹市区，我们还游览了隆尚宫Palais Longchamp，瞻仰了马赛守护圣母圣殿 Basilique Notre-Dame de la Garde, 这两处代表马赛最高成就的建筑，而且都是在19世纪法国著名建筑师亨利-雅克·埃斯佩朗迪厄Henri-Jacques Espérandieu主持下建造的。

埃斯佩朗迪厄是塑造近代马赛城市形象最重要的人物之一。马赛有一句话常被提起：

“如果没有埃斯佩朗迪厄 ，就没有今天人们印象中的马赛。”

马赛几座最著名的19世纪纪念建筑，都与他有关，除了隆尚宫和守护圣母圣殿，马赛主教座堂Cathédrale Sainte-Marie-Majeure，一座坐落于马赛港旁的巨大教堂，也是他后期接手建造的。

正因为如此，马赛许多宏伟建筑在视觉风格上彼此呼应。

马赛隆尚宫（Palais Longchamp）是这座城市最宏伟的历史建筑之一，将实用工程、艺术殿堂与城市公园融为一体，是马赛"向水致敬"的纪念碑。

隆尚宫是为"水"而建的宫殿。

隆尚宫的诞生源于一场灾难。19世纪初，马赛长期遭受严重干旱和水荒。

为解决危机，工程师 弗朗茨·马约尔·德·蒙特里谢（Franz Mayor de Montricher）于1839年启动了一项宏伟工程：修建 马赛运河（Canal de Marseille），将 迪朗斯河（Durance River） 的水引入城市。这条运河长达 85 公里，包含 18 座引水桥，历时约10年，于1849年完工。

隆尚宫正是为纪念这一工程奇迹而建。它位于隆尚大道尽头，坐落在水库上方，既是水塔（Château d'Eau），也是庆祝城市战胜干旱的纪念碑。"Longchamp"法文意为"狭长的田野"，指建筑所在的台地地形。

隆尚宫是第二帝国建筑风格的杰作。如上所述，由建筑师 亨利-雅克·埃斯佩朗迪厄设计，于 1862年动工，1869年落成，融合了巴洛克、罗马式与东方建筑等元素。

隆尚宫的核心布局为：

• 中央水塔/喷泉：高10米的宏伟喷泉群雕，中央为河神像，两侧女神分别手持葡萄和麦穗，象征酿酒行业与农业；底部四头卡马尔格公牛拉着战车，代表当地畜牧业与斗牛传统。

• 半圆形柱廊：两侧延伸出对称的回廊，连接两翼建筑。

• 石洞与瀑布：喷泉底部设有装饰性石洞，点缀钟乳石与仙女雕像；水流经地下管道循环，从底部池塘涌出为瀑布，再注入十二个青铜喷口，反复循环，合理使用。

• 动物雕塑：入口处有狮子和老虎雕像，石阶两侧亦有精美雕刻。

隆尚宫的核心功能是文化殿堂，其两翼长廊处各设一座重要博物馆：

左翼是马赛美术馆（Musée des Beaux-Arts），展示16至19世纪绘画与雕塑，包括鲁本斯、意大利大师等作品。

右翼是马赛自然历史博物馆（Muséum d'Histoire Naturelle），展示动物标本、化石、古生物学展品，属于法国参观人数最多的自然历史博物馆。

隆尚宫与与两位法国君主关系密切。

运河工程的奠基与路易-菲利普一世（Louis-Philippe I，1830–1848年在位）这位"公民国王"的统治时期重叠。

1839年11月15日，奥尔良公爵（路易-菲利普之子）亲临马赛，为运河工程埋下第一块基石，标志着这一民生工程的正式启动。虽然路易-菲利普本人未直接参与隆尚宫建设，但运河项目在其任内奠基，为后来的宫殿建造创造了前提。

隆尚宫的建设与落成完全在拿破仑三世（Napoléon III，1852–1870年在位）统治时期。

拿破仑三世是第二帝国风格的推动者，隆尚宫的宏伟气派正体现了这一时代的审美。

1869年8月15日，隆尚宫正式揭幕，部分资料称其为"拿破仑三世的行宫"。

但隆尚宫作为其统治晚期的建筑，更多体现的是帝国对公共工程的赞助，而非君主个人居所的功能。

隆尚宫顶部后方的隆尚宫公园（Parc Longchamp）被法国文化部列为"法国杰出花园"（Jardins remarquables），这个公园的特色为：

• 法式古典花园（Jardin du Plateau）：拥有几何修剪的绿篱与花坛

• 英式自然风景园：公园内到处都是百年以上的悬铃木、橡树、榆树，蜿蜒曲折的小径在林荫空间穿行

• 天文台：公园内还有19世纪天文观测台，现改造为博物馆和天文馆，常举办特殊观星活动

隆尚宫公园陆续添加了多座纪念雕塑，其中包括拉马丁（1891年）、阿尔方斯·蒙蒂切利（1909年）、弗雷德里克·米斯特拉尔（1932年）、瓦莱尔·贝尔纳（1956年）等名人的雕像。

以下是弗雷德里克·米斯特拉尔（Frédéric Mistral）的雕像。

米斯特拉尔是19世纪法国南部普罗旺斯地区最伟大的诗人之一，也是“普罗旺斯语言与文化复兴运动（Félibrige）”的核心人物。

他最重要的贡献是用普罗旺斯语写作史诗与诗歌， 以保存南法传统文化，推动地方语言，使其不因巴黎法语的通行而消亡。

这是瓦莱尔·贝尔纳Valère Bernard的雕像，贝尔纳是一位出生于马赛的重要普罗旺斯文化的代表人物。

他不仅是画家，也是雕刻家、版画家、诗人和小说家，尤其以使用普罗旺斯语（奥克语 Occitan/Provençal）创作而闻名。

将他的雕像安置在花园，说明 隆尚宫不仅是庆祝“马赛引水工程”的纪念建筑，也在建造后的岁月中逐渐成为马赛的文化与艺术象征。

这是“拉马丁纪念碑”，为纪念法国19世纪最著名的浪漫主义诗人之一的阿尔封斯·德·拉马丁（Alphonse de Lamartine）而建i。

拉马丁是法国浪漫主义文学的奠基者之一，与维克多·雨果、缪塞和 夏多布里昂齐名。

拉马丁不仅是诗人，也是作家，历史学家，外交家。

他还是法兰西第二共和国的重要政治人物，法国1848年革命时期，他曾成为法兰西第二共和国临时政府的核心人物。

拉马丁纪念碑设在这里，不仅是纪念这位诗人，还象征隆尚宫推崇法国浪漫主义，地中海文化理想，19世纪法国的人文精神和文学与共和国的价值。

隆尚宫是马赛第三大热门景点，TripAdvisor评分达4.3/5，被游客形容为"童话般的隐秘宝石"、"完美的城市绿洲"。其壮观的喷泉、对称的建筑立面和背后的公园，使其成为摄影爱好者和家庭游客的理想目标。

隆尚宫是马赛从生存危机到文化辉煌的象征。诞生于干旱的阴霾，却以第二帝国最华丽的建筑风格呈现；本是实用性的水塔，却升华为艺术与科学的殿堂；纪念迪朗斯河水的到来，却成为城市最宁静优美的绿色心脏。从路易-菲利普的运河基石到拿破仑三世的帝国揭幕，再到今日免费开放的文化公园，隆尚宫见证了马赛近两个世纪的变迁，始终是这座城市向水致敬、向艺术致敬、向生活致敬的永恒地标。

我们在马赛最后的游览目标与朝拜圣地是守护圣母圣殿（Basilique Notre-Dame de la Garde），这是马赛最具标志性的建筑，被当地人亲切地称为 "La Bonne Mère"（好母亲）。这座圣殿不仅是宗教圣地，更是马赛身份认同的核心象征。

圣殿坐落于马赛南部 162米高的石灰岩山顶——加德山丘（Colline de la Garde），俯瞰着全城与地中海。

主体建筑由建筑师 亨利-雅克·埃斯佩兰迪厄（Henri-Jacques Espérandieu）设计，采用 罗马-拜占庭风格（Romano-Byzantin），高65米。外立面采用多种彩色石材拼接：白色卡拉拉大理石、红色瓦尔地区大理石、绿色佛罗伦萨石灰岩、灰色托斯卡纳砂岩、红色科西嘉花岗岩，从而产生鲜明的"东方主义"色彩效果。

城市天际线的金色守望者

我们在雨中出发。

钟楼与圣母像是这个建筑最震撼的元素：

• 方形钟楼：高41米，内设8吨重的"玛丽-约瑟芬"大钟

• 圆柱形钟楼（Campanile）：高12.5米，顶部矗立着 11.2米高、重9,796公斤 的镀金圣母抱子铜像

• 圣母像由雕塑家 欧仁-路易·勒凯纳（Eugène-Louis Lequesne）设计，在巴黎克里斯托弗工坊以铜电镀工艺制成，表面覆盖 500克纯金箔

• 雕像内部设有楼梯，可攀登至圣母眼部高度观景

• 圣母像面朝大海而非城市，象征她将圣子呈现给世界，守护所有从海路抵达的旅人。

这座圣殿的建造历史：

• 1214年：最早的圣母小教堂在此建立，成为水手启航前祈求保佑的朝圣之地

• 1524–1536年：弗朗索瓦一世为抵御查理五世入侵，在教堂周围建造堡垒，但教堂仍保留宗教功能

• 19世纪：朝圣者激增，旧建筑不敷使用，且结构老化，于是在1852年12月30日，主教 欧仁·德·马泽诺（Eugène de Mazenod）主持的行政委员会批准了"罗马-拜占庭"风格的新圣殿方案。

项目最初只是扩建中世纪小堂，但在院长 贝尔纳神父（Père Bernard）的推动下，转变为建造全新的圣殿，资金通过公众捐款筹集，此举反映了马赛社区对圣母的深厚虔诚。

建造历时21年（1853–1864），使用 了17万吨材料，包括23船来自意大利的石材。1864年6月5日举行祝圣仪式，但内部装饰（尤其是马赛克）在此后多年才陆续完成。

守护圣母圣殿采用双层结构。

此处为上层主圣殿（Basilique）的中殿。这是圣殿最辉煌、最具代表性的内部空间。

32米长的中殿、三座连环穹顶和 主祭坛完美呈现了埃斯佩兰迪厄（Henri-Jacques Espérandieu）的双层对比设计理念——下层地穴是"岩石中的简朴祈祷"，上层主圣殿则是"金色穹顶下的荣耀颂歌"。

中殿的纵深透视引导人们的视线从入口向祭坛、从地面向穹顶的不断抬升，形成垂直与水平双重方向的运动。

圣殿后殿（apse）最著名、最具代表性的马赛克装饰之一。

其中中央金色圆章中的船只， 象征圣母保护航海者，也象征“教会之船”。马赛作为港口城市，这一主题极具地方意义。

“AVE GRATIA PLENA”， 即“万福，充满恩宠者”，出自《圣母经》。

前方银质圣母像，由马赛金匠 Chanuel 制作的锤制银像，立于祭台后方红色大理石柱之上。

下方圆章中的“圣母称号” 来自《洛雷托圣母祷文》。

这座圣殿最令人震撼之处之一，就是将拜占庭金色马赛克，地中海航海象征，法国第二帝国时期装饰艺术和 天主教圣母敬礼传统熔于一炉。

因此圣殿既是教堂，也是一座“海上的圣母宝库”。

这是守护圣母圣殿主祭坛后方的半圆壁龛（apse）中央的一尊镀银圣母抱子像的特写，其背景是精美的马赛克装饰带。这是圣殿内部最神圣的景象的聚焦点。

这尊银质圣母像，是整座圣殿的视觉锚点——所有的金色穹顶的辉煌、所有的蓝色壁龛的静谧、所有的条纹柱廊的节奏，最终都汇聚于此。她头戴的皇冠，既代表了天后的荣耀，也是马赛城市王冠上的明珠。

在银质圣母的冷冽光辉中，你可以感受"好母亲"（La Bonne Mère）作为马赛的堡垒、灯塔与庇护所的具体存在。

这是圣殿下层中的圣母敬礼空间。

圣母抱子铜像位于中央，圣母右手持花束，怀抱圣婴耶稣，立于装饰华丽的基座之上。这是圣殿内常见的圣母形象，与外部穹顶的巨型金色圣母像遥相呼应。

拱门上方的法文铭文是："ALLEZ À JÉSUS AVEC MARIE"（经由圣母走向耶稣），这是天主教敬礼圣母的核心神学表达，也是该圣殿的精神主旨。

穹顶以深蓝色为基调，营造出天国般的神圣氛围，与外部马赛克的金红色彩相映成辉。

与外部巨型圣母像的"城市守望"不同，这里的圣母是"可亲近的庇护者"。

这座祭坛是无数海上遇险者及其家属倾诉感激之所，圣母在此不仅是神学符号，更是具体生命经验的见证者。

在这里，城市的"好母亲"（La Bonne Mère）化为可凝视、可祈祷的具体形象，蓝色穹顶如同将地中海的天空收入室内，而铭文则提醒每一位驻足者：经由这位母亲，走向那位救主。

这是位于圣殿地穴中的念珠圣母，是"好母亲"（La Bonne Mère）最本真的形象——她不是高高在上的女王，而是倾听民间苦难的母亲。信徒在此点燃蜡烛、献上鲜花、留下铭牌，与一位可亲近的庇护者对话。

这是马赛守护圣母圣殿下层地穴（Crypte）中的一个祈祷角落，一个小型侧祭坛。这是圣殿内部最私密、最朴素的宗教空间之一。

蜡烛在金属圆盘上密集排列，形成"光的星座"—— 单个灯光微弱，但聚集起来显得庄严神圣。这与上层圣殿的马赛克金箔形成"人间微光"与"天堂荣耀"的对比。

这是守护圣母圣殿下层地穴中的"持花圣母"像（Vierge à l'Enfant / Notre-Dame aux Roses），是圣殿最古老、最具历史价值的雕塑之一，也是地穴空间中唯一保留的18世纪历史圣像。

这尊圣母像采用彩绘木雕工艺，表面用银质镀层与金色衣饰混合处理，圣母面容温和慈祥，略带微笑，双眼微垂，呈现巴洛克晚期（18世纪）典型的圣母表情——既庄严又亲切。

值得注意的是祭坛与铭文，祭坛正面铭文r"ALTARE PRIVILEGIATUM"（特许祭坛），是天主教特有的用语，指该祭坛享有特殊的赦罪特权（如大赦、全大赦），或可直接向教宗申请特殊恩典。

这是马赛守护圣母圣殿下层地穴中的"基督卧像"（Christ gisant / Christ couché），也称为"死亡基督"或"圣尸"（Santo Sepolcro）。

这是一尊彩绘木雕的卧像，表现从十字架上卸下的基督遗体，是地穴中另一件重要的历史雕塑。

这尊卧像位于地穴深处，与"持花圣母"像和念珠圣母像共同构成地穴的"苦难三部曲"：

• 持花圣母：希望与纯洁（玫瑰）

• 念珠圣母：祈祷与代祷（念珠）

• 死亡基督：牺牲与救赎（圣尸）

从圣殿下层通往上层的楼梯。

圣殿位于城市最高点，从老港、弗留利群岛、甚至数公里外的海上都清晰可见。夏多布里昂曾这样写道："我急忙登上守护圣母圣殿，去欣赏被古代著名海岸废墟环绕的大海。"

守护圣母圣殿已超越宗教建筑范畴，成为马赛的城市图腾。从足球队球衣到街头涂鸦，从市民日常问候到文学影视作品，"好母亲La Bonne Mère"无处不在。它既是历史的见证者，也是当代马赛多元文化身份的凝聚点——正如一位历史学家所言："从北方、南方或海上抵达，无论你从何处来，第一眼看到的总是好母亲。

从马赛老港的滨海市区游览，到去隆尚宫公园观赏法国第二帝国时期华丽的殿堂，最后来到守护圣母圣殿朝圣，在法国马赛的一日游匆匆结束。在短短的几个小时中经历的美景，了解到的历史文化太多，正如普希金所说，活得匆忙，来不及感受。我一直要到回家以后数日，才能定下心来，慢慢领会到了其中三昧。

真希望以后还有机会，再次前往这个充满魅力的美丽城市，细细品味马赛独有的浪漫和虔诚。