<p class="ql-block">26.5.13</p><p class="ql-block">745号福宝陈巧珍练习《微笑冥想》第452天</p><p class="ql-block">赋能打120天</p><p class="ql-block">感赏亲爱的自己</p><p class="ql-block">今天在明旭老师的带领下，与伴侣深度链接，深深觉察到自己一直排斥老公，不愿意主动靠近他，心里积攒了太多抱怨、怨恨与愤怒。</p><p class="ql-block">很庆幸自己觉察力越来越好，能够敏锐捕捉内心情绪与身体变化，在不断觉察与实践中，持续成长、快速蜕变。</p><p class="ql-block"> 感赏亲爱的老公</p><p class="ql-block">家里水龙头坏了，我一通电话，他就放下手头工作赶回家里修理。默默修好家务琐事，又匆忙回去忙碌工作。内心满是温暖，由衷想说：谢谢你，老公，有你真好。</p><p class="ql-block"> 感赏亲爱的女儿</p><p class="ql-block">懂得把工作压力转化为前行动力，自身能力出众，从容独立，优秀上进。</p><p class="ql-block"> 感赏亲爱的儿子</p><p class="ql-block">中午回家贴心帮我端饭端菜，陪着我一起动手做菜，懂事体贴、懂得体谅家人。饭后主动帮忙收拾碗筷，还懂得好好爱惜自己，按时午休、自觉定好闹钟，自律上进，温暖靠谱。</p><p class="ql-block"> 祝福亲爱的自己</p><p class="ql-block">坚持早睡早起，在日常点滴中用心体验成长，内心越来越富足，身心越来越敞开绽放，独立自信，自在美好。</p><p class="ql-block"> 祝福亲爱的老公</p><p class="ql-block">和双方父母关系越来越和睦融洽，心怀孝心，温暖相处，事事顺心。</p><p class="ql-block"> 祝福亲爱的女儿</p><p class="ql-block">工作顺遂无忧，心态从容安稳，实相圆满，智慧具足，平安喜乐。</p><p class="ql-block"> 祝福亲爱的儿子</p><p class="ql-block">口吐莲花，自律上进，身心健康，踏实成长，万事顺心如意。</p><p class="ql-block"> 感恩伟大的宇宙能量，滋养身心，守护万事顺遂。</p><p class="ql-block">感恩伟大的祖国，国泰民安，福泽岁岁绵长。</p><p class="ql-block">感恩伟大的父母，血脉传承，护佑一生安康。</p><p class="ql-block">感恩伟大的金钱，富足丰盈，源源不断相伴。</p><p class="ql-block">感恩伟大的女性能量和男性能量的价值，阴阳平衡，家和万事圆满。</p><p class="ql-block"> 感恩历代祖先庇佑，感恩明旭老师用心引领，感恩家人彼此陪伴滋养，感恩所有遇见与成长。</p><p class="ql-block">满心欢喜，无限感恩❤️</p>